Dietnatural Nettuno- Anzio

Dietnatural Nettuno- Anzio I Centri Diètnatural hanno come obiettivo la cura della persona nella ricerca del "Peso Ideale". Op

Operiamo nel campo della rieducazione alimentare per ridurre i problemi legati al sovrappeso in modo corretto, duraturo e naturale. Il metodo adottato tende a guidare il cliente ad un corretto rapporto con il proprio corpo, al fine di prevenire patologie e migliorare la propria immagine, per ritrovare l'equilibrio, la sicurezza e la volontà di affermarsi con successo nella società. Per Noi, costruire un percorso nutrizionale adeguato alle singole esigenze, significa far perder peso in tempi rapidi e mantenerlo per sempre.

31/10/2025
28/10/2025

🔎 Valori di glicemia e emoglobina basale nella norma… eppure l’insulino resistenza potrebbe essere dietro l’angolo!

💡 Non sempre i test di routine ci dicono tutto. È importante conoscere i segnali e fare attenzione al nostro corpo. 💙

Se anche tu ti chiedi se il tuo corpo sta dicendo qualcosa di più, scrivimi nei commenti o inviami un messaggio!

📩 Siamo qui per parlarne e condividere informazioni utili.

Ricorda: prendersi cura di sé è il primo passo verso il benessere. ✨

24/10/2025

2 tipi di REFLUSSO.
Scopri I sintomi...

Croissant proteici keto, pronti a conquistare la colazione (o lo snack) 🍽️🔥Leggeri, ricchi di proteine compatibili con u...
20/10/2025

Croissant proteici keto, pronti a conquistare la colazione (o lo snack) 🍽️🔥

Leggeri, ricchi di proteine compatibili con una dieta chetogenica.

Si prestano a mille farciture: una crema spalmabile proteica per i più golosi, una marmellata senza zuccheri aggiunti per chi ama il dolce senza sensi di colpa, oppure una versione salata con formaggi a basso contenuto di carboidrati, avocado o affettati per un pasto più sostanzioso.

Quale provi prima?
Commenta 1 = dolce con crema proteica,
2 = dolce con marmellata senza zucchero,
3 = salato 👇

Salva il post se vuoi la ricetta e tagga un amico che deve provarli!

Hashtag consigliati (usa 15–20):

18/10/2025

Scopri i 5 esami fondamentali per una prima consulenza nutrizionale su misura!

💪🍎 Prenditi cura della tua salute con le giuste analisi.

17/10/2025

Castagne: la merenda d'autunno che sazia e nutre 🌰✨
Carboidrati a rilascio lento, fibre, vitamine del gruppo B, potassio e antiossidanti —

tutto in uno snack naturale e goloso.

Arrostite o bollite, perfette per ricaricare senza picchi glicemici.

Provale oggi e raccontami la tua ricetta!

✨ Testimonianza di successo! ✨💪🌿 Questo dimostra quanto sia fondamentale scegliere con cura l'alimentazione: può diventa...
15/10/2025

✨ Testimonianza di successo! ✨

💪🌿 Questo dimostra quanto sia fondamentale scegliere con cura l'alimentazione: può diventare una vera e propria terapia per il nostro benessere.

Non lasciate il vostro corpo al caso: affidatevi a professionisti competenti che vi guidano passo dopo passo verso una versione più sana e felice di voi stessi! 💙

Se anche tu vuoi scoprire i benefici di un’alimentazione personalizzata e migliorare il tuo benessere, seguimi per altri consigli, testimonianze e supporto! 📲✨

14/10/2025

I colori del cibo raccontano la salute che scegliamo 🍇🍊🥬

Nel video ti porto in un viaggio cromatico nella frutta e verdura: ogni colore è ricco di nutrienti che proteggono organi e funzioni del corpo.

- Rosso: antiossidanti come il licopene e la antocianine — cuore e pelle più protetti ❤️

- Arancione/ giallo: beta‑carotene e vitamina C — vista e sistema immunitario al top 🧡

- Verde: clorofilla, fibre e folati — fegato, reni e digestione in equilibrio 💚

- Viola/blu: antociani — cervello e microcircolo più difesi 💜

- Bianco/marrone: composti solforati e potassio — sistema immunitario e ossa sostenuti 🤍🤎

Consiglio pratico: prova a inserire 3 colori diversi a ogni pasto per un piatto bilanciato e pieno di benefici.

Hai un colore preferito? Scrivilo nei commenti e dimmi cosa vuoi vedere nel prossimo video! 👇

10/10/2025

𝐒𝐞𝐦𝐚𝐠𝐥𝐮𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐜𝐢𝐚𝐭𝐨𝐢𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐦𝐨𝐝𝐚: 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐠𝐫𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞.Negli ultimi anni il nome Semaglutide...
09/10/2025

𝐒𝐞𝐦𝐚𝐠𝐥𝐮𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐜𝐢𝐚𝐭𝐨𝐢𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐦𝐨𝐝𝐚: 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐠𝐫𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞.

Negli ultimi anni il nome Semaglutide è diventato onnipresente, non solo tra i pazienti diabetici per i quali è stato concepito, 𝐦𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐫𝐚𝐭𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐭𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐨 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐧𝐨 𝐨𝐟𝐟-𝐥𝐚𝐛𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞 “𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐨 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐠𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞. Il paradosso è sotto gli occhi di tutti: mentre le linee guida internazionali continuano a ribadire che il cambiamento dello stile di vita (alimentazione equilibrata, attività fisica, gestione dello stress, esposizione alla luce del sole, relazioni sane e del sonno) resta la prima e più efficace forma di prevenzione e terapia per sovrappeso, obesità e patologie croniche, la società contemporanea sembra preferire “𝐥’𝐢𝐧𝐢𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐚” alla fatica quotidiana della disciplina.
Nota bene: “𝑳’𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ 𝒆̀ 𝒐𝒈𝒈𝒊 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒏𝒐𝒔𝒄𝒊𝒖𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒎𝒂𝒍𝒂𝒕𝒕𝒊𝒂 𝒄𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒂 𝒆, 𝒊𝒏 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒔𝒕𝒐, 𝒇𝒂𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝑺𝒆𝒎𝒂𝒈𝒍𝒖𝒕𝒊𝒅𝒆 𝒆 𝒂𝒏𝒂𝒍𝒐𝒈𝒉𝒊 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒖𝒕𝒊𝒍𝒊 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒊𝒄𝒂; 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒂𝒗𝒊𝒂, 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒄𝒊𝒏𝒅𝒊𝒃𝒊𝒍𝒆 𝒍𝒐 𝒔𝒇𝒐𝒓𝒛𝒐 𝒅𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒐 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒆 𝒅𝒊 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒐, 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂𝒕𝒐 𝒔𝒖𝒍 𝒒𝒖𝒂𝒅𝒓𝒐 𝒄𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄𝒐 𝒆 𝒂𝒅𝒂𝒕𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒈𝒓𝒂𝒗𝒊𝒕𝒂̀ 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆, 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒔𝒊̀ 𝒔𝒊 𝒄𝒐𝒔𝒕𝒓𝒖𝒊𝒔𝒄𝒐𝒏𝒐 𝒓𝒊𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒊 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒕𝒖𝒓𝒊 𝒆 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊.”

𝑳’𝒊𝒍𝒍𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒔𝒄𝒐𝒓𝒄𝒊𝒂𝒕𝒐𝒊𝒂

L’immagine che abbiamo postato qui sotto, sintetizza bene questa realtà: una lunga fila di persone in attesa davanti alla “farmacia delle scorciatoie” e porte desolatamente vuote davanti alla sala del “cambiamento di stile di vita”. Il messaggio è chiaro: è 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑓𝑎𝑐𝑖𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑒𝑔𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑢𝑛 𝑓𝑎𝑟𝑚𝑎𝑐𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑎𝑠𝑠𝑢𝑚𝑒𝑟𝑠𝑖 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑎𝑛𝑜.

07/10/2025

Ti è mai venuta voglia di dolce subito dopo aver mangiato? 🍰

Nel reel in cui parlo di questo impulso:
può dipendere dalla glicemia (picchi o cali che ci spingono verso lo zucchero) oppure dagli ormoni della fame/sazietà come grelina e leptina.

Nel video spiego in modo semplice come questi meccanismi possono influenzare la voglia di dolce e do qualche suggerimento pratico.

Ora voglio sentire te:
• Ti succede spesso?
• Cosa fai per resistere o soddisfare la voglia senza esagerare?
• Hai uno snack “salva-dolce” che consigli?

Scrivilo nei commenti: i vostri consigli potrebbero diventare i più virali nella community! 🔁✨

Tagga un amico che lotta sempre con la tentazione del dolce e salva il post se ti è utile.

Indirizzo

Diaz, 3
Nettuno
00048

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 14:00

Sito Web

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