Marco Post Nocera

Marco Post Nocera Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Marco Post Nocera, Via Famiglia Lamberti 27, Nocera Inferiore.

✨ RISULTATI REALI, DONNE REALI ✨Solo 3 trattamenti… e guarda la differenza! 💪👉 La postura è completamente cambiata: la s...
06/11/2025

✨ RISULTATI REALI, DONNE REALI ✨

Solo 3 trattamenti… e guarda la differenza! 💪

👉 La postura è completamente cambiata: la schiena è più dritta, armoniosa e tonica.
👉 I fianchi si sono sgonfiati, la zona lombare è più compatta e i glutei sollevati.
👉 Le gambe appaiono più leggere e rimodellate.
👉 La pelle è visibilmente più liscia, la cellulite attenuata e il tono generale decisamente migliorato.

Questo è il potere del Metodo Marco Post: non solo estetica, ma rieducazione del corpo.
Quando si lavora in profondità, il corpo cambia forma, postura e vitalità.

💫 Non è magia. È fisiologia che torna a funzionare bene.
E il bello? È solo l’inizio!

📍 Marco Post Nocera – dove i risultati parlano da soli.

🥤 Beveroni per dimagrire? No grazie. Ti spiego perché.Ma davvero credi che un beverone possa sostituire un pasto e farti...
20/10/2025

🥤 Beveroni per dimagrire? No grazie. Ti spiego perché.

Ma davvero credi che un beverone possa sostituire un pasto e farti dimagrire “bene”?
Se fosse così semplice, vivremmo tutti in perfetta forma, pieni di energia e senza una piega fuori posto.
E invece… non funziona così.

I pasti sostitutivi sono solo una scorciatoia illusoria: promettono risultati rapidi, ma non insegnano al corpo a ritrovare il suo equilibrio naturale. Ti riempiono per qualche ora, poi la fame e la stanchezza tornano — spesso più forti di prima.

La verità è che dimagrire in modo sano non significa smettere di mangiare, ma imparare a nutrirsi in modo consapevole.
Vuol dire scegliere cibi veri, freschi, a chilometro 0, e il più possibile non processati dall’industria.
Vuol dire tornare alla semplicità: frutta e verdura di stagione, cereali integrali, proteine pulite e piatti preparati con amore.

Il corpo non ha bisogno di polveri o beveroni per ritrovare la sua forma: ha bisogno di rispetto, regolarità e buone abitudini.

Vuoi risultati veri?
💧 Bevi più acqua.
🥗 Mangia cibo reale e locale.
🚶‍♀️ Muoviti ogni giorno, anche solo 20 minuti.
😴 Dormi bene e concediti il giusto riposo.
💆‍♀️ Prenditi cura di te con costanza e dolcezza.

Solo un cambiamento di stile di vita autentico ti fa ritrovare energia, forma e giovinezza — dentro e fuori.
I beveroni possono “tappare” la fame, ma non insegnano al tuo corpo a rinascere.

Io te l’ho detto… poi, come sempre, fate voi 😉

✨ Da Marco Post Nocera ti accompagniamo nel percorso più importante: quello verso la tua versione migliore, con alimentazione naturale, movimento dolce e trattamenti mirati.
Perché la vera bellezza nasce dallo stile di vita — non da un beverone 💚
Olga Gagliardi

18/10/2025

La pressoterapia non elimina la cellulite — e chi lo afferma dimostra solo di non conoscere la fisiologia del corpo.
Questo trattamento favorisce il drenaggio linfatico, migliorando la circolazione dei liquidi e alleggerendo gambe e tessuti, ma non agisce direttamente sul tessuto adiposo o fibroso della cellulite.
Diffidate quindi dalle estetiste sprovvedute che promettono miracoli: la cellulite è un inestetismo complesso e va affrontato con un approccio integrato, non con aria compressa.
Buona serata😘😘
Olga Gagliardi Beauty Specialist Marco Post Nocera

🌙 SONNO E BELLEZZA: IL SEGRETO CHE NON PUOI COMPRARE 😴Ti sei mai guardata allo specchio dopo una notte insonne?Occhiaie ...
16/10/2025

🌙 SONNO E BELLEZZA: IL SEGRETO CHE NON PUOI COMPRARE 😴

Ti sei mai guardata allo specchio dopo una notte insonne?
Occhiaie più profonde, viso spento, pelle gonfia… e un umore che proprio non collabora.
Eppure, c’è una verità semplice che dimentichiamo troppo spesso: dormire bene è il miglior trattamento di bellezza naturale che esista.

