Farmacia Santa Barbara

Farmacia Santa Barbara La nuova farmacia di Santa Barbara a Nettuno: eventi, giornate della prevenzione, servizio CUP, elettrocardiogramma, misurazione glicemia, area parcheggio

🍏Alcuni cibi possono aiutarti a ridurre l’infiammazione intestinale.Quali sono i cibi antinfiammatori? E come regolare l...
25/01/2026

🍏Alcuni cibi possono aiutarti a ridurre l’infiammazione intestinale.
Quali sono i cibi antinfiammatori? E come regolare l’alimentazione per contrastare gli stati infiammatori?

👉 Per saperne di più e scegliere consapevolmente gli alimenti antinfiammatori, leggi l’articolo completo

https://tevasocialconnect.com/red?lid=fFI2WyN0

Per un consiglio personalizzato, ti aspettiamo in farmacia!

Le patologie femminili che colpiscono l’apparato uro-genitale si distinguono in vaginali e vescicali.Purtroppo, c’è anco...
24/01/2026

Le patologie femminili che colpiscono l’apparato uro-genitale si distinguono in vaginali e vescicali.
Purtroppo, c’è ancora molta confusione sul tema e sul ruolo che hanno, oltre alla genetica, lo stile di vita quotidiano e i controlli periodici dal ginecologo.
Come spiega il Dott. Francesco De Seta, i social possono aiutare a diffondere informazioni scientificamente corrette, contrastare notizie dannose e facilitare gli specialisti nel dialogare con le donne, senza tabù.
Leggi l’articolo completo per approfondire 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/patologie-intime-femminili-Francesco-De-Seta/

Sai quanta acqua bisogna bere ogni giorno?Adolescenti, adulti e anziani, secondo il Ministero della Salute, devono bere ...
23/01/2026

Sai quanta acqua bisogna bere ogni giorno?
Adolescenti, adulti e anziani, secondo il Ministero della Salute, devono bere almeno 2-2,5 litri al giorno.

Bere molta acqua supporta le funzioni cognitive, migliora la digestione, contribuisce alla capacità di regolazione della temperatura corporea e aiuta a mantenere la pelle luminosa.
Ricorda che anche frutta e verdura contribuiscono all’idratazione!

E tu? Quanta acqua bevi al giorno?

Per altri consigli di salute, passa in farmacia e continua a seguire la nostra pagina!

Si stima che una persona su 100 in Italia soffra di celiachia, ma poche sono le persone che ricevono una diagnosi defini...
22/01/2026

Si stima che una persona su 100 in Italia soffra di celiachia, ma poche sono le persone che ricevono una diagnosi definitiva.
Sono in aumento le misure di prevenzione offerte ai cittadini grazie ai periodici screening regionali, ma occorre ancora sensibilizzare molto su questa patologia e facilitare l’accesso ai prodotti gluten free.
La diagnosi è il passo fondamentale per stare bene.
👉 Per approfondire, leggi l’articolo https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/celiachia-limportanza-della-diagnosi/

Se hai bisogno di un supporto, passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

Convivere con l’emicrania non è facile, soprattutto quando gli episodi sono frequenti. Non solo per i sintomi fortemente...
21/01/2026

Convivere con l’emicrania non è facile, soprattutto quando gli episodi sono frequenti. Non solo per i sintomi fortemente debilitanti ma anche perché influenza la socialità e di conseguenza i rapporti con chi ci sta vicino.

Per questa ragione conviene affrontare la gestione dell’emicrania con il supporto degli altri e uno dei segreti per farlo è proprio una comunicazione aperta e onesta con i nostri cari. Alcuni suggerimenti molto interessanti su come gestire al meglio questa patologia con il supporto del partner vengono da altri pazienti che da anni convivono con questo disturbo.

Eccone alcuni:
• esprimi i tuoi sentimenti, soprattutto quelli negativi, in maniera sincera e costruttiva;
• impara a comprendere l’impatto della malattia su chi ti circonda (partner in primis ma anche figli o altri membri della famiglia);
• invita gli altri ad esprimere cosa provano;
• restate informati insieme su possibili percorsi di cura e/o sostegno;
• apprezzate la bellezza delle piccole cose;
• cercate di non affrontare discussioni importanti in prossimità di un attacco emicranico.

