Yoganesha Arona

Yoganesha Arona Centro Olistico Yoga, nel cuore di Arona dedicato al benessere psicofisico della persona.

Pilates & Flexibility📅 Ogni LUNEDÌ alle 13:15🌿 Pilates & FlexibilityRitrova il tuo equilibrio, sciogli le tensioni e ric...
19/10/2025

Pilates & Flexibility

📅 Ogni LUNEDÌ alle 13:15
🌿 Pilates & Flexibility
Ritrova il tuo equilibrio, sciogli le tensioni e ricarica la tua energia per affrontare la settimana al meglio!

💫 Un’ora dedicata a te:
• Migliora la postura e la mobilità
• Allunga e rinforza il corpo
• Rilassa la mente e libera il respiro

Perfetto per chi vuole una pausa attiva a metà giornata o iniziare la settimana con leggerezza e forza 🌞

👉 Prenota il tuo posto e regalati 60 minuti di benessere!
📍 Yoganesha Corso Liberazione 81 Arona
📲 3896880429 Valentina

11/10/2025
Senti la libertà del movimento, la forza nel tuo corpo e la calma nel tuo respiro.Sospesa, radicata nella pace. 💫       ...
11/10/2025

Senti la libertà del movimento, la forza nel tuo corpo e la calma nel tuo respiro.
Sospesa, radicata nella pace. 💫

Dove mente e corpo si incontrano, nasce il benessere.Lo yoga é equilibrio e serenità.Scegli l'orario più adatto per te.T...
10/10/2025

Dove mente e corpo si incontrano, nasce il benessere.
Lo yoga é equilibrio e serenità.

Scegli l'orario più adatto per te.

Ti aspetto
Namasté


🌸 Trovare equilibrio, anche quando tutto cambia.Nello yoga in gravidanza, ogni posa diventa un modo per ascoltare il cor...
09/10/2025

🌸 Trovare equilibrio, anche quando tutto cambia.

Nello yoga in gravidanza, ogni posa diventa un modo per ascoltare il corpo e coltivare la stabilità interiore 💗

🌿 La posizione dell’albero (Vrksasana) aiuta a:
🌬 Migliorare equilibrio e concentrazione
💪 Rafforzare gambe e bacino
🧘‍♀️ Ritrovare calma e centratura

Anche se l’equilibrio vacilla, il respiro ti riporta al centro ✨


L'attivazione della kundalini è un processo che parte dall'interno portando a galla tutte le tue convinzioni ti permette...
03/10/2025

L'attivazione della kundalini è un processo che parte dall'interno portando a galla tutte le tue convinzioni ti permette di metterle in discussione. Ti aiuta ad essere autentica con te stessa, ad allinearti con i tuoi desideri più profondi, con il tuo Dharma (il tuo percorso) per lasciarti alle spalle ciò che non è necessario.
I cambiamenti a livello energetico ti prepareranno ad un nuovo senso di esistenza, più profondo, chiaro e vero, e aumenteranno la tua coscienza e consapevolezza.

Ti porta a prendere in mano la tua vita perché c'è una grande differenza tra "scegliere di farlo accadere" o "lasciarlo accadere" senza cercarlo o aspettarlo.

Questi sono gli effetti più profondi del trattamento oltre al senso di libertà, rilassamento e verità che si prova già dalla prima sessione di attivazione.

Nello specifico la kundalini è la tua energia vitale, sessuale, creativa e femminile. Un'energia che risiede dormiente dentro di te a livello del secondo Chakra (sotto l'ombelico)
rappresentata come un serpente 🐍 arrotolato su se stesso con la testa che poggia sul primo Chakra.
Il risveglio di questa energia è fondamentale per trascendere l'ego e la mente, aprire il tuo cuore, risvegliare la tua natura divina e connetterti con i piani più alti di coscienza.
Una volta risvegliata quest'energia percorre la tua colonna vertebrale attraversando i 7 punti energetici principali e portandoti in equilibrio negli aspetti fisici, mentali ed emotivi.
Quest'energia si propaga poi in tutto il corpo donando una sensazione di pienezza e accettazione.

