Dietista Veronica Giorgi

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10/12/2025

Risotto barbabietola, crema di gorgonzola e nocciole 💖

Giorno 10🎄

Ingredienti per due porzioni

- Riso 160g
- Mezza barbabietola grande
- 2 cucchiai di gorgonzola
- 100 ml di latte
- Nocciole q.b.
- B***o
- Brodo vegetale

Iniziare tostando leggermente il riso e aggiungendo poco per volta il brodo.

A parte frullare la barbabietola aggiungendo un mestolo di brodo fino ad ottenere una consistenza
cremosa.

Verso fine cottura del riso aggiungere la crema di barbabietola.

A parte preparare la cremina al gorgonzola scaldando in un pentolino il latte e sciogliendo al suo
interno il gorgonzola. (dovrà avere una consistenza cremosa non troppo liquida)

Una volta cotto il riso impiattarlo e aggiungere la cremina di gorgonzola e le nocciole tagliate
grossolanamente.

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✉️ dietista.veronicagiorgi@gmail.com

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Idea cena per questa sera?? 😍Sardoncini gratinati ✅ Cipolla di Tropea ✅ Insalatina di lattuga e pomodorini ✅ Cottura in ...
08/09/2025

Idea cena per questa sera?? 😍

Sardoncini gratinati ✅
Cipolla di Tropea ✅
Insalatina di lattuga e pomodorini ✅

Cottura in forno di 15-20 min e via!

Un ottimo modo per inserire del pesce azzurro nella vostra settimana!!

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e/o un piano alimentare personalizzato

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Nuova colazione con pane e “qualcosa sopra” , giuro poi vi proporrò anche colazioni diverse 😂Ma non potevo non consiglia...
27/08/2025

Nuova colazione con pane e “qualcosa sopra” , giuro poi vi proporrò anche colazioni diverse 😂

Ma non potevo non consigliarvi questo super abbinamento.

In realtà potrebbe essere utilizzato anche in un pranzo se vi piacciono gli accostamenti dolce/salato 🥰

Pane tostato
Ricotta
Fichi a fette
Filo di miele

Super saziante 😍

Ps. Sì i fichi con la buccia.
La buccia dei fichi si può mangiare, è ricca di fibre e nutrienti, ma va lavata bene ed evitata solo in caso di sensibilità.

Indirizzo

Novafeltria
47863

Telefono

+393792496294

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