Dott.ssa Marzia Miglionico

24/12/2025

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22/12/2025

La lentezza è uno spazio in cui la vita può finalmente respirare, ascoltarsi e ritrovare il proprio ritmo naturale.
È il tempo in cui il corpo smette di adattarsi alla fretta e torna a seguire la sua intelligenza profonda.
Nella lentezza, il respiro si fa più ampio, i pensieri si ordinano e l’energia smette di disperdersi.
Non è una rinuncia, ma una scelta consapevole: abitare il presente, rispettare i cicli, dare valore a ciò che nutre davvero.
Rallentare significa permettere alla vita di esprimersi senza forzature, nel modo più semplice e autentico possibile.

consapevolezza

16/12/2025

13/12/2025

06/12/2025

Quando mi chiedete…

“da cosa può dipendere il mio mal di schiena?”

01/12/2025

❤️

25/11/2025

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22/11/2025

Il pavimento pelvico è una parte fondamentale del nostro corpo, ma spesso pochi sanno davvero quanto influisca sul benessere globale. È un insieme di muscoli e tessuti che sostiene organi importanti come vescica, utero e intestino, e partecipa a funzioni essenziali: respirazione, postura, continenza, movimento e sessualità.

Quando il pavimento pelvico è troppo teso, debole o non lavora in modo coordinato, possono comparire sintomi come:
• Dolore pelvico o lombare
• Incontinenza urinaria o fecale
• Difficoltà nei rapporti sessuali
• Sensazione di peso o prolasso
• Stitichezza o difficoltà nella defecazione

L’osteopatia non lavora solo sul sintomo, ma sulla globalità della persona. Attraverso tecniche manuali dolci e mirate può:

✔ migliorare la mobilità dei tessuti del bacino
✔ riequilibrare tensioni viscerali e muscolari
✔ favorire una respirazione diaframmatica efficace
✔ migliorare la postura e il funzionamento neuromuscolare

Il pavimento pelvico non lavora mai da solo: è in stretta relazione con il diaframma, la colonna, il cranio e gli organi interni. Per questo l’approccio osteopatico può essere una risorsa preziosa nel quadro terapeutico.

20/11/2025

Nulla da aggiungere…

18/11/2025

11/11/2025

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