Andrea Torre Thai Massage e Sound Healing

24/02/2026

🌷*Armonie di Primavera*🌷
Sabato 14 marzo
h 16.30/19.00

Un pomeriggio dedicato all'armonizzazione delle nostre energie nel momento di passaggio tra inverno e primavera.

🧘‍♀️Inizieremo con un *incontro di yoga* per tutti (anche per principianti) guidato da Rossana Vanetta, nel quale esploreremo movimenti e gesti che, secondo i principi dell'ayurveda applicato allo yoga, ci predispongono al benessere in questo particolare momento dell'anno, trasformando la pratica in un momento rituale e di riflessione interiore.

🌀Successivamente sperimenteremo un momento rilassante e rigenerante con il *bagno sonoro* condotto da Andrea Torre. Attraverso l'immersione nelle vibrazioni di gong, campane tibetane, tamburo, didgeridoo e altri strumenti, potremo esplorare il nostro spazio interiore e prepararci ad accogliere l'energia creativa e rigenerante della primavera ormai alle porte.

L'incontro si terrà presso Gerico, in via Ansaldi 4b.
Costo: 35€
➡️Prenotazione obbligatoria entro il 9 marzo.

17/02/2026

Alcune posture di stretching che fanno parte del Thai Massage sono molto coreografiche e d’effetto, però sono adatte a un numero ristretto di persone.

Oltre a queste figure, che a volte tendono ad allontanare dal Thai Massage chi ne avrebbe più bisogno, esistono diversi modi per eseguire allungamenti mirati alle singole parti del corpo che lo necessitano davvero, come la schiena, la cervicale, le spalle, le gambe, lo psoas, etc.

Allungamenti adatti anche a chi possiede solo un minimo di flessibilità o magari neanche quello, molto utili per contrastare le sensazioni di rigidità e chiusura.

Durante un trattamento rilassante o mirato, gli allungamenti passivi aiutano a rilassare la parte lavorata, a migliorare il flusso energetico e a rilasciare tensioni accumulate e dolori.

In caso di necessità, sarà possibile inserire qualche stretching specifico, che porti maggior apertura del corpo, un più rapido recupero della mobilità e un miglioramento delle condizioni di benessere generale.

Ti piacerebbe provare?

Contattami per capire insieme se il Thai Massage sia adatto a te e quale possa essere il trattamento migliore di volta in volta.

Andrea Torre
Insegnante e operatore di Thai Massage
A Novara (NO)
Cell. 3393924365

27/01/2026

C'è un trattamento per ognuno,
il Thai Oil Massage, nella versione tradizionale tipica del Wat Po di Bangkok è un’esperienza avvolgente e volendo anche delicata, pur riuscendo a smuovere e a riattivare in profondità il sistema energetico e di conseguenza quello linfatico e circolatorio, con benefici su tutto il metabolismo, il fisico e la mente.

Alcune volte però, in caso di persone sportive o con rigidità molto forti, occorrono alcune pressioni più marcate per dare lo stimolo necessario al corpo in modo da potersi riequilibrare e sciogliere in modo appropriato.
In questi casi anche l’utilizzo dei gomiti, con i dovuti accorgimenti, può aiutare a superare tensioni e dolori profondi.

Contattandomi sarà possibile capire insieme se il Thai Massage sia adatto a te e quale possa essere il trattamento più funzionale.

Andrea Torre
Insegnante e operatore di Thai Massage
Cell. 3393924365
A Novara (NO)

08/01/2026

Vi do il benvenuto nel mio studio,
un posticino modesto ma accogliente,
carico di buone energie alimentate dal lavoro costante di ogni giorno
e con tutto il necessario per eseguire trattamenti rilassanti o mirati a diversi fastidi e dolori,
sia di Thai Massage, che comprende a sua volta una molteplicità di tecniche e approcci,
sia di Sound Healing, che farà vibrare ogni strato dei vostri corpi portando relax e rinnovamento.

È un luogo in cui lasciare andare le tensioni e lo stress, per permettere al sollievo del corpo, della mente e dello spirito di ritrovare il suo spazio.

I volti delle persone e le parole che esprimono dopo ogni trattamento sono per me una grandissima soddisfazione.

Questo post è un ringraziamento speciale a chi è già stato qui, a chi ritorna periodicamente e anche a chi sta pensando di passare per la prima volta.

🙏Grazie 🙏

31/12/2025

Il 2025 sta terminando, lasciandomi tra le molte emozioni che ho provato, una più vivida di tutte le altre, la gratitudine.

