22/01/2026
Pilates: verità o mito? ✨
Sul Pilates circolano tante convinzioni… ma non tutte sono corrette!
🔹 È vero che serve solo per l’addome?
🔹 Bisogna essere già flessibili?
🔹 È adatto solo a donne o a persone anziane?
🔹 Funziona solo se lo fai tutti i giorni?
👉 Spoiler: no, no, no… e no!
Nel nostro studio Fisioamati utilizziamo il Pilates come strumento di benessere, prevenzione e riabilitazione, adattandolo a ogni corpo e ad ogni esigenza.
📩 Intanto, se vuoi scoprire come il Pilates può aiutarti davvero, scrivici in DM o contattaci al 3715886204.