Giù la pancia

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Giù la pancia

Francesca Beretta, Biologa Nutrizionista per privati ed aziende
🍏 Oltre 7000 pazienti dimagriti
📲327 2155567
📚Autrice di 5 libri e divulgazione scientifica

Un team di specialisti vi seguirà nel vostro percorso di benessere. Personal trainer, nutrizionista e fisioterapista: un supporto completo, per chi desidera migliorare la propria salute ed il proprio corpo. Grazie alla competenza professionale e alle ottime referenze, la dottoressa Francesca Beretta si è affermata come nutrizionista ed esperta di alimentazione e movimento non solo a Parma, ma anch

e nell'area di Reggio Emilia e Correggio. La novità del 2015 è l'apertura di un esclusivo Studio Personal Trainer in via Solferino 7, a Noceto (PR). Tutti coloro che desiderino allenarvisi saranno seguiti individualmente da un personal trainer qualificato, il quale predisporrà e aggiornerà schede personalizzate in base agli obiettivi concordati. Fine primario: stimolare nel miglior modo possibile muscoli e mente.

25/04/2026

🔥 Attiva il “browning” e accelera il dimagrimento

Sapevi che non tutto il grasso è uguale?
Esiste un tipo di tessuto adiposo che brucia energia invece di accumularla: è il grasso bruno.

👉 Il browning è il processo attraverso cui il grasso “bianco” si trasforma in una forma più attiva metabolicamente, aiutandoti a consumare più calorie anche a riposo.

Come stimolarlo?
✔️ Esporsi al freddo (anche docce fresche)
✔️ Attività fisica regolare
✔️ Alcuni nutrienti specifici
✔️ Ritmo circadiano equilibrato

⚠️ Ma attenzione: non è una “scorciatoia”. È uno dei tanti ingranaggi che, se attivati insieme, fanno davvero la differenza nel percorso di dimagrimento.

Se vuoi capire come lavorare in modo strategico sul tuo metabolismo, prenota una visita nutrizionale al 327 215 5567 ✉️

20/04/2026

Codice sconto BERETTA10

19/04/2026

Giovedi 23 aprile sarò a Parma

Per info e prenotazioni:
345 893 0753

Vi aspetto!

15/04/2026

✨ La tua salute merita un punto di riferimento sicuro, vicino e completo.

Al Centro Medico Soteria di Felino trovi un approccio integrato alla prevenzione e alla cura:
🔹 Visite specialistiche
🔹 Diagnostica strumentale avanzata
🔹 Punto prelievi rapido ed efficiente
🔹 Check-up personalizzati
🔹 Nutrizione
🔹 Ozonoterapia

Un unico centro, tante competenze, un solo obiettivo: prenderti cura di te a 360° 💙

📍 Via Aldo Moro 1/A, Felino (PR)
📞 0521 336255
📲 WhatsApp: 331 8502158
📧 info@centromedicosoteria.it

👉 Prenota il tuo percorso di benessere

15/04/2026

14/04/2026

La tua salute merita un approccio d’élite.

Sono orgogliosa di iniziare questo percorso come Head of Nutrition di The Longevity Suite e The Longevity Kitchen Milano, realtà d’eccellenza che ridefiniscono il concetto di benessere e longevità.
Questo traguardo nasce da 14 anni di esperienza alla guida di un team di biologi nutrizionisti eccezionali, ma soprattutto dalla fiducia dei nostri 7000 bravissimi pazienti già dimagriti con noi. Insieme abbiamo già perso un treno di chili.

È a voi che va la mia più profonda gratitudine.

Oggi più che mai, il mio impegno è offrirvi percorsi nutrizionali unici che in sinergia con possiamo creare.
Basati su scienza, innovazione e risultati concreti.

Grazie a . Sono profondamente felice e riconoscente di appartenere a questo dreamtrem.

Se desideri investire davvero nella tua longevità, prenota la tua visita con me.