Gratitudine per tutto quello che quest’anno mi ha portato, tra le sfide, le scoperte, i traguardi, gli insegnamenti e gli incontri importanti che cambiano tutto intorno.

Gratitudine verso chi è passato dal mio studio, magari solo per un aiuto quando ne sentiva il bisogno o magari diverse volte con più o meno regolarità, per ritrovare quello spazio di pace ed equilibrio di cui tutti abbiamo bisogno e che qualcuno riesce a sentire proprio qui.

Gratitudine per il mio lavoro, che mi fa stare bene mentre mi impegno per fare sentire bene gli altri, che mi ispira, mi motiva e mi insegna sempre qualcosa di nuovo, anche e soprattutto ora che ho iniziato a insegnare anch’io.

Gratitudine immensa perché non mi è mai mancato niente di davvero importante.

Grazie al cielo
Grazie a chi mi ama
Grazie a chi mi sostiene
Grazie a chi mi stimola
Grazie a chi mi fa sentire grande
Grazie anche a chi mi fa mettere in dubbio le certezze per permettermi di evolvere
E grazie a me, perché continuo a mettercela tutta con lo stesso spirito di sempre

Che il futuro possa portare a ciascuno quello di cui ha più bisogno per potersi sentire vivo e grato ogni giorno

Buon 2026 di cuore✨️

14/12/2025

I modi per far sentire bene qualcuno a cui teniamo sono molti e quasi tutti non necessitano della mia presenza e delle mie competenze, ma per quella che è la mia esperienza, anche regalare uno spazio di tempo per sé stessi, è un dono che viene spesso apprezzato molto e che permette di alleggerire almeno un po’ il carico di stress e tensioni che ognuno di noi si porta dietro ogni giorno.

Per questo motivo, regalare un momento di relax, può portare a chi lo riceve una parentesi di pace e leggerezza, come può trasformarsi in un primo passo verso una vita più consapevole delle proprie caratteristiche, bisogni, debolezze, ma anche dei propri punti di forza.

Ricevere un trattamento, per me e per chi ho avuto modo di ascoltare dopo una sessione, è qualcosa che quasi sempre fa la differenza tra il prima e il dopo, perché qualcosa cambia nel corpo, nella mente e nel modo di sentirsi interiormente.

Se hai intenzione di fare un regalo meno materiale e più energetico, sensoriale e personale, contattami e capiremo insieme se tra le mie proposte ci sia qualcosa che possa fare al caso tuo e, soprattutto, della fortunata persona a cui stai pensando.

Note importanti:
*Una Gift Card può comprendere uno o più trattamenti
**Nel caso in cui il trattamento regalato non incontrasse i gusti o i bisogni di chi lo riceverà, sarà possibile scegliere un trattamento diverso di pari valore oppure uno a scelta pagando soltanto la differenza.
***Chi per propria scelta o predisposizione non vorrà ricevere il trattamento, potrà trasferire la Gift Card a una terza persona, alle medesime condizioni.

Andrea Torre
Operatore Thai Massage e Facilitatore Sound Healing
Cell. 3393924365
A Novara (NO)

02/12/2025

26/11/2025

Non c’è quasi nulla di più rilassante che ricevere un massaggio al viso, alla testa e al collo.

Il Thai Face Massage è un trattamento energetico che agisce con delicatezza ed efficacia, scaricando stress e tensioni fisiche, mentali ed emotive, donando un profondo stato di benessere e rilassamento, aiutando a ripristinare maggior tonicità attivando la circolazione energetica e non solo, contrastando vari problemi come la stanchezza agli occhi e fastidi legati alla sinusite e alla cervicale.

Si esegue prevalentemente senza l’uso di oli, ma eventualmente con una piccola quantità di crema idratante.

Con i suoi movimenti dolci, rilassanti e profondi allo stesso tempo, compiuti lungo le linee energetiche di viso collo testa e spalle, attenua i segni della stanchezza e dell’invecchiamento, migliora l’ossigenazione dei tessuti e l’eliminazione delle tossine.

Per avere maggiori benefici, può essere abbinato all’utilizzo di:
- Herbal Compress, fagottini di erbe scaldati moderatamente a vapore, che renderanno l’esperienza ancora più immersiva, unendo i benefici naturali delle erbe alle proprietà rilassanti del calore
- e Chet Hak, una spatola che ricorda il Gua Sha cinese ma con effetti leggermente differenti, utile a distendere, rigenerare e rendere la pelle più liscia e luminosa

Contattandomi sarà possibile capire insieme se il Thai Massage sia adatto a te e quale possa essere il trattamento migliore.