Quando dormi abbastanza (7-8 ore per notte):
✨ il tuo corpo produce più collagene → pelle più tonica e luminosa
✨ il sistema linfatico drena → viso meno gonfio e occhi più riposati
✨ la mente si rigenera → più concentrazione e serenità
✨ si regola la fame → meno voglia di zuccheri e cibo “di conforto”

Quando invece il sonno è poco o disturbato, succede l’opposto:
😩 la pelle perde elasticità e colore
🧠 la memoria e la concentrazione si riducono
💔 aumenta il rischio di squilibri ormonali, ansia e irritabilità
💤 ti senti costantemente stanca, anche dopo il caffè

👉 Il mio consiglio da Beauty Specialist Marco Post Nocera:
Fai del sonno la tua beauty routine invisibile.
Spegnere il telefono 30 minuti prima di dormire, respirare profondamente e creare un piccolo rituale rilassante fa miracoli su pelle e mente.
Ciao sono Olga Gagliardi Beauty Specialist Marco Post Nocera
Via Famiglia Pietro Lamberti Nocera Inferiore tel 388 422 8110

💬 Ti va di condividere?
Raccontami nei commenti: quali sono i tuoi rituali serali per addormentarti meglio?
Potremmo creare insieme una “sleep routine” perfetta per la tua bellezza 💕

Quando dico alle clienti  che  se seguono il metodo ..il loro corpo cambierà..dico la verità.Marco Post Nocera Via famig...
07/10/2025

Quando dico alle clienti che se seguono il metodo ..il loro corpo cambierà..dico la verità.
Marco Post Nocera

Via famiglia lamberti n.27 Nocera inferiore
Tel 3884228110

✨ È possibile riscrivere l’età del nostro corpo?Ti sei mai chiesta se sia davvero possibile “togliere qualche anno” al t...
05/10/2025

✨ È possibile riscrivere l’età del nostro corpo?

Ti sei mai chiesta se sia davvero possibile “togliere qualche anno” al tuo corpo?
La risposta è sì — e non si tratta di magia, ma di scienza.

Negli ultimi anni la ricerca ha dimostrato che il modo in cui viviamo può rallentare il processo di invecchiamento e persino invertirne alcuni effetti.
In altre parole, possiamo riscrivere l’età biologica del nostro corpo.

🧬 Il segreto è nell’epigenetica

Il professor David Sinclair, genetista di Harvard e uno dei massimi esperti mondiali di longevità, sostiene che l’essere umano potrebbe vivere fino a 120 o 150 anni.
Come? Agendo non tanto sui geni, quanto su ciò che li controlla: l’epigenetica.

Sinclair ha dimostrato che:

la genetica incide solo per il 15% sulla nostra aspettativa di vita;

mentre l’epigenetica ne determina l’85%.

Ma cosa significa, esattamente?

👉 La genetica è come la struttura di un libro: le pagine, l’inchiostro, la carta.
👉 L’epigenetica è invece il modo in cui leggiamo quel libro, quali pagine apriamo, quali parole evidenziamo e quali saltiamo.

In pratica, è lo stile di vita — alimentazione, movimento, stress, sonno, emozioni — a dire al nostro DNA come comportarsi.

La parola “epigenetica” deriva dal greco:

epì, “sopra”

genetikòs, “eredità familiare”

Quindi significa letteralmente “ciò che sta sopra la genetica”, ovvero tutto ciò che può modificare l’espressione dei nostri geni.

⏳ Tornare indietro nel tempo: i telomeri

Una ricerca condotta dalla Stanford University nel 2013 ha mostrato che è possibile ringiovanire le cellule di circa dieci anni in pochi giorni, agendo sui telomeri, le estremità dei nostri cromosomi.

Come raccontato anche nel nostro Magazine Marco Post:

> “I telomeri sono come dei cappucci protettivi che si trovano alla fine di ogni cromosoma per proteggere il DNA.
Quando nasciamo sono lunghi e resistenti, ma con il tempo si accorciano ogni volta che una cellula si duplica.
Quando diventano troppo corti, il DNA non è più protetto e inizia il processo di invecchiamento.”

