Giù la pancia

04/01/2026

✨ Prenditi cura di te sin dall’inizio dell’anno! ✨

Ci rivediamo il 7 gennaio presso il Centro Medico Spallanzani di Parma. 🩺

Non rimandare: prevenire è sempre meglio che curare! Riparti da te nel 2026 💪🏻

📅 Segna la data e prenota subito il tuo appuntamento

☎️ Contattaci per fissare la visita e iniziare il 2026 con il massimo del benessere!

31/12/2025

🕯️Buon Anno a tutti i nostri pazienti e follower!

Che il nuovo anno sia ricco di buoni propositi, novità e buone intenzioni. ✨

Vi aspettiamo di nuovo dal 7 gennaio 🎆

25/12/2025

🎅Buon Natale a tutti i nostri pazienti e non!

Che queste feste portino serenità, salute e tanta gioia. ✨🎄

Ci rivediamo nel 2026 con tantissimi buoni propositi e tantissime novità per voi! 🎁

24/12/2025

Il Natale non è un periodo da “sopravvivere”, ma un momento da vivere con serenità — anche quando si parla di cibo 🎄💚

In questo carosello trovi 7 consigli non scontati per affrontare le feste senza sensi di colpa, senza restrizioni inutili e soprattutto rispettando il tuo corpo.

💡 L’obiettivo non è mangiare meno, ma mangiare con più consapevolezza.
Il panettone non fa ingrassare: fanno più danni stress, ansia e compensazioni del giorno dopo.

👉 Inizia da piccoli rituali quotidiani
👉 Ascolta quello che vuoi davvero
👉 Smetti di chiamarlo “sgarro”: è solo una scelta
👉 Non programmare punizioni per gennaio (il tuo metabolismo ringrazia)

Ricorda: l’equilibrio non lo costruisci in un giorno… e non lo perdi in un cenone ✨

Se senti di aver bisogno di una guida personalizzata per ritrovare leggerezza e serenità anche durante le feste, noi ci siamo 💚

📞 +39 327 215 5567
📧 info@giulapancia.it

17/12/2025

🎁 Regala salute e benessere questo Natale!

✨ Il miglior regalo?
Prendersi cura di chi amiamo❤️

Quest’anno, scegli un dono originale e prezioso:
👉🏻 Valutazione della composizione corporea con test bioimpedenziometrico.
👉🏻Programmazione personalizzata di allenamento per 3 mesi.
👉🏻Prima visita nutrizionale completa.

❤️ Sorprendi con un regalo che fa bene al corpo e all’anima! Contattaci per ottenere il tuo coupon personalizzato.

Per info e prenotazioni:
📲 +39 327 215 5567
📩 info@giulapancia.com

13/12/2025

🎥 10 alimenti per sgonfiare la pancia prima delle feste�
💼 Ti senti più gonfia del solito e vuoi arrivare leggera a Natale?�
👔 Scopri il programma “Giù la Pancia”: semplice, pratico e super efficace.

👉🏻 In questo carosello ti mostro 10 alimenti invernali che aiutano davvero a ridurre gonfiore, ritenzione e pesantezza (più un BONUS potentissimo 🤫).

📈 Guarda il video fino alla fine e scegli da quale iniziare già oggi!

🔗 Per info e prenotazioni:
+39 327 215 5567
info@giulapancia.com

05/12/2025

Una settimana fa è terminato il ciclo di eventi organizzati da e Aldebaran - “Alimentiamo il benessere” per l’educazione alimentare nella terza età🤍
Restate connessi per l’evento conclusivo a brevissimo, seguiranno comunicazioni🙏🏻

Sono entusiasta di aver partecipato e ho il piacere di condividere qualche consiglio per benessere, longevità ed invecchiamento in salute🫀

Prenditi cura di te e del tuo benessere, indipendentemente dalla tua età anagrafica🧬

28/11/2025

Bravissimi!!

A Noceto oltre 200 bambini vanno a scuola a piedi ogni giorno grazie al progetto Piedibus, nato nel 2010: una risposta alla paura e un esempio di comunità.
Così Noceto ha sconfitto la paura ⬇

19/11/2025

Tra una visita e l’altra, mi piace studiare sempre e tenermi aggiornata, imparando da medici ed esperti del settore per rimanere al passo con le nuove frontiere della scienza🧬

Massimo Gualerzi, medico cardiologo ed esperto in medicina anti-aging e longevità, col libro “Longevity” tratta di come fare per vivere a lungo ed in salute🫀

Learning from the best 🙏🏻

Piccola raccomandazione per tutti: informatevi, cercate e leggete notizie autorevoli, da fonti verificate e libri di settore, diffidate da fuffa guru e lasciate fare biohacking a chi davvero è competente!🗣️