Spazio ASIM

28/04/2026

Anche chi vive di numeri
ha bisogno di fermarsi.

Bilanci.
Conti.
Decisioni continue.
Clienti da gestire.

Una mente sempre attiva,
sempre in calcolo.

L’altro giorno una donna, commercialista,
ha ricevuto in regalo un SOULtexture®.

Non aveva bisogno di “rilassarsi un po’”.

Aveva bisogno di staccare davvero.

Durante il rituale il corpo ha fatto il suo lavoro.
La mente ha smesso di tenere tutto insieme.

Quando si è alzata mi ha detto:

“Ho fatto un viaggio incredibile.”

Poi, quasi con sorpresa:

“E ho capito alcune cose molto pratiche.
Ora so che decisione prendere.”
🔷🔹🔹🔹
Questo è il punto.

Quando il sistema si rilassa davvero,
la mente non si spegne.

👉 si chiarisce.

SOULtexture® non lavora solo sul rilassamento.
Crea le condizioni perché ciò che è confuso
possa finalmente diventare semplice.
🧠

Se senti che anche tu sei sempre “in funzione”,
forse non hai bisogno di fare di più.

Forse hai bisogno di fermarti.

Prenota il tuo rituale con tessuti 💯 naturali : questo e non solo é SOULtexture®.

Operatrici in Piemonte:
Antonella Saulle e Alessia Arizzoli
®

28/04/2026

Scoprici🗝️ con Giusy Minù

27/04/2026

Sentirsi “di troppo”
𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒕𝒊 𝒇𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 “𝒅𝒊 𝒕𝒓𝒐𝒑𝒑𝒐”

𝘓’𝘈𝘭𝘣𝘦𝘳𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘢
𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘨𝘦𝘯𝘦𝘢𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 | 𝘔𝘦𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘈𝘚𝘐𝘔
🌳
Ci sono relazioni
in cui fai tutto “giusto”.
Ti impegni.
Ti adatti.
Cerchi di esserci.
Eppure…

ti senti sempre un passo fuori.

Come se non fossi davvero al tuo posto.

A livello psicologico
questa sensazione ha un nome.
🙃 Si chiama percezione di non appartenenza
E spesso nasce molto prima
delle relazioni che stai vivendo oggi

Nasce nel sistema familiare.
Quando, da piccoli,
non troviamo uno spazio chiaro e riconosciuto…
E
costruiamo un adattamento.

Possiamo diventare:
• iper-presenti (per essere visti)
• invisibili (per non disturbare)
• iper-adattati (per mantenere equilibrio)

Questo è ciò che in psicologia
si chiama schema relazionale.
E tende a ripetersi
Non perché lo scegli.

🌳Perché è ciò che conosci.

Così, da adulta,
puoi entrare in relazioni
in cui il copione si riattiva.

Cerchi spazio.
Cerchi riconoscimento.
Cerchi conferma.

Ma dentro senti sempre
di non essere completamente dentro.
🔷🔹🔹🔹
Non sei “di troppo”.
Stai solo ripetendo
uno schema di appartenenza
che puoi finalmente riconoscere…
e cambiare.

27/04/2026

Wow

E' un trio consolidato quello tra me, Sara Giantin e il chitarrista Roberto Diedo💫
Ho pensato a questa presentazione "Passaggi" per il pubblico attento di AbanoZen che ha sempre accolto le mie proposte con entusiasmo.

Si andrà ancor più in profondità questa volta e vedremo come il tocco delicato e materno di SOULtexture® possa affiancare tutti i passaggi di cambiamento della vita.

La partecipazione di Sara e Roberto, come sempre di natura spontanea ed empatica, farà da sottofondo alle nostre riflessioni.
Vi aspettiamo!

26/04/2026

25/04/2026

Dove ti porta davvero quella fretta?

Con chi stai gareggiando?

Perché la verità è questa:
quella fretta non è il tuo carattere.
È stata una strategia.

Una strategia di sopravvivenza.

Alla base ci sono paure…
ma anche ordini interiori che hai imparato ad assecondare.

La pressione.
Il tempo vissuto come scarsità.
Come emergenza.

E così hai imparato a correre.
Sempre.

A essere una Ferrari…
ma senza il piacere di guidarla.

Quella fretta è una memoria.

La memoria di una bambina
che ha imparato a fare tutto in fretta
perché per lei… non c’era mai tempo.

E il piacere?

Non è che non esistesse.
Non ti è stato legittimato.

E allora hai imparato a saltarlo.

Oggi lo puoi vedere chiaramente:
nella fretta manca radicamento.

E quando la vita ti rallenta,
anche solo per un attimo,
puoi osservare qualcosa di prezioso:

quanto ti è difficile restare.
quanto sei abituata a correre via.

Adesso il passaggio è semplice.
Ma non è facile.

Rallenta.

E prova piacere.

Anche nelle cose più piccole.

Stira con una musica che ti piace.
Respira con presenza, in tutto ciò che fai.

Ogni gesto,
se fatto con il ritmo giusto,
con il respiro presente,
cambia completamente sapore.

Non è più esecuzione.
Diventa esperienza.

E ricordalo bene:

le vite nel tuo sistema
hanno conosciuto urgenza, fame, guerra.

Ma tu non sei più lì.

Oggi puoi scegliere un altro ritmo.

Stare davvero in ciò che fai
esclude la fretta.

E ti riporta a te. 🧡

Antonella Saulle💫

25/04/2026

Come si resta ai margini della vita?

Non vivendo davvero le proprie emozioni.

Le controlli.
Le analizzi.
Le rimandi.
Le filtri.

E intanto… non le vivi.

Le emozioni non chiedono di essere capite.
Chiedono di essere attraversate.

Senza spiegazioni.
Senza strategie.
Senza dover sapere subito cosa farne.

Sentile.
Nel corpo.
Fino in fondo.

Lascia che muovano qualcosa dentro.
Lascia che scuotano.

Perché è lì che la vita accade.

E quando smetti di trattenerti…
non sei più ai margini.

Sei dentro.

Antonella Saulle💫
Metodo Asim

25/04/2026

Cosa succede davvero dentro di noi quando un lutto non viene elaborato?

Te lo dico partendo da me.

Quando ho vissuto un lutto profondo,
non era solo dolore.
Era come se qualcosa dentro si fosse fermato.

Respiravo… ma il giusto per sopravvivere.
Sentivo… ma con il freno tirato, anche se ho pianto per anni.
Andavo avanti… ma senza esserci davvero perché una parte di me se ne era andata, sopportavo “la mia croce”.

E la cosa più difficile da trasformare era questa:
la vita fuori continuava,
ma dentro di me no.

Col tempo ho capito cosa stava succedendo.

Non era solo “sofferenza emotiva”.
Era il mio corpo che si era chiuso per proteggersi.

Quando un lutto non viene attraversato davvero,
il corpo energetico si contrae.

Il cuore si chiude per non sentire troppo.
Il respiro si accorcia.
La parte più profonda di noi perde stabilità,
come se la vita non fosse più un posto sicuro.

E resti lì.
In una specie di sospensione.

Non vivi pienamente,
ma non riesci nemmeno a lasciare andare.

È uno stato che tante persone conoscono,
anche se non sempre riescono a dirlo così chiaramente.

Ed è esattamente quello che vedo ogni giorno
nelle persone che accompagno
nei percorsi di elaborazione dei lutti
e delle fasi difficili della vita.

Arrivano dicendo:

“Non sono più come prima.”
“È passato tempo… ma io sono ancora lì.”
“Non riesco a tornare a sentire davvero.”

E no, non è perché sono deboli.

È perché quel passaggio non è stato accompagnato fino in fondo.

Nel lavoro che faccio non ti chiedo di “superare” il lutto.
Non è questo il punto.

Ti accompagno a fare una cosa molto più concreta:

𝑟𝑖𝑎𝑝𝑟𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑖 𝑒̀ 𝑐ℎ𝑖𝑢𝑠𝑜 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑖 𝑡𝑒.

Quando questo accade, il cambiamento è reale.

Il respiro torna più ampio.
Il corpo si rilassa.
Il cuore smette di difendersi e ricomincia a sentire.
Ritrovi un appoggio dentro, anche se la vita è cambiata.

Non dimentichi.
Non cancelli.
Non è possibile.

Ma smetti di restare bloccata lì dentro.

E la vita ricomincia a scorrere.

Non come prima.
Ma finalmente di nuovo.

Antonella Saulle💫
Metodo Asim


Se senti che qualcosa dentro di te è rimasto fermo, puoi scrivermi. ✍️

22/04/2026

𝑄𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑚𝑎𝑡𝑡𝑖𝑛𝑎 ℎ𝑜 𝑟𝑖𝑐𝑒𝑣𝑢𝑡𝑜 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖 𝑚𝑒𝑠𝑠𝑎𝑔𝑔𝑖.

Una donna che seguo doveva iniziare una terapia importante.

Le pastiglie erano lì davanti a lei.

Ma il corpo si è bloccato.

Ansia. Paura. Nodo allo stomaco.

“Non riesco a prenderle.”
“È come se dovesse succedermi qualcosa.”

Questo succede molto più spesso di quanto si pensi.

Nelle fasi della malattia,
quando iniziano le cure,
può emergere una paura forte…

non solo della malattia,
ma di ciò che le cure potrebbero portare.

È normale.

Perché il corpo non distingue subito tra “cura” e “pericolo”.

Registra solo:
non conosco → quindi mi difendo.

Ed è lì che nasce il blocco.

Nel mio lavoro con il Coaching Oncologico® intervengo proprio in questi momenti.

Non quando “va tutto bene”.

Ma quando il corpo e la mente non riescono più a collaborare.

Per darle un sostegno immediato,
le ho inviato un audio guidato.

Un passaggio semplice, ma molto preciso, che serve a:

🔹 calmare il sistema nervoso e abbassare l’ansia
🔹 riportare il corpo in una condizione di sicurezza
🔹 permettere di compiere un’azione necessaria senza sentirsi sopraffatta

Dopo poco, mi ha scritto:

“Sono riuscita a prenderle.”

Questo è il punto.

Non è togliere la paura.

È non restare bloccati dentro la paura.

È riuscire ad attraversare quel momento
e fare ciò che è necessario per sé.

Se anche tu ti trovi in una fase simile,
se senti blocco, ansia o paura rispetto a una cura o a un passaggio importante,

puoi chiedere supporto.

Non devi farlo da sola.

Se desideri ricevere gratuitamente il mio audio guidato,
scrivimi in DM oppure commenta AUDIO
e te lo invierò.

Imparo ad attraversare ciò che mi blocca.
E da lì cambia tutto.

▵ ♀Antonella Saulle💫
Metodo Asim
Specializzata