Paola De Franceschi tecniche olistiche

04/11/2025

Tutto è connesso. E dove indirizzi le tue energie ogni giorno fa la differenza.
Quando trascuri una parte di te, che sia il corpo, la mente o le emozioni, l’intero equilibrio si altera.

🌿 Se ti senti fuori asse, ecco 3 passi semplici ma potenti per iniziare a ritrovare chiarezza e coerenza:

Definisci i tuoi obiettivi e i tuoi valori. Quando sai cosa conta davvero per te, diventa più facile orientare le scelte e indirizzare le energie. Chiediti: “Cosa voglio coltivare con intenzione nella mia vita?”

Nota dove va la tua attenzione. L'energia segue il pensiero: più ti focalizzi su ciò che ti manca, più ti sentirai svuotata. Inizia a osservare senza giudizio dove stai "spendendo" le tue energie.

Impara a dire “No” quando serve. Non è egoismo: è rispetto. Ogni “no” agli altri può essere un “sì” a te stessa, al tuo tempo, al tuo spazio interiore.

📌 Corpo, mente, emozioni: tutto comunica. Riportarli in equilibrio è un atto di amore verso di te.

➡️ In quale di questi tre passi senti di vover lavorare di più in questo momento?

26/10/2025

Nessuno te lo dice, ma…
i momenti no, ti mentono.

Quando sei stanca o giù di morale, la mente inizia a raccontarti storie:
“non vali abbastanza”,
“non sei capace”,
“gli altri vanno avanti e tu resti ferma”.

Ma non è la verità.
È solo la tua energia temporanea che sta influenzando il modo in cui ti percepisci.

Il corpo lo sa:
quando le emozioni restano bloccate, iniziano a distorcere la realtà,
a farti credere che quel peso momentaneo sia una parte di te.

Quando sarai pronta o pronto possiamo lavorare proprio su questo:
riconoscere i blocchi emotivi, riportare coerenza e farti tornare in contatto con la tua energia naturale.

19/10/2025

Quando siamo in equilibrio, le emozioni ci permettono di reagire in modo naturale agli eventi.
Ma quando qualcosa si blocca, rabbia, tristezza, solitudine, scarsa autostima, iniziano ad alzarsi muri invisibili.
Muri che trattengono l’energia e impediscono alle emozioni di scorrere liberamente.
🙏 Nel massaggio emozionale, questi blocchi vengono individuati e accompagnati con delicatezza.
Attraverso test specifici scelgo colori, cristalli e oli essenziali in risonanza con ciò che il corpo esprime in quel momento.
Durante il trattamento, le manovre, le essenze, i colori, lavorano insieme per aiutarti a liberare le emozioni trattenute e ritrovare armonia.
E quando quel muro cade,
davanti ai tuoi occhi il mondo torna a brillare di colori nuovi. 🌈

12/10/2025

Tra tutti, il riposo emotivo è spesso il più difficile da concedersi.
Perché richiede di sentire, di rallentare, di permettersi vulnerabilità.

Quando non riusciamo a farlo da soli, il massaggio emozionale può accompagnarci dolcemente a sciogliere e lasciar andare emozioni bloccate e a ritrovare il riposo che serve davvero.

💆‍♀️ Un invito a tornare a te, con presenza e consapevolezza.

18/09/2025

A volte ci convinciamo che “dovremmo essere più forti”, che certi eventi non meritino tutta la nostra attenzione. Eppure il corpo registra tutto, anche quello che la mente cerca di mettere a tacere.

👉 Concedersi di sentire non significa crogiolarsi nel dolore, ma permettersi di attraversarlo per poterlo lasciare andare.

La prossima volta che senti emergere una sensazione scomoda, prova a chiederle: “Di cosa stai cercando di avvisarmi?”
Potresti scoprire che non è lì per ostacolarti, ma per aiutarti a liberarti.

La Kinesiologia Emozionale RD parte proprio da qui: dare spazio alle emozioni che hai trattenuto troppo a lungo, perché smettano di farsi sentire solo attraverso tensioni, ansia o malesseri difficili da spiegare.

💬 Prova a sfogliare il carosello e fammi sapere se funziona!

11/09/2025

Il vampiro energetico non è solo una persona: può essere anche un contesto, un’attività, persino un ambiente in cui ti muovi ogni giorno.
Quello che hanno in comune è che ti svuotano, rubano ogni energia, ti lasciano con la sensazione di aver dato troppo… senza ricevere nulla in cambio.

C’è molto che puoi fare tu, nella vita quotidiana, per proteggerti:

✨ Stabilisci confini chiari: il tuo tempo e le tue emozioni sono preziose, meritano protezione.
✨ Riconosci i “vampiri energetici”: persone, attività o situazioni che drenano la tua energia.
✨ Scegli la cura di te come priorità, attraverso gesti che ti rigenerano e ti danno gioia.
✨ Circondati di persone luminose: chi ti ispira e ti sostiene ti aiuta a ricaricare le energie.
✨ Rendi armonioso l’ambiente intorno a te: disordine e caos esterno spesso alimentano confusione interna.

💡 Quando impari a mettere confini sani, non stai allontanando qualcuno: ti stai avvicinandoti a te.

17/08/2025

Non basta capire. Comprendere.
Non basta accettare.
Servono le tre cose. E insieme, il coraggio di sentire.

Spesso iniziamo un percorso pensando che basti razionalizzare tutto.

Che se capiamo perché ci sentiamo così, smetteremo di sentirlo.
Ma il corpo non mente. Le emozioni trattenute restano lì, in attesa. E a lungo andare… pesano.

Ogni blocco emotivo è una chiamata ad attraversare.
Non a schivare.

💬 Lasciar andare è proseguire per la tua strada senza rinnegare niente ma alleggerendo il carico.
Imparando che la vera forza non è nel trattenere,ma nel lasciar fluire.
Ogni passo che fai anche piccolo, conta.

10/08/2025

28/07/2025

Un trattamento veloce, immediato e gratuito.

Ti unisci a noi?

Il cerchio RET è un cerchio di persone che si tengono per mano,

puoi portare con te l’intenzione di risolvere una situazione, una disarmonia fisica, o emozionale e

tramite la tecnica energetica di Quanti-Ka viene riportato ordine e coerenza.

Non occorre fare condivisioni ad alta voce, il trattamento è gratuito, si può lasciare un’offerta libera e il ricavato andrà in beneficenza.

📅Il prossimo appuntamento è il

👉🏻martedì 05 agosto pre 19:00

📍nel giardino di Syntesi in Via Nettuno Velletri 141 a Nettuno

la prenotazione è graditissima, scrivimi se vuoi partecipare e se vuoi a fine cerchio puoi fermarti a mangiare con noi ☺️