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Nutrizionistaparma Francesca Mori

Casa
Italia
Noceto
Nutrizionistaparma Francesca Mori

Biologa Nutrizionista
+39 3515392545

23/03/2025

🍓🦠POSSO MANGIARE LE FRAGOLE SE HO IL COLON IRRITABILE?🦠🍓
Scorri il carosello per scoprirlo!!
Lo sapevi?
☝FAI E NON STARAI A DIETA NEANCHE UN GIORNO DELLA TUA VITA🥰 .
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19/01/2025

📌SALVA LA RICETTA - 🍤🥒MAZZANCOLLE SALE E PEPE IN FRIGGITRICE AD ARIA CON ZUCCHINE🥒🍤
Questo piatto mi ha davvero stupita!
👉 super CROCCANTE E SAPORITO
👉 Scorri le foto per leggere la RICETTA... e non dimenticare di SALVARLA per rileggerla quando vuoi
👩‍🍳Con queste Mazzancolle non ti sentirai MAI A DIETA, provare per credere 😍
📷Se vuoi provare a fare questo piatto salva la ricetta e taggami nella tua foto🥰
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05/01/2025

🍝🥬🍎Fai LADIETACHETIPIACE 🍎🥬🍝
➡️Ecco come si svolge un percorso nutrizionale personalizzato con me
👉Scorri le foto e scopri tutti i dettagli!
(Se ti interessano queste tipologie di post, LASCIA UN MI PIACE👍: così ne farò altri)
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#2025

18/12/2024

🎅☃️ DIETA E NATALE ☃️🎅
👉Oggi parliamo di come affrontare questo periodo dell'anno ⛄️🌟🍗🥘🦪🍤🍮🍪🥧🥂 dal punto di vista nutrizionale
(Se ti interessano queste tipologie di post, LASCIA UN MI PIACE👍: così ne farò altri)
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15/10/2024

📌SALVA LA RICETTA - CREPES CON FARINA DI CECI E DI CASTAGNE 🌰
🌰In autunno non possono mancare LE CASTAGNE
👉 Ho deciso di abbinare la farina di castagne a quella di CECI, ed ecco il risultato!!
👉 Scorri le foto per leggere la RICETTA... e non dimenticare di SALVARLA per rileggerla quando vuoi!
👉 è adatta anche ai CELIACI perché senza glutine
👩‍🍳Con queste Crepes non ti sentirai MAI A DIETA, provare per credere 😍
📷Se vuoi provare a fare questo piatto salva la ricetta e taggami nella tua foto🥰
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26/08/2024

🥛🍶È MEGLIO BERE IL LATTE O LE BEVANDE VEGETALI? 🍶🥛
👉Scorri le immagini e scopri la verità su LATTE VACCINO e BEVANDE VEGETALI
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🍶🥛Tu quale bevi di solito?? Scrivimelo qui sotto 👇
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02/05/2024

📌SALVA LA RICETTA - 🍌🍫BANANA BREAD MARMORIZZATO CON GOCCE DI CIOCCOLATO🍌🍫
👉Hai in casa delle banane TROPPO MATURE? NON BUTTARLE!! Sono perfette per questa ricetta!!
👉IDEALE anche per i bambini👨‍👩‍👧‍👦
👉La BANANA rende il tutto dolcissimo senza bisogno di aggiungere troppo zucchero!!
😁Seguire uno STILE DI VITA ALIMENTARE SANO significa mangiare TRISTE E SCONDITO? MONOTONO?? NO ❎
👩‍🍳Con questa colazione non ti sentirai MAI A DIETA, provare per credere 😍
👩‍🍳Per ingredienti e procedimento scorri le immagini🤗
Lascia un like 👍 per altre ricette😊
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14/03/2024

👩‍⚕Tra le domande più gettonate che mi vengono fatte durante le visite ci sono:
👱‍♀️"DOTT.SSA, QUANTI CHILI DEVO PERDERE IN UN MESE❓"
🧔"TRA QUANTI MESI RAGGIUNGERÒ I MIEI OBIETTIVI?❓"
👩‍⚕Scorri le foto per scoprire la risposta. Te lo aspettavi?
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11/02/2024

📌SALVA LA RICETTA 🥟🥳TORTELLI DOLCI IN FRIGGITRICE AD ARIA🥟🥳
👉Carnevale è alle porte e ho pensato di riproporvi questa ricetta, PIÙ LEGGERA dell'originale, in FRIGGITRICE AD ARIA 😋
👩‍🍳👫👩‍👧‍👦👨‍👦‍👦Puoi preparare questo dolce per tutta la famiglia. Perfetti per una MERENDA BUONISSIMA MA SENZA ECCESSI🍰
👩‍🍳Con questi TORTELLI DOLCI CON MARMELLATA non ti sentirai MAI A DIETA, provare per credere 😍
NB= Questa ricetta non vuole in alcun modo sostituirsi a quelle della tradizione. È semplicemente una variante più salutare che può essere replicata più frequentemente, quando si vuole
📷Se vuoi provare a fare questo piatto salva la ricetta e taggami nella tua foto🥰
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23/01/2024

🍕🍔PASTO LIBERO SI O NO?!🍔🍕
👉Scorri le immagini e scopri se è meglio fare o non fare il pasto libero
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04/01/2024

👩‍⚕MI RIPRESENTO PER I NUOVI ARRIVATI👩‍⚕
😍Anno nuovo, presentazione nuova!
👩‍⚕Mi chiamo Francesca Mori e sono una Biologa Nutrizionista, incentrata soprattutto sull'EDUCAZIONE ALIMENTARE.
🍒ADORO da sempre il CIBO in tutte le sue forme. Mi piace sperimentare, assaggiare, creare nuove combinazioni.
📝👩‍🍳Mi piace studiare per i miei pazienti delle RICETTE SALUTARI MA GUSTOSE (opzionali), per far vivere il cibo quotidiano come un PIACERE e non come qualcosa di triste, scondito o come una restrizione.
💆‍♀️Amo lo STILE DI VITA SANO, sin da piccola ho sempre praticato SPORT, in particolare l' ATLETICA🏃‍♀️🏅🏆
🥦🍦🥗🍝🍕Non mi ritengo una nutrizionista "bacchettona" e rigida, anzi credo fermamente nelle DIETE FLESSIBILI, più "morbide": odio le restrizioni ma approvo i giusti COMPROMESSI (se possibile ovviamente, compatibilmente con eventuali problemi di salute)
🥰Il mio motto è: FAI E NON STARAI A DIETA NEANCHE UN GIORNO DELLA TUA VITA, infatti, la dieta, o meglio, la corretta alimentazione, ti permetterà di raggiungere e mantenere il tuo obiettivo SOLO SE CUCITA SU DI TE e cioè se è, per te, MENTALMENTE SOSTENIBILE.
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20/12/2023

📌SALVA LA RICETTA 🍫🥧TORTA AL CIOCCOLATO CON CACHI🥧🍫
👉Come sfruttare tutta la dolcezza dei cachi, in abbinamento al cioccolato è una bomba 🤤
☝Attenzione, però, se soffri di intestino irritabile
👩‍🍳👫👩‍👧‍👦👨‍👦‍👦Puoi preparare questa torta per tutta la famiglia.
📝SALVA LA RICETTA PER REPLICARLA QUANDO VUOI!
👩‍🍳Con questa torta non ti sentirai MAI A DIETA, provare per credere 😍
📷Se vuoi provare a fare questo piatto salva la ricetta e taggami nella tua foto🥰
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