È un viaggio di introspezione, di riscoperta, di riunione ✨.
La seduta può essere fatta singolarmente, oppure, puoi scegliere di condividere l'esperienza in gruppo ☺️.
La presenza del campo aiuta la tua energia a fluire più liberamente proprio per il senso di unità che si crea durante la sessione. Trai e dona energia in uno scambio che porta solo beneficio.

💪✨ NUOVO CORSO DI PILATES – da OTTOBRE! ✨💪Respira. Allunga. Rinforza.Con il Pilates ritrovi energia, postura ed equilibr...
01/10/2025

💪✨ NUOVO CORSO DI PILATES – da OTTOBRE! ✨💪

Respira. Allunga. Rinforza.
Con il Pilates ritrovi energia, postura ed equilibrio…

Mentre ti regali un’ora tutta per te. 🌿

Pilates & Flexibility® è un format innovativo che parte dalle basi del Pilates tradizionale e lo fonde con esercizi di stretching sia statico che dinamico, sino a creare una sorta di danza fluida e armonica.
Creato da Elena Mauri e Salvatore De Luca ha come caratteristica l’affinamento di movimenti ed esercizi in modo da evitare qualsiasi tensione a carico della zona cervicale e lombare.
L’allenamento utilizza la pallina Fit-ball di diametro 22/24.

🔥 Benefici che amerai:
✔ Postura più sana
✔ Addome e schiena forti
✔ Mente libera dallo stress

POSTI LIMITATI prenota subito.
Info e prenotazioni: 3896880429

🧘‍♀️ YOGA POSTURALE – BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA 🧘‍♂️Mal di schiena, tensioni cervicali, spalle contratte?Hai bisogno di...
05/09/2025

🧘‍♀️ YOGA POSTURALE – BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA 🧘‍♂️

Mal di schiena, tensioni cervicali, spalle contratte?
Hai bisogno di rallentare, respirare e ritrovare equilibrio nel corpo?

✨ Lo Yoga Posturale è ciò che fa per te!

Le nostre lezioni sono pensate per:
✔️ Migliorare la postura
✔️ Ridurre dolori muscolo-articolari
✔️ Aumentare la flessibilità e la forza in sicurezza
✔️ Riequilibrare corpo e mente con movimenti lenti e consapevoli

📍Presso: corso Liberazione 81 Arona
📩 Prenotazione obbligatoria posti limitati!

Contattaci per info e iscrizioni:
3896880429 Valentina

Dedicati uno spazio per ritrovare il tuo allineamento, dentro e fuori 💚
Namasté 🙏

🧘‍♀️ NUOVI ORARI YOGA – SETTEMBRE 2025 🧘‍♂️Siamo felici di annunciare i nuovi orari delle lezioni di yoga, pensati per a...
05/09/2025

🧘‍♀️ NUOVI ORARI YOGA – SETTEMBRE 2025 🧘‍♂️

Siamo felici di annunciare i nuovi orari delle lezioni di yoga, pensati per adattarsi ancora meglio alle vostre giornate e permettere a tutti di ritagliarsi un momento di benessere e ascolto interiore. 🌿✨

📍Tutte le lezioni si tengono presso il nostro studio in corso Liberazione 81 Arona

💬 Posti limitati, prenotazione consigliata!
Scrivici per info e prenotazioni: 3896880429 Valentina

Ritorna sul tappetino con noi – il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno 💫
Namasté 🙏


Sospesi tra cielo e terra...Il Fly Yoga non è solo spettacolare: è un invito a lasciar andare, a fidarti, a scoprire il ...
04/09/2025

Sospesi tra cielo e terra...
Il Fly Yoga non è solo spettacolare: è un invito a lasciar andare, a fidarti, a scoprire il tuo corpo in uno spazio nuovo.

In ogni lezione impariamo a volare dentro e fuori dal tappetino, sciogliendo tensioni e riscoprendo leggerezza. 💫

📍 Corso Liberazione 81 Arona

📅 Mercoledì h.18.20
Venerdì h.19.45

📩 Prenota la tua lezione gratuita :
Ivano: +393391109021

💙 Vieni a volare con noi!

Indirizzo

Corso Liberazione 81
Novara
28041

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 06:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 06:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00
Domenica 09:00 - 12:00

Telefono

+393896880429

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