19/01/2026
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Il giorno simbolo del calo di energia, dell’umore più fragile e dello stress mentale.
🧠 Gennaio mette alla prova il sistema nervoso più di quanto pensiamo: meno luce, ritmi intensi e rientro nella routine possono farsi sentire.
🌿 In questi momenti, oltre allo stile di vita, esistono strategie di supporto naturale e consigli di integrazione che possono aiutare a ritrovare equilibrio e benessere.
👉 Nella gallery trovi spunti utili e alcuni prodotti AVD Reform che possono essere un valido supporto nei periodi di maggiore stress mentale.
💚 Prendersi cura della mente è un gesto quotidiano.