Per scoprirne di più su come gestire l’emicrania leggi i consigli di chi sta vivendo un’esperienza simile alla tua in questo articolo https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/come-parlare-al-tuo-partner-della-tua-emicrania/

La felicità è un’esperienza soggettiva, è vero, ma ci sono diversi modi per imparare a coltivarla. L’obiettivo principal...
21/01/2026

La felicità è un’esperienza soggettiva, è vero, ma ci sono diversi modi per imparare a coltivarla. L’obiettivo principale è imparare a godersi il momento, svolgendo attività piacevoli e appaganti senza mai dimenticare di prenderci cura di noi. Le abbiamo sintetizzate così:

1. Mens sana in corpore sano
2. Il sonno è amico del benessere
3. Buonumore in tavola
4. La socialità è una “medicina”
5. La meditazione aiuta la consapevolezza
6. L’importante ruolo del gioco
7. Gli altri siamo noi!
8. Il superpotere della natura (e degli animali)

Per approfondire ogni punto leggi l’articolo completo qui: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/come-trovare-la-felicita/
Speriamo possa esserti d’ispirazione per lavorare sulla tua personale felicità!

L’intolleranza al lattosio è un disturbo dovuto alla carenza, più o meno marcata, di un particolare enzima: la lattasi, ...
21/01/2026

L’intolleranza al lattosio è un disturbo dovuto alla carenza, più o meno marcata, di un particolare enzima: la lattasi, che scompone il lattosio, uno zucchero del latte, in due zuccheri più semplici, glucosio e galattosio. I sintomi più comuni sono flatulenze, gonfiore addominale, borborigmi o dolori addominali e diarrea; è tuttavia importante effettuare i test validati per confermarne lo stato. L’intolleranza al lattosio, infatti, può essere di natura genetica o una condizione che si sviluppa con l’età adulta e in qualche caso potrebbe essere transitoria.

Ma come si può gestire nel quotidiano questo tipo di intolleranza? La prima misura è sicuramente quella di evitare l’assunzione di lattosio contenuto nel latte ma anche in altri alimenti. Il medico e lo specialista potranno fornire un elenco dettagliato di “alimenti sì e alimenti no”.

Tuttavia, in tutte quelle occasioni nelle quali fare attenzione diventa complicato, niente paura, da alcuni anni sono disponibili utili prodotti, tra cui integratori alimentari a base di lattasi, da assumere prima di ogni pasto a base di alimenti contenenti lattosio, sempre dopo aver consultato il medico o lo specialista.

Per saperne di più leggi il seguente articolo, e per qualsiasi dubbio o domanda, passa in farmacia!

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/intolleranza-al-lattosio-cose-sintomi-test-e-rimedi/

Le persone trascorrono sempre più tempo sui social media, che si sono rivelati uno strumento importante per mantenerci i...
21/01/2026

Le persone trascorrono sempre più tempo sui social media, che si sono rivelati uno strumento importante per mantenerci in contatto con gli altri. Tuttavia, è importante cercare di riconoscere e combattere le abitudini malsane che spesso creano. Come, ad esempio, portare sulle piattaforme le frustrazioni che si avvertono nella vita reale, generando rabbia e violenza, anche solo verbale, nei confronti di altre persone.

Ci sono inoltre propensioni errate, molto comuni, che fanno accrescere sensi di inadeguatezza, come per esempio il continuo paragonarsi alle immagini degli altri, che raccontano vite apparentemente perfette, facendo emergere sensi di frustrazione in noi stessi. È importante ricordarsi che ciò che le persone decidono di mostrare non restituisce sempre al 100% la realtà delle loro vite. Un'altra propensione dannosa è quella di controllare ossessivamente le notifiche e dare troppa importanza alle opinioni delle persone online.

