Wellness Lab Assunta Siani

Wellness Lab Assunta Siani Studio avanzato di nutrizione e dietetica Wellness Lab Studio di nutrizione e dietetica

Oggi abbiamo concluso un altro percorso, non fatto di sacrifici, ma di consapevolezza. Nessun alimento fa ingrassare ma ...
07/11/2025

Oggi abbiamo concluso un altro percorso, non fatto di sacrifici, ma di consapevolezza. Nessun alimento fa ingrassare ma è importante il bilancio energetico e che non serve eliminare pasta, pane e pizza per ottenere questi risultati, ma biaogna armarsi di pazienza e capire come mangiare per non sentirsi mai più a dieta.
Solo così I risultati saranno duraturi e i chili non ritornano.

# nutrizionista

Dopo la gravidanza e il parto, il corpo cambia — e chi ha vissuto questa esperienza lo sa bene.Ritrovare il proprio equi...
05/11/2025

Dopo la gravidanza e il parto, il corpo cambia — e chi ha vissuto questa esperienza lo sa bene.
Ritrovare il proprio equilibrio non significa inseguire diete drastiche o eliminare interi gruppi alimentari, ma imparare a nutrirsi in modo consapevole e sostenibile.
Sono davvero fiera del percorso che stai facendo: sei la prova che, anche dopo un periodo così delicato, si può tornare a stare bene nel proprio corpo, piacersi di nuovo e sentirsi forti.

E tutto questo senza rinunciare ai carboidrati, ma semplicemente imparando a bilanciarli nel modo giusto.

Ecco, l'esempio di una giornata

Colazione
Latte con biscotti

Spuntino
Frutta fresca

Pranzo
Pasta con pesto e gamberetti

Spuntino
Grana Padano+ frutta

Cena
Coscia di pollo con funghi e patate

ULTIMI DUE POSTI DISPONIBILI. Il corso parte il 15 OttobreHai già acquistato il kit? Scrivimi per avere il codice sconto...
06/10/2025

ULTIMI DUE POSTI DISPONIBILI.
Il corso parte il 15 Ottobre

Hai già acquistato il kit? Scrivimi per avere il codice sconto.

Sei stanca delle diete? Vuoi perdere peso e non riprendere mai più i chili persi?

Ho creato NutriEasy per rendere tutto più semplice.

Il metodo è semplice ed è basato sulla regola del piatto e ti dà la libertà di scegliere ogni giorno cosa mangiare.

Ti insegna tutto: come fare la spesa, organizzare i pasti, creare il tuo menù settimanale, cambiare mindset e gestire gli sgarri – senza sentirti a dieta. 💛

👉 Quando ti iscrivi ricevi il Kit NutriEasy, con:
🎥 Videocorso completo
📘 E-book “Non mi sento a dieta”
🍴 Ricettario con 150+ ricette sane e gustose
🥗 Piatto NutriEasy in porcellana
💬 Community esclusiva
👩‍💻 3 incontri online di supporto
💌 Le iscrizioni chiudono il 30 settembre: iniziamo tutte insieme!
✨ Se hai già acquistato il kit, hai uno sconto speciale.
👉 Clicca il link in bio o copia il link in nei commenti

29/09/2025

✨ Dopo tanti anni di duro lavoro, di studio, di ricette provate e riprovate, di idee trasformate in realtà… finalmente ci siamo!

È arrivato NutriEasy 2.0: un metodo semplice, basato sulla regola del piatto, che ti dà la libertà di scegliere ogni giorno cosa mangiare.
E ti insegnerà non solo a bilanciare i pasti, ma partiamo dalle basi, come fare la spesa, come costruire da sola il tuo menù settimanale, come organizzare i pasti della tua settimana, come cambiare mindset e come gestire gli sgarri.

👉 Quando ti iscrivi ricevi il Kit NutriEasy, che contiene:
🎥 Il videocorso completo – lezioni brevi e pratiche per imparare il metodo in modo chiaro e semplice.

📘 E-book “Non mi sento a dieta” – la guida che ti aiuta a cambiare davvero il tuo rapporto con il cibo.

🍴 Il ricettario con 150+ ricette – facili, sane e super gustose per ogni giorno.

🥗 Il piatto NutriEasy in porcellana – il tuo alleato visivo per comporre piatti equilibrati senza pensarci troppo.

💬 La community esclusiva – uno spazio dove scambiarsi ricette, consigli e tanta motivazione.

👩‍💻 3 incontri online – per chiarire dubbi e avere supporto lungo il percorso.

💌 Le iscrizioni sono aperte fino al 30 settembre: poi chiudono, per permettere a tutte di iniziare insieme.
✨ E se hai già acquistato il kit, per te c’è uno sconto speciale riservato.

👉Clicca il link https://healthyplate.store/

✨ Dopo tanti anni di duro lavoro, di studio, di ricette provate e riprovate, di idee trasformate in realtà… finalmente c...
28/09/2025

✨ Dopo tanti anni di duro lavoro, di studio, di ricette provate e riprovate, di idee trasformate in realtà… finalmente ci siamo!

⏳ Mancano poche ore al lancio ufficiale di NutriEasy, il metodo che renderà il mangiare sano semplice, gustoso e alla portata di tutti.

💚 Non vedo l’ora di condividere con voi tutto ciò che ho creato: il videocorso, un libro di ricette bilanciate, strumenti pratici e la mia esperienza per accompagnarvi passo dopo passo verso uno stile di vita più sano, senza rinunce e con tanto gusto.

🚀 Restate connessi: il conto alla rovescia è iniziato…Mancano poche ore!


Ph: Gargiulo

✨ Dopo tanti anni di duro lavoro, di studio, di ricette provate e riprovate, di idee trasformate in realtà… finalmente c...
28/09/2025

✨ Dopo tanti anni di duro lavoro, di studio, di ricette provate e riprovate, di idee trasformate in realtà… finalmente ci siamo!

⏳ Mancano poche ore al lancio ufficiale di NutriEasy, il metodo che renderà il mangiare sano semplice, gustoso e alla portata di tutti.

💚 Non vedo l’ora di condividere con voi tutto ciò che ho creato: il videocorso, ricette bilanciate, strumenti pratici e la mia esperienza per accompagnarvi passo dopo passo verso uno stile di vita più sano, senza rinunce e con tanto gusto.

🚀 Restate connessi: il conto alla rovescia è iniziato…Mancano poche ore!



Ph: Gargiulo

28/08/2025

In tanti anni di lavoro non mi è mia capitato di ricevere una lettera così bella, che mi ha lasciata letteralmente senza parole. La pubblico perché è per me fonte di orgoglio e soddisfazione. Hai racchiuso in una pagina il senso del mio lavoro ed un percorso straordinario fatto insieme. BRAVA TU!
Grazie mille

Sono arrivata in Italia!Il cambio di temperatura si sente tutto🥵Non vedo l'ora di rivedervi e cominciare nuovi percorsi ...
26/08/2025

Sono arrivata in Italia!
Il cambio di temperatura si sente tutto🥵
Non vedo l'ora di rivedervi e cominciare nuovi percorsi insieme a voi!

✨ Un piccolo promemoria importante ✨

Capita a tutti di avere imprevisti, e lo capisco bene ❤️.
Ma ogni appuntamento cancellato all’ultimo minuto non significa solo tempo perso e frustrazione per me che mi faccio 12 ore di viaggio: significa anche meno possibilità di aiutare qualcun altro che avrebbe potuto occupare quello spazio.

Per questo ti chiedo, se hai bisogno di spostare il tuo appuntamento, di avvisarmi almeno 24 ore prima.
In questo modo posso riorganizzare il mio lavoro e dare l’opportunità ad altri pazienti di usufruire del mio aiuto.

E poi credi davvero che non so che spesso il motivo per cui disdici è perché non hai seguito nulla?
I nostri appuntamenti non sono solo controllo del peso. Anzi! Quella è l'ultima cosa.

Durante i nostri incontri:
✨ analizziamo le abitudini che hai mantenuto e quelle da rivedere
✨ valutiamo come ti senti davvero: energia, sonno, digestione, motivazione
✨ costruiamo insieme strategie pratiche per rientrare in routine senza rigidità ✨ trasformiamo i piccoli “sgarri” delle vacanze in nuove occasioni per capire come gestirsi.

Non è un controllo, è una RIPARTENZA.
E ogni appuntamento è l’occasione per prenderti cura di te, senza giudizi.

Indirizzo

Corso Vittorio Emanuele, 79
Nocera Inferiore
84014

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 17:00

Telefono

+393317835485

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Wellness Lab Assunta Siani pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Wellness Lab Assunta Siani:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Studio di nutrizione e dietetica Wellness Lab Dott.ssa Assunta Siani

Wellness Lab è lo studio di nutrizione in cui prendersi cura di sè, dove si utilizzano le migliori tecnologie esistenti per la valutazione dello stato nutrizionale, del metabolismo basale e dove si applicano protocolli dietetici efficaci e personalizzati basati solo su evidenze scientifiche.

Presso lo studio di nutrizione e dietetica Wellness Lab è possibile effettuare:

-Misurazione della composizione corporea mediante bioimpedenziometria Akern.

-Misurazione del metabolismo basale mediante metabolimetro Fitmate con casco canopy e conoscere quante Kcal consumiamo a riposo.