In pratica, più i telomeri sono lunghi, più le cellule sono giovani.
E oggi sappiamo che alcune azioni quotidiane possono contribuire ad allungarli.

🌿 Riscrivere l’età biologica con il Metodo Marco Post

Dopo oltre 15 anni di ricerca ed esperienza nel settore dell’estetica avanzata, il Comitato Scientifico Marco Post ha sviluppato un metodo naturale di ringiovanimento che lavora proprio su questi meccanismi.

L’obiettivo?
Attivare il potenziale di bellezza e longevità già presente in te, rallentando l’invecchiamento agendo sul tuo stile di vita.

Il nostro approccio antiage si basa sulla sinergia di 6 elementi fondamentali:

1. 💡 Consulenza antiage personalizzata
Per individuare le cause profonde dell’invecchiamento precoce e costruire il tuo piano su misura.

2. 🌬️ Trattamento di equilibrio posturale e linfatico
Riattiva il naturale sistema di pulizia dell’organismo e scioglie le tensioni muscolari.

3. 🪶 Beauty brushing
Stimola la detossinazione e la riattivazione cellulare attraverso una gestualità mirata.

4. 🥗 Educazione alimentare funzionale
Per sostenere il ringiovanimento del corpo attraverso la nutrizione consapevole.

5. 🧘‍♀️ Allenamento mirato e dolce
Per stimolare il metabolismo, migliorare la circolazione linfatica e rigenerare il corpo dall’interno.

6. 🧴 Prodotti cosmetici professionali
Per prolungare a casa gli effetti del trattamento e potenziare l’azione antiage quotidiana.

Tutto in un unico percorso antiage personalizzato, pensato per riscrivere l’età del tuo corpo in modo naturale, visibile e scientificamente fondato.

🌸 Scopri il tuo percorso

Ogni corpo racconta una storia diversa.
Scopri quale percorso antiage è più adatto a te e al tuo stile di vita:
👉 Richiedi la tua consulenza estetica avanzata

Ti aspetto,
La tua Antiage Specialist
Olga Gagliardi

Artrosi, Osteoporosi e Vitamine: alleate preziose in Menopausa ✨L’autunno è la stagione perfetta per parlare di prevenzi...
30/09/2025

Artrosi, Osteoporosi e Vitamine: alleate preziose in Menopausa ✨

L’autunno è la stagione perfetta per parlare di prevenzione, soprattutto per noi donne che viviamo la fase della menopausa.
Un momento delicato, in cui il corpo cambia e spesso si trovano porte aperte a fastidiosi disturbi come artrosi e osteoporosi. Ma la buona notizia è che la natura ci mette a disposizione vitamine e nutrienti capaci di fare una grande differenza nella salute delle nostre ossa e delle nostre articolazioni.

Perché artrosi e osteoporosi colpiscono di più in menopausa?

Con il calo degli estrogeni le ossa diventano più fragili e le cartilagini meno “elastiche”.
Questo ci espone a dolore articolare, rigidità, fragilità ossea e rischi di fratture.
Ma possiamo giocare d’anticipo, scegliendo i giusti alleati!

Le vitamine che non devono mancare 🌿

Vitamina D 👉 indispensabile per fissare il calcio nelle ossa. La troviamo nel salmone selvaggio, sgombro, aringhe, uova e funghi. Una passeggiata al sole resta comunque la “ricarica” più naturale.

Vitamina K2 👉 lavora in squadra con la vitamina D per “indirizzare” il calcio nelle ossa, evitando che si depositi dove non serve. Si trova nei formaggi stagionati e in alcuni alimenti fermentati.

Vitamina B12 e gruppo B 👉 fondamentali per la salute del sistema nervoso e per ridurre la stanchezza che spesso accompagna la menopausa. Carne bianca, legumi e cereali integrali ne sono buone fonti.

Vitamina C 👉 amica del collagene, contribuisce a mantenere elastiche le articolazioni e a rinforzare il sistema immunitario. Agrumi, kiwi, peperoni e frutti di bosco ne sono ricchissimi.

Vitamina E 👉 potente antiossidante che protegge le cellule dall’invecchiamento. Si trova in frutta secca, olio extravergine d’oliva e semi.

Non solo vitamine ✨

Non dimentichiamo i minerali preziosi: calcio, magnesio e zinco. Insieme alle vitamine, rappresentano un vero scudo protettivo per ossa forti e articolazioni agili.