Questi sono solo alcuni esempi, ma se vuoi approfondire questo argomento e scoprire i consigli di chi sta vivendo un’esperienza simile alla tua, per combattere le cattive abitudini e “catturare” solo il meglio dai social media, leggi il seguente articolo https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/tutte-le-storie/come-la-pandemia-ha-alimentato-il-mio-uso-compulsivo-dei-social-media/

Il mal di schiena è un disturbo transitorio che spesso passa da solo, ma non di rado diventa ricorrente o addirittura cr...
12/01/2026

Il mal di schiena è un disturbo transitorio che spesso passa da solo, ma non di rado diventa ricorrente o addirittura cronico. A determinare questa cronicizzazione concorrono spesso diversi fattori, tra questi i principali sono l’assenza di attività fisica, una postura scorretta e lo stress.

Per prevenire o alleviare i disturbi dovuti al mal di schiena può rivelarsi molto utile svolgere una buona attività fisica, ma senza strafare cercando di superare i propri limiti fisici. In caso di stress, oltre all’attività fisica, anche utilizzare delle tecniche di rilassamento può aiutare a ritrovare il giusto benessere. È consigliabile affidarsi a dei professionisti del settore prima di intraprendere discipline sportive e se il disagio persiste rivolgersi al medico o ad uno specialista per approfondire le cause.

Scopri di più sul mal di schiena leggendo il seguente articolo https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/dolore/

I disturbi dell’apparato digerente, talvolta, possono essere connessi ad uno stato di stress psico-fisico. Anche il sole...
09/01/2026

I disturbi dell’apparato digerente, talvolta, possono essere connessi ad uno stato di stress psico-fisico. Anche il sole, che stimola la produzione di cortisolo (l’ormone dello stress), può avere una correlazione con questi fenomeni.

Per riuscire a prevenirli il nostro stile di vita ha un ruolo fondamentale:

● Segui un’alimentazione sana che preveda 5 pasti giornalieri, riduci le porzioni e mastica lentamente
● Evita di assumere quantità eccessive di alcol, caffè, cibi troppo piccanti o altri alimenti irritanti per lo stomaco
● Bevi acqua a sufficienza
● Pratica attività fisica costante e moderata e concediti pratiche di rilassamento

Scopri di più sulle buone abitudini da adottare per evitare la correlazione fisiologica “pancia-testa”: clicca sul link e leggi l'articolo: https://tevasocialconnect.com/red?lid=Gveu6fM2

Nonostante l’83% degli italiani sappia che i farmaci equivalenti contengono la stessa quantità di principio attivo di qu...
09/01/2026

Nonostante l’83% degli italiani sappia che i farmaci equivalenti contengono la stessa quantità di principio attivo di quelli originatori, nel 2023 i pazienti hanno speso 1 miliardo di euro in più per acquistare farmaci brand.
L’indagine SWG e la campagna “Ioequivalgo” avviata da Cittadinanzattiva mirano a rassicurare gli italiani sulla qualità degli equivalenti e a sensibilizzare sulla loro importanza per rendere le cure accessibili e sostenibili per i pazienti e per il Sistema Sanitario Nazionale.
Per conoscere i motivi per cui scegliere gli equivalenti, leggi l’articolo completo 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/dati-italiani-farmaci-equivalenti/

Se hai qualche domanda, passa in farmacia: saremo lieti di chiarire i tuoi dubbi!

Come bisogna interagire con chi soffre di patologie mentali?Talvolta è difficile trovare le parole giuste: si ha paura d...
09/01/2026

Come bisogna interagire con chi soffre di patologie mentali?
Talvolta è difficile trovare le parole giuste: si ha paura di sbagliare o di peggiorare la situazione ma non esiste una lista di cose da dire e da non dire che vada bene per tutti.
La soluzione sta nel dedicare del tempo per capire cosa turba o cosa fa stare meglio la persona a te cara: il tuo sostegno la aiuterà a sentirsi meglio.
Per approfondire e avere consigli pratici, leggi l’articolo completo 👉
https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/cosa-dire-a-chi-soffre-di-una-patologia-mentale/
Se hai bisogno di un consiglio, passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

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Nettuno
00048

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Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
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Nata a coronamento di un progetto fortemente voluto, la Farmacia Santa Barbara è il risultato della passione di tre farmaciste, pronte a servire con dedizione i propri pazienti.

Giornate della prevenzione, servizi ed eventi: ecco il dato caratterizzante di questa gestione tutta “in rosa”, nel segno della cordialità, della simpatia e della voglia di essere sempre e comunque al servizio delle persone.