Ti aspetto a The Longevity Suite Parma 3458930753.
Prenota il tuo percorso e migliora la tua età biologica.

11/04/2026

NOVITÀ!

Da oggi è disponibile il mio primo menù per sconfiggere la fame nervosa e prepararsi al meglio alla prova costume.
Sconfigge ritenzione idrica e massimizza il dimagrimento.

Con il codice BERETTA10 avrai il 10% di sconto.

08/04/2026

✨ Detox post‑Pasqua: ripartiamo dall’idratazione ✨

Dopo le feste il corpo chiede una cosa semplice, ma fondamentale: acqua 💧

Idratarsi correttamente aiuta i processi di detossificazione, riduce la ritenzione e favorisce il riequilibrio del metabolismo. Piccoli gesti quotidiani, come bere di più e scegliere i cibi giusti, fanno davvero la differenza 🌿

Scopri come impostare una dieta detox efficace partendo dall’idratazione, con consigli pratici e naturali 👉

🌿 Vuoi un piano alimentare su misura?
Prenota con il Team Giù la Pancia 👉 https://bit.ly/4nF8Stf

💪 Vuoi i consigli per allenarti?
Chiedi ai consulenti sportivi della Sport Center Parma 👉 https://bit.ly/4m8kuU9

Contatti:
Team Giù La Pancia 📨 info@giulapancia.com
Sport Center Parma 📨 info@sportcenterparma.it

07/04/2026

Grande Novità!

Da venerdì 10 aprile visiterò personalmente presso Parma.
Prenota subito la tua visita nutrizionale.
Info e prenotazioni 3458930753

01/04/2026

Ricordi bellissimi✨
Presentazione del primo libro Giù la pancia a Londra, Bond Street 💼

Questo ricordo è del 2019, da lì è scattata la scintilla, abbiamo iniziato a crescere, strutturarci, specializzarci e tra pochi giorni vedrete le nostre due grandi evoluzioni 📈

Non sto nella pelle per le super novità che mi rendono sempre più felice ed orgogliosa per quello che il mio team ed io stiamo realizzando 👏🏼
Un mega grazie alle mie preziose colleghe e a voi che ogni anno sempre più numerosi avete fiducia in noi💚

25/03/2026

Aggiornarsi non è un’opzione, è una responsabilità.

Lo scorso weekend a Roma ho partecipato a un corso di formazione dedicato ai farmaci per il dimagrimento: un tema sempre più attuale, ma che richiede competenza, visione critica e grande senso etico.

Oggi più che mai è fondamentale distinguere tra “soluzioni rapide” e percorsi realmente sostenibili per la salute. I nuovi approcci farmacologici possono rappresentare un supporto, ma non sostituiscono mai l’importanza di educazione alimentare, stile di vita e personalizzazione del percorso.

Porto a casa conoscenze aggiornate, nuovi spunti e una certezza: il ruolo del nutrizionista è quello di guidare, informare e proteggere il paziente, andando oltre le mode e le scorciatoie.

La formazione continua è ciò che ci permette di fare davvero la differenza.

20/03/2026

Negli ultimi due mesi di gravidanza il corpo si prepara a uno dei momenti più intensi e trasformativi: il parto 🤍

Allenare il pavimento pelvico con esercizi mirati di fisioterapia non è solo utile, è fondamentale.
Aiuta a migliorare la consapevolezza corporea, favorisce un maggiore controllo durante il travaglio e può contribuire a ridurre il rischio di lacerazioni e complicazioni.

Respirazione, mobilità e attivazione corretta: piccoli gesti che fanno una grande differenza.
Prepararsi significa vivere il parto con più fiducia, forza e serenità.

Prenota ora la tua visita col dottor Bertozzi presso il centro medico Soteria di Felino (PR)🗓️
📞0521 336255
www.centromedicosoteria.it

Se sei in dolce attesa, questo è il momento giusto per iniziare 💫

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