Andrea Torre
Insegnante e operatore di Thai Massage
Cell. 3393924365
A Novara (NO)

18/11/2025

Non solo il Thai Massage, non solo i tocchi attenti e precisi possono aiutare a stare bene.

Stare bene fuori, ma soprattutto stare bene con sé stessi.

C’è qualcosa che arriva sottopelle, fin dentro ogni cellula del corpo, fino a stimolare le sinapsi del nostro cervello, fino a risuonare con ogni onda dei nostri corpi sottili, questo meraviglioso qualcosa è il suono.

Attraverso le sue vibrazioni sottili e delicate o a volte potenti e riecheggianti, il suono porta stimoli al nostro sistema energetico in grado di reimpostare i meccanismi della nostra mente, permettendoci in alcuni casi di vedere cambiamenti anche sul nostro corpo.

Una sessione di Sound Healing ha come primo obiettivo il riequilibrio energetico e di conseguenza quello psico-fisico-emotivo.

È adatto più o meno a tutti, con le dovute accortezze, ma è particolarmente indicato a chi piace abbandonarsi ad ascoltare suoni armoniosi, lasciarsi trasportare dagli strumenti e dalla voce, farsi trascinare nelle profondità dell’anima, ma anche sentirsi sospesi nell’immensità dello spazio infinito, per fare esperienza di come ognuno di noi è parte del Tutto.

Il Sound Healing può regalare emozioni profonde e una maggiore consapevolezza di sé, permettendo di fare un viaggio interiore, in cui la mente si abbandona e nuove idee trovano lo spazio per affiorare, dove nuove domande giuste per il nostro percorso possono finalmente arrivare a spronarci, dove gli stimoli necessari a superare gli ostacoli, che spesso ci poniamo noi stessi, possono facilmente stuzzicarci e darci nuova vitalità.

Ogni trattamento è unico e sempre differente, a partire dal Riequilibrio dei Chakra con le campane tibetane fino a un trattamento completo di Sound Healing di circa un’ora, nel quale selezionerò gli strumenti sulla base degli obiettivi e dei bisogni del momento.

Contattami per capire insieme se il Sound Healing può avere qualcosa da darti e, se è così, troveremo il trattamento più indicato per te.

Andrea Torre
Facilitatore in Sound Healing
Trattamenti riequilibranti con il suono
Cell. 3393924365
A Novara

11/11/2025

Problemi lombari o al nervo sciatico?

Il Thai Massage può aiutare efficacemente a superare anche i fastidi legati alla zona lombare o al nervo sciatico, agendo sulle cause del problema, dovute a stress, postura, affaticamento o altro, che hanno portato a una rigidità e magari a un’infiammazione dell’area.

È un trattamento che lavora attraverso il corpo con pressioni, allungamenti e, a seconda dei casi e delle persone, anche con l’uso di strumenti o tecniche avanzate, in grado di portare un cambiamento sostanziale nel modo di sentirsi, aiutando a superare dolori e affaticamento, facilitando il ritorno nel naturale benessere, a partire dal piano energetico fino a quello fisico e mentale.

Per fastidi lievi basterà un po’ più di attenzione durante una sessione rilassante, sia di Thai Tradizionale che di Thai Oil o di Chi Nei Tsang.
Per dolori o fastidi più importanti o portati dietro da tempo, sarà più utile un Thai Mirato, in cui sfruttare le tecniche avanzate sulle aree che ne hanno più bisogno.

Spiegandomi la situazione potrò riconoscere la tecnica più indicata di volta in volta.

Ogni trattamento è unico e può essere eseguito in vari modi, con o senza olio e con o senza strumenti, in base alle esigenze e soprattutto alla necessità del caso.

Per problematiche importanti o di vecchia data, potranno servire alcune sessioni ravvicinate, per poi allungare via via i tempi.

Quando si ha un fastidio da più di un paio di giorni, è importante agire al più presto per ristabilire l'equilibrio e il benessere nel minor tempo possibile.

Contattandomi, capiremo insieme se il Thai Massage sia adatto a te e quale possa essere il trattamento più funzionale.

Andrea Torre
Insegnante e operatore di Thai Massage
A Novara (NO)
Cell. 3393924365

04/11/2025

Un'occasione da cogliere il 5 novembre per chi si trova a Novara e dintorni

Cari amici, voglio comunicarvi che il prossimo 5 novembre sarò a Novara presso il centro Ma Sharda, ospite dell'amica Michela, per una serata di meditazione con campane tibetane. Invito tutti gli amici di Novara e dell'ovest milanese a non perdere questa occasione di incontro e di pratica comune. L'evento si svolgerà dalle ore 20 di mercoledì 5 novembre. Tashi delek