💡 Il mio consiglio da Beauty Specialist: prevenire significa prendersi cura di sé ogni giorno, con piccole attenzioni che diventano grandi risultati nel tempo.
Un’alimentazione equilibrata, movimento costante (anche dolce, bastano 20 minuti al giorno), e la giusta beauty routine aiutano a mantenere il corpo non solo bello, ma soprattutto sano e vitale.

👉 Ti ritrovi in questa fase della vita?
👉 Quale di queste vitamine pensi di trascurare di più?

Scrivimelo nei commenti, così approfondiremo insieme con consigli pratici e personalizzati 💕

Un abbraccio,
Olga Gagliardi – Beauty Specialist
Marco Post Nocera

Stress e Accumulo di Stress: come riconoscerlo e cosa fareTi sei mai sentita come se avessi un peso invisibile sulle spa...
22/09/2025

Stress e Accumulo di Stress: come riconoscerlo e cosa fare

Ti sei mai sentita come se avessi un peso invisibile sulle spalle che ti toglie energia, lucidità e perfino il sorriso? Quello è lo stress che si accumula e, se ignorato, finisce per “abitare” nel corpo e nella mente.

👉 Come si manifesta?
Lo stress non bussa mai con educazione: entra e si prende spazio. I sintomi possono comparire su più fronti:

Fisico: stanchezza cronica, mal di testa, tensioni muscolari, disturbi digestivi, palpitazioni.

Emotivo: ansia, irritabilità, tristezza, nervosismo, quella sensazione di essere sempre “al limite”.

Mentale: difficoltà di concentrazione, vuoti di memoria, confusione.

Comportamentale: cambi nelle abitudini alimentari, insonnia o sonno agitato, isolamento sociale.

👉 Perché succede?
Il corpo, sotto stress, produce in eccesso cortisolo (l’ormone dello stress). Se resta alto troppo a lungo, altera il sonno, il metabolismo e perfino la pelle.

👉 Cosa puoi fare?
La buona notizia è che ci sono strategie semplici e concrete per ridurre lo stress.

Muoviti: non serve correre maratone. Bastano 20-30 minuti, anche 3 volte a settimana, di camminata veloce, yoga o pilates. Il movimento riduce il cortisolo e stimola la serotonina, il vero “ormone della felicità”.

Respira: ritaglia 5 minuti al giorno per respirazioni lente e profonde. Sembrano banali, ma allenano il corpo a “spegnerlo”.

Coccolati: rituali di bellezza e trattamenti corpo non sono vanità, ma veri alleati contro tensioni e accumuli. Quando rilassi il corpo, anche la mente si alleggerisce.

👉 Il mio consiglio da Beauty Specialist
Non aspettare che lo stress diventi il tuo stile di vita. Prevenire è possibile con piccoli gesti quotidiani e con percorsi mirati che uniscono movimento, alimentazione e trattamenti specifici.

✨ Il bello è che non sei sola: da Marco Post Nocera accompagniamo ogni donna a ritrovare equilibrio, energia e leggerezza.

E tu? 👇
Riesci a riconoscere in quale di questi segnali ti ritrovi di più? Scrivilo nei commenti: parlarne è il primo passo per liberarsene.

✍🏻 Olga Gagliardi – Beauty Specialist Marco Post Nocera

Cura il tuo corpo: piccoli gesti, grandi risultati ✨Prendersi cura di sé non significa rivoluzionare la propria vita dal...
19/09/2025

Cura il tuo corpo: piccoli gesti, grandi risultati ✨

Prendersi cura di sé non significa rivoluzionare la propria vita dall’oggi al domani. A volte basta introdurre abitudini semplici, gesti quotidiani che regalano leggerezza, energia e un nuovo equilibrio. Sono quelle attenzioni che ogni donna merita, soprattutto in momenti in cui il corpo cambia e ha bisogno di più ascolto e amore.

Ecco quattro consigli preziosi per volersi bene ogni giorno. 💕

🚶‍♀️ Cammina o pedala: il movimento che ti rigenera

Una passeggiata all’aria aperta o un giro in bicicletta non sono solo attività fisiche: sono momenti di respiro, di libertà, di connessione con te stessa.

Stimolano la circolazione

Donano energia e leggerezza

Aiutano a mantenere il peso forma

E soprattutto… ti liberano la mente. 🌿

✨ Prova oggi a scegliere il percorso a piedi invece dell’auto: senti come cambia la tua giornata.

