Psicologia Novara

25/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=eYoKAauV3Mc

CONVEGNO SIPMU 2025 IN“IPNOSI CLINICA IN MEDICINA E IN PSICOLOGIA:EVIDENZE SCIENTIFICHE, APPLICAZIONI TERAPEUTICHE E PROSPETTIVE CLINICHE”SIPMU è la Societá ...

25/11/2025

E' morto Paul Ekman

È divenuto, grazie alle sue ricerche scientifiche, pioniere nel riconoscere le emozioni enfatizzando le espressioni facciali.

13/07/2025

https://www.youtube.com/watch?v=1Oq6zLcYgKg&ab_channel=SIPMUSociet%C3%A0Scientifica-IpnosiClinica

PROGRAMMA CONVEGNO SIPMU 2025 IN“IPNOSI CLINICA IN MEDICINA E IN PSICOLOGIA:EVIDENZE SCIENTIFICHE, APPLICAZIONI TERAPEUTICHE E PROSPETTIVE CLINICHE”VERONA - ...

22/09/2024

Vivi meglio:
LA PRATICA DELLA PRESENZA

Ti senti sopraffatto da mille impegni? Hai difficoltà a gestire eventi stressanti? Impara a vivere con più serenità, a migliorare il tuo benessere mentale e fisico.

Cosa affronteremo
• Approccio consapevole per affrontare le cause dello stress quotidiano
• Come ridurre ansia, agitazione e pensieri ricorrenti
• Tecniche di mindfulness, meditazione e semplici movimenti

Metodo
Un percorso esperienziale che include pratiche di Mindfulness per la Riduzione dello Stress e Mindfulness Interpersonale, utili per migliorare la gestione dello stress quotidiano e promuovere uno stile di vita salutare. Il corso è psico-educativo e non sostituisce trattamenti terapeutici o psicologici.

Primo incontro gratuito
Scopri i dettagli del corso e gli obiettivi durante il nostro primo incontro (online o in presenza, in base ai partecipanti).

Sede: Centro Mindfulness Novara
Iscrizione: Prenota ora il tuo posto! WhatsApp al numero 3493624879 o scrivi a claudia.rampi@libero.it

19/03/2024

26/01/2024

Rivolto in particolare a psicoterapeuti che lavorano con i bambini🙂

20/09/2022

GENITORI E FIGLI
L'avvicinarsi di un esame, di un'interrogazione, di una competizione sportiva. Sono tante le occasioni in cui un bambino o un adolescente deve confrontarsi con le proprie capacità.

Da genitore, hai mai riflettuto sul modo in cui tuo figlio gestisce lo ? Ci sono situazioni che patisce maggiormente e che potrebbero portarlo a sviluppare un'idea di sé inefficace?

Fare attenzione a questi aspetti è di fondamentale importanza per aiutare i propri figli a diventare adulti che "funzionano".

Non si possono proteggere per sempre le persone che amiamo, la migliore protezione è quella di insegnare loro ad affrontare la vita in tutte le sue molteplici manifestazioni.

▶️ Abbiamo parlato di e di come uno/a Psicologo/a può aiutare nella gestione dello stress nella diretta che trovi a questo link > https://bit.ly/36EpJKC

13/01/2022

Torniamo a vivere.....

13/01/2022

Mindfulness-based stress reduction (MBSR, in italiano letteralmente "riduzione dello stress mediante la consapevolezza") è un approccio consapevole che ci permette di riprendere in mano la nostra vita.

Le attività del corso prevedono:
· Pratiche guidate di consapevolezza
· Pratiche di Yoga e stretching dolce con movimenti corporei accessibili a tutti
· Dialoghi di gruppo e comunicazioni di consapevolezza
· Esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
· Pratica quotidiana con ausili audio e cartacei a supporto

Durante il corso si apprenderà come
· Entrare in contatto con le proprie esperienze interiori
· Osservare, riconoscere e comprendere i propri automatismi
· Accogliere ed affrontare le situazioni difficili causa di stress
· Gestire le emozioni e il flusso dei pensieri ricorrenti
· Coltivare un’attenzione e un'attitudine non giudicante
· Prendersi cura di se stessi (self-care)
ISCRIZIONI ENTRO IL 15 febbraio 2022. I POSTI SONO LIMITATI. LE DOMANDE SONO ACCOLTE IN ORDINE DI ARRIVO.