Fitness 40+ Osteoporosi

06/11/2025

🍲 Il miso è un alimento tradizionale giapponese ottenuto dalla fermentazione della soia con sale e un fungo chiamato koji. È un vero concentrato di nutrienti e probiotici naturali, ottimo per la salute intestinale e per rafforzare il sistema immunitario. Ricco di proteine vegetali, minerali e vitamine del gruppo B, il miso aiuta anche l’assorbimento del calcio, contribuendo al benessere delle ossa.

🔥 Per informazioni su come accedere ai nostri percorsi di rinascita puoi chiamare o scriverci su WhatsApp al seguente numero 376 223 0500.

30/10/2025

✨ I pesi leggeri possono essere un ottimo modo per rafforzare le ossa e mantenersi attive in modo sicuro.
Hai già provato a integrarli nella tua routine di allenamento?
Partecipa al sondaggio e raccontaci la tua esperienza!
👇 Rispondi qui sotto.
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29/10/2025

🧀 Il Parmigiano Reggiano non è solo buono… è anche un vero alleato per la salute delle ossa! Ricco di calcio, fosforo e proteine di alta qualità, aiuta a rinforzare la struttura ossea e a sostenere la massa muscolare, fondamentali per chi vuole prevenire o contrastare l’osteoporosi. Inoltre, è facilmente digeribile e naturalmente privo di lattosio: perfetto in ogni età!

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27/10/2025

🌸 La storia di Emanuela è un viaggio di consapevolezza e rinascita. Dopo anni di difficoltà dovute all’osteoporosi, ha deciso di affidarsi a un percorso mirato e personalizzato, riscoprendo forza, equilibrio e fiducia in sé stessa. La sua esperienza dimostra che con il giusto supporto e un programma strutturato è possibile tornare a vivere con energia e serenità.

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25/10/2025

25/10/2025

🍂 L'autunno è una stagione ideale per rafforzare le tue ossa attraverso l’alimentazione!
Scopri quali alimenti stagionali possono aiutarti a mantenere le tue ossa forti e sane, fornendoti tutti i nutrienti essenziali.
Sfoglia il carosello e inizia subito a portare in tavola salute e benessere!
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25/10/2025

Ultimando le ultime slide prima di iniziare🌊

24/10/2025

Dott. Del Forno 👨‍⚕️ Esami specifici per l'osteoporosi, quali sono fondamentali?

24/10/2025

📣 Stiamo per cominciare!

✨ PERCORSI DI RINASCITA “DAL VIVO”
📍 Castellammare di Stabia (NA)
🗓 24-25-26 ottobre 2025

Tra pochi minuti inizierà un viaggio dentro il corpo, la forza, la vita vera.

Qui non parliamo solo di osteoporosi.
Parliamo di coraggio, ascolto, movimento.
Parliamo di donne che vogliono ritrovare se stesse, un passo alla volta.

💙 Tre giorni insieme.
💙 Dal vivo.
💙 Con il cuore.

Ci vediamo tra le righe delle emozioni, tra una lacrima e una risata.
Perché l’osso può rinascere. E anche tu.

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