Yoga Studio Novara

Yoga Studio Novara Yoga - metodo Iyengar

L'intento dell’Associazione è di valorizzare tutto ciò che ha come scopo l'equilibrio tra corpo fisico e mente, ritenendo che una maggiore consapevolezza di se stessi e l'approfondimento delle proprie conoscenze e potenzialità, non può che migliorare la capacità del singolo nel relazionarsi sia con gli altri che con se stesso. Tra i molti strumenti/tecniche o pratiche che possono essere presi in esame per raggiungere questo ambizioso scopo, l’Associazione, vuole garantire un posto privilegiato allo yoga, ed in particolare si propone di:
• promuovere e sostenere lo sviluppo e la diffusione dello yoga, secondo i principi del metodo concepito da Yogacharya B.K.S. Iyengar e dei suoi figli Geeta e Prashant Iyengar, svolgendo una funzione di collegamento fra l’Associazione e coloro che in Italia e nel mondo diffondono, praticano e studiano i loro insegnamenti;
• favorire lo sviluppo e la pratica dello yoga indipendentemente da credo religioso, razza, sesso, nazionalità o classe sociale;
• promuovere attività didattiche per l’avvio, l’aggiornamento e il perfezionamento dello yoga attraverso lo studio, la pratica, la sperimentazione degli effetti positivi dello yoga come mezzo per migliorare la salute fisica e mentale;
• svolgere attività culturali, favorendo incontri, dibattiti, conferenze, seminari per sviluppare la conoscenza dello yoga e della cultura e filosofia orientale;
• svolgere ed organizzare dimostrazioni, seminari e lezioni per formare allievi ed insegnanti;
• pubblicare opuscoli, periodici, articoli, riviste e libri;
• creare una biblioteca di letteratura yoga e di cultura e filosofia orientale in generale. L’Associazione, inoltre, si propone di sostenere e sviluppare qualsiasi attività volta al benessere psicofisico dei soci sia essa di tipo culturale, educativo o ricreativo.

30/03/2026
A Guruji Iyengar 🙏Studiare un’asananon significa padroneggiare una posizione.Vuol dire utilizzare una posturaper compren...
24/03/2026

A Guruji Iyengar 🙏

Studiare un’asana
non significa padroneggiare una posizione.

Vuol dire utilizzare una postura
per comprendere
e trasformare se stessi.

Sirsasana… ma con un piccolo twist.Appeso alle corde, il mondo cambia prospettiva.Quando il corpo si ribalta, anche la m...
17/03/2026

Sirsasana… ma con un piccolo twist.
Appeso alle corde, il mondo cambia prospettiva.

Quando il corpo si ribalta, anche la mente trova spazio: meno sforzo, più ascolto. Le corde sostengono, la gravità lavora, e la colonna si allunga mentre il respiro diventa il vero maestro della posizione.

A volte basta cambiare punto di vista per ritrovare equilibrio.

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Tre maestri che tanto hanno contribuitoalla crescita dello Yoga,purtroppo hanno già lasciato il corpoma la loro luce con...
11/03/2026

Tre maestri che tanto hanno contribuito
alla crescita dello Yoga,
purtroppo hanno già lasciato il corpo
ma la loro luce continua a brillare
nei nostri spiriti.

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È nell’appoggio che nasce la forza,è nella resa che si rivela la luce.E mentre ti allunghi in avanti,non è il corpo che ...
03/03/2026

È nell’appoggio che nasce la forza,
è nella resa che si rivela la luce.
E mentre ti allunghi in avanti,
non è il corpo che scende
è l’ego che si scioglie,
lasciando spazio al respiro infinito

IYENGAR 🙏 GURUJI Il praticante nel suo percorso dello Yoga sperimenta i tre livelli della ricerca:la ricerca esteriore, ...
24/02/2026

IYENGAR 🙏 GURUJI

Il praticante nel suo percorso dello Yoga
sperimenta i tre livelli della ricerca:
la ricerca esteriore,
che fornisce solidità al corpo,
la ricerca interiore,
che conferisce stabilità alla mente,
e la ricerca più profonda,
che permette di ottenere la bontà di spirito.

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Trikonasana 🔺 | Iyengar YogaRadicamento nei piedi, gambe attive e spazio nei fianchi.Il tronco si estende senza collassa...
17/02/2026

Trikonasana 🔺 | Iyengar Yoga

Radicamento nei piedi, gambe attive e spazio nei fianchi.
Il tronco si estende senza collassare, il torace si apre, la colonna resta lunga.

Una postura fondamentale che insegna equilibrio tra stabilità ed espansione 🧘‍♀️


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Anche quest'anno Yoga Studio Novara vi aspetta a Ibiza! Una settimana insieme tra Yoga, natura e avventura.Vuoi più info...
10/02/2026

Anche quest'anno Yoga Studio Novara vi aspetta a Ibiza! Una settimana insieme tra Yoga, natura e avventura.
Vuoi più info? Scrivimi!😊🙏

7 giorni, Yoga Studio Novara a Ibiza e Formentera

IYENGAR 🙏 GURUJI Il corpo è il mio tempio,le asana sono le mie preghiere.          iyengarmethod iyengaryoga
04/02/2026

IYENGAR 🙏 GURUJI

Il corpo è il mio tempio,
le asana sono le mie preghiere.

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Sri T. KRISHNAMACHARYA Krishnamacharya è stato un perfetto esempio tra il rispetto della tradizione e la capacità di rin...
20/01/2026

Sri T. KRISHNAMACHARYA

Krishnamacharya è stato un perfetto esempio tra il rispetto della tradizione e la capacità di rinnovamento, una figura emblematica della tradizione culturale indiana e padre fondatore dell’insegnamento dello Yoga agli europei.

Indirizzo

Via Gnifetti, 78
Novara
28100

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