---

🍉 Spuntini sani: coccole senza sensi di colpa

Il corpo ha bisogno di piccole attenzioni che nutrono senza appesantire. Uno spuntino sano è un gesto d’amore verso te stessa.

Frutta fresca che idrata e illumina la pelle

Frutta secca che sostiene il cervello e l’umore

Cioccolato fondente, il piacere che fa bene al cuore

✨ E tu, qual è la tua coccola preferita per ricaricarti durante la giornata?

---

🥗 Vitamine e minerali: il nutrimento della bellezza

Frutta, verdura e grassi sani sono il carburante migliore per un corpo in armonia.

Rafforzano le difese naturali

Regalano energia vitale

Nutrono pelle e capelli dall’interno

✨ Oggi aggiungi un colore in più al tuo piatto: sarà come indossare un accessorio luminoso che esalta la tua bellezza.

---

📵 Meno schermi, più vita vera

Il benessere passa anche dal silenzio, dallo spazio che ti concedi lontano da notifiche e distrazioni. Spegnere gli schermi è un atto di cura verso la mente e il cuore.

Migliora il sonno

Aumenta la concentrazione

Porta calma e serenità

✨ Prima di dormire, scegli un libro, una meditazione o semplicemente il piacere di ascoltare te stessa.

---

🌸 Ricorda: la bellezza nasce dai dettagli, dalla costanza e dalla dolcezza con cui ti prendi cura di te. Ogni piccola scelta è un passo verso un benessere più autentico e duraturo.

💬 Ora raccontaci: quale di queste abitudini senti già vicina a te? E quale desideri iniziare da subito?

Condividi questo articolo con un’amica: insieme sarà ancora più bello intraprendere questo percorso di cura e armonia. 🌷

"Ho scelto di fare l'estetista perché lo sentivo dentro, era un modo per soddisfare la mia curiosità ed essere utile agl...
08/09/2025

"Ho scelto di fare l'estetista perché lo sentivo dentro, era un modo per soddisfare la mia curiosità ed essere utile agli altri.

Sono diventata estetista, mi piaceva, ma era anche difficile. All’epoca erano poche, e le donne non erano molto acculturate in materia di cure estetiche.

Era faticoso cercare di inculcare ad alcune persone la necessità di prendersi cura del proprio corpo senza sentirsi di fare una cosa fuori del normale. Vi parlo di circa 40 anni fa. All'epoca in alcuni ambienti le cure estetiche non erano importanti come lo sono oggi. Dall’estetista ci si recava di rado, la depilazione delle ascelle o delle parti intime erano rare e la manicure alcune la facevano solo se andavano a qualche matrimonio, quindi vi lascio immaginare in quale contesto dovevo lavorare, dovevo prima educarle e poi piano piano portarle a fare dei trattamenti per la loro bellezza.

Passano gli anni, mi dedico alle clienti ma anche alla mia formazione ma ovviamente più crescevo professionalmente, più mi formavo più mi rendevo conto che l'estetica rimaneva ferma senza poter dare delle risposte concrete alla risoluzione dei veri inestetismi (sovrapeso, cellulite, atonie della pelle etc) poche aspettative, niente di concreto a cui appigliarsi.

Questo era quello che le aziende di cosmetici proponevano alle estetiste.
Volevo fare qualcosa di più costruttivo, qualcosa che mi desse la certezza di essere utile. Così ho iniziato a fare ricerca per trovare delle cose innovative nel campo dell'estetica.

Era come andare a pesca: getti l’amo pieno di aspettative, non sapendo se troverai qualcosa, ma sai che prima o poi qualcosa di interessante lo troverai.
Ho trovato Marco Postiglione e con lui ho capito di aver trovato la strada giusta.
Avevo trovato la mia strada, mi sentivo pieno di fiducia. Ci sono voluti un paio di anni di tempo e sacrifici, poi un giorno Marco Postiglione mi ha scelto per affidarmi un centro Marco Post.

