Studio di Nutrizione Dott.ssa Sara Ligetta

26/03/2026

"Non sempre cambiare equivale a migliorare, ma per migliorare bisogna cambiare"👩🏻‍⚕️🥗💻

18/03/2026

Altra colazione KETO con biscotti fatti in casa🥰

10/03/2026

Bellissima mattinata con i ragazzi 🥰 💜

10/03/2026

Colazioni KETO😍

08/03/2026

Con le nostre storie, con i nostri pregi, con i nostri difetti siamo uniche e speciali sempre! Buona festa a tutte noi che ci mettiamo sempre il 💛

06/03/2026

💜

🥗Lunedì 9 marzo saremo presso Istituto Comprensivo Ezio Bosso con le ragazze e i ragazzi della scuola secondaria di primo grado per parlare di 𝙨𝙖𝙣𝙖 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚 𝘿𝘾𝘼.

🍏Un momento di confronto e di scoperta per imparare a prendersi cura di sé attraverso il cibo e per contrastare i disturbi del comportamento alimentare.

Interverranno la dott.ssa Studio di Nutrizione Dott.ssa Sara Ligetta e la dott.ssa in psicologia clinica e di comunità Valentina Resta che offriranno il loro contributo professionale per approfondire il legame tra alimentazione, salute e dimensione emotiva.
Con loro anche Giulia Musardo che darà la sua testimonianza di un percorso terapeutico per DCA.
Raffaello Mattia Pasca porterà il suo sapere da esperto in agraria.

04/03/2026

Nella Giornata Mondiale dell'Obesità, l'UNICEF segnala 188 milioni di minori obesi nel mondo. In Italia il sovrappeso è al 27%. L'organizzazione propone sei consigli per un'alimentazione sana.

24/02/2026

Oggi pennette con pesto e granella di noci
☺️

17/02/2026

Avocado wrap 🥑😍
Bellissimo e buonissimo piatto, brava👏🏻

16/02/2026

Farfalle con crema di zucchine e philadelphia 😋

12/02/2026

Oggi vi propongo questo piatto della foto che mi è stata inoltrata😋
Straccetti di pollo grigliati con carciofini e pane integrale tostato

10/02/2026

Altro giro altro piatto😋
Spaghetti di zucchine con tonno e mandorle
Ancora grazie per la foto😘