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Simona Baiocco - Studio di Psicologia Psicoterapia psicologonettunoanzio.it

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Simona Baiocco - Studio di Psicologia Psicoterapia psicologonettunoanzio.it

Psicologa Psicoterapeuta ad Indirizzo Strategico Integrato
Psicologia e Psicoterapia dell’Adulto

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Psicologia e Psicoterapia dell’Adulto
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Psicologia e Psicoterapia della Coppia

12/11/2025

INCOMUNICABILITA' E SOLITUDINE
Per paura di restare soli ci si può convincere che sia più giusto non appesantire gli altri esprimendo i nostri sentimenti, le nostre emozioni, i nostri vissuti.
Per paura di restare soli ci si può omologare forzatamente al pensiero altrui, pensando che se gli altri vedessero la nostra diversità si allontanerebbero da noi senza remore.
Per paura di restare soli possiamo arrivare a non comunicare nulla di noi, di chi siamo, di cosa vogliamo, di cosa pensiamo, di cosa sentiamo, certi che se lo facessimo gli altri non ci vorrebbero più, non ci amerebbero più.
Ci muoviamo così pensando di allontanare da noi la paura di restare soli, ma così non ci rendiamo conto che quel senso di solitudine lo stiamo nutrendo noi stessi, alzando barriere di incomunicabilità che ci fanno sentire sempre più incompresi.
E più ci sentiremo incompresi nel nostro Essere e più ci sentiremo soli…

http://psicologonettunoanzio.it/incomunicabilita-e-solitudine/

05/11/2025

Chi sa amarsi non è mai solo...

29/10/2025

L'ARTE DI SALVARSI
Ha il potere di cambiare e di salvarsi solo chi ha la motivazione a farlo e se ne assume piena responsabilità agendo direttamente su se stesso e su ciò che lo riguarda in prima persona... Il resto sono solo parole che il vento porta via con sé...
http://psicologonettunoanzio.it/larte-di-salvarsi/ ‎

26/09/2025

VIVERE N PACE CON SE STESSI
Ogni aspetto di sé può essere risorsa e limite allo stesso tempo.
A volte, invece, ci convinciamo che alcuni aspetti di noi stessi siano sbagliati, da cancellare, da ripudiare, da odiare; non riusciamo a capire che le nostre zone d’ombra servono esattamente come le nostre zone di luce e che insieme contribuiscono a definire ciò che è il proprio Essere.
Ed è allora che possiamo arrivare a fare una guerra a noi stessi che non lascia scampo, distruggendo così tutta la nostra autostima e la possibilità di vivere serenamente la nostra vita.
Ciò che siamo non è mai sbagliato! Tutto ciò che siamo é da considerare una valida e preziosa risorsa per godere della nostra vita in tutte le sue sfaccettature.
Ogni caratteristica del nostro Sé può venirci in soccorso facendoci volare o tirarci giù portandoci alla distruzione... Tutto dipende da come scegliamo di utilizzarla

http://psicologonettunoanzio.it/vivere-in-pace-con-se-stessi/

19/09/2025

LA RELAZIONE CON L'ALTRO
Una vera relazione con l’Altro non si basa sull’accordo forzato, sull’avere le stesse idee, pensieri, opinioni, gusti, interessi.
Una vera relazione con l’Altro si basa sull’accettazione e sul rispetto delle differenze e di tutte quelle caratteristiche personali che fanno di ogni essere umano un individuo speciale proprio perché unico e non replicabile.
http://psicologonettunoanzio.it/la-relazione-con-laltro/

09/09/2025

IL VUOTO DIETRO LA MASCHERA
Sono molteplici le maschere che i narcisisti si costringono a portare per non entrare mai in contatto con il loro vero Sé.
E’ proprio attraverso la facciata esterna costruita dalla maschera, infatti, che il narcisista può portare avanti un’immagine ideale di se stesso, di un Sé magnifico, onnipotente, giusto in assoluto e giudicante tutti dall’alto in basso che nasconde il vero volto di un Sé ferito a morte, perso nel vuoto della propria labile e inconsistente identità.
http://psicologonettunoanzio.it/il-vuoto-dietro-la-maschera/

25/08/2025

Non sempre il male ci viene fatto in modo consapevole… dobbiamo imparare a riconoscere tra le persone nocive, quelle che possono farci male anche inconsapevolmente. A volte, infatti, può capitare che le persone abbiano problemi con se stessi talmente profondi da non riuscire intimamente e facilmente a farci i conti, avendo, quindi la necessità di trovare un “capro espiatorio” a cui buttare addosso tutto il male che sentono dentro per non sentirsi sbagliati e inadeguati. Questo tipo di persone vanno tenute a debita distanza perché, pur di non entrare in contatto con parti di sé che non riescono ad accogliere ed accettare, finiscono per ferirci in molti modi: raccontando bugie, agendo in modo ambiguo e altalenante, costruendosi alibi per giustificare la loro ambiguità, svilendo ciò che siamo, svalutando la nostra immagine. Dobbiamo imparare a riconoscere le persone nocive e a tenerle lontane da noi perché, pur di non fare i conti con il proprio senso di inadeguatezza, esse attenteranno continuamente alla nostra autostima… E questo non possiamo permetterlo… mai… Perché le prime persone da amare nella nostra vita siamo noi stessi…
https://psicologonettunoanzio.it/il-buongiornoterapeutico-allontana-le-persone-nocive/

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