Ho guardato Marco negli occhi e gli ho detto si può fare.
Ho visto la sua fiducia in me, ed è stato come rinascere.
Ora guardo ai successi delle mie clienti e ne sono felice. Porto nel cuore tutte le persone che hanno avuto fiducia in me e nel mio staff usufruendo delle nuove tecniche dei protocolli Marco Post.
Sono loro che mi spingono ad andare avanti con sempre più orgoglio di appartenere alla grande famiglia Marco Post.
Faccio questo lavoro da tanti anni e mi piace sempre di più, ogni giorno sono contenta di andare a lavorare per aiutare a ritrovare la forma fisica ed migliorare la bellezza delle mie clienti e renderle felici.
Marco Post Nocera
Olga Gagliardi
Antiage Specialist
Via famiglia lamberti n.27
Nocera Inferiore
Teo fisso 081 517 94 04
Cellulare e wp 388 422 81c10

Zuccheri e menopausa: 10 segnali che il tuo corpo ti manda (e come ridurli senza stress)Ciao, sono Olga Gagliardi – Beau...
06/09/2025

Zuccheri e menopausa: 10 segnali che il tuo corpo ti manda (e come ridurli senza stress)

Ciao, sono Olga Gagliardi – Beauty Specialist Marco Post Nocera 💜
Con la menopausa il corpo cambia, e uno dei fattori che spesso peggiora stanchezza, umore e pelle è il consumo eccessivo di zuccheri. Non parlo solo del cucchiaino nel caffè o dei dolci evidenti: lo zucchero è nascosto anche in succhi, yogurt aromatizzati, cereali e salse.

Gli sbalzi ormonali rendono più difficile gestire la glicemia e i suoi effetti. Ecco i 10 segnali principali che ti aiutano a capire se lo zucchero è troppo presente nella tua vita:

1. Desiderio frequente di dolci

La voglia continua non è solo golosità: lo zucchero crea dipendenza.

2. Stanchezza cronica

Prima un picco di energia, poi un crollo improvviso: tipico effetto dei picchi glicemici.

3. Difficoltà a dimagrire

Gli zuccheri stimolano l’insulina, che favorisce l’accumulo di grasso addominale.

4. Pelle spenta o infiammata

Acne tardiva, rossori e segni più evidenti derivano da processi infiammatori.

5. Sbalzi d’umore

I livelli di zucchero nel sangue influenzano direttamente il sistema nervoso.

6. Pigrizia inspiegabile

Il metabolismo rallenta, la voglia di muoversi cala.

7. Problemi ai denti

Carie e gengive sensibili peggiorano con zuccheri frequenti.

8. Difficoltà di concentrazione

La mente appare “annebbiata” e la memoria meno pronta.

9. Fame continua

Gli zuccheri alterano gli ormoni che regolano sazietà e appetito.

10. Dolori e infiammazioni

Troppo zucchero alimenta processi infiammatori che colpiscono articolazioni e muscoli.

Come ridurre lo zucchero senza stress

La buona notizia è che non serve rinunciare a tutto subito. Piccoli passi quotidiani fanno una grande differenza:

Riduci gradualmente: se usi due cucchiaini di zucchero, passa a uno, poi a mezzo.

Scegli alternative sane: frutta fresca, secca o yogurt bianco al posto di snack confezionati.

Bevi più acqua e tisane non zuccherate: a volte la voglia di dolce è solo sete.

Pianifica spuntini equilibrati: abbina fibre e proteine (una mela con mandorle, ad esempio).

Muoviti ogni giorno: anche 10-15 minuti aiutano a stabilizzare l’energia.

Concediti il giusto: meglio un piccolo dolce scelto con consapevolezza che tanti spezzafame zuccherati.

Perché è importante in menopausa

In questa fase il corpo tende ad accumulare più grasso addominale, la pelle perde elasticità e l’umore è più fragile. Ridurre lo zucchero significa:

più energia stabile,

pelle luminosa,

metabolismo attivo,

dolori e infiammazioni ridotti,

maggiore benessere emotivo.

👉 E tu? In quanti di questi segnali ti ritrovi? Scrivilo nei commenti: la tua esperienza può aiutare altre donne a sentirsi meno sole.
Condividi questo articolo con un’amica che combatte con la voglia di dolci: insieme è più facile cambiare.

SALVA 🔖 questo testo: ogni volta che sentirai quel desiderio improvviso di zucchero, ti aiuterà a ritrovare motivazione e consapevolezza.

✨ Olga Gagliardi
Beauty Specialist – Marco Post Nocera

Indirizzo

Via Famiglia Lamberti 27
Nocera Inferiore
84014

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Marco Post Nocera pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Marco Post Nocera:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram