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Viaggio Nell'Armonia

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Viaggio Nell'Armonia

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Benvenuti nella mia pagina, Sono una facilitatrice NatureTherapy®, dedicata a guidarvi attraverso tecniche e trattamenti immersi nella natura per riequilibrare cuore,mente e spirito.

07/02/2026

PROGETTO ARGENTO VIVO
CAMMINI-AMO INSIEME
Prima camminata del 2026 ...argine fiume Sesia in direzione Romagnano e ritorno a Ghemme.
Dalle ultime escursioni dello scorso anno, abbiamo introdotto esercizi di riscaldamento prima della camminata e stretching alla fine.

Il riscaldamento è fondamentale
per innalzare la temperatura corporea, aumentare il flusso sanguigno e l'ossigenazione muscolare, riducendo il rischio di infortuni (strappi, contratture).
Lo stretching serve a rilassare i muscoli e rilasciare eventuali tensioni .

24/12/2025

Le migliori sfide da vincere ...sono quelle con noi stessi!
Ginnastica Dinamica Militare

24/12/2025

Non sognare la vittoria, allenati per ottenerla.

20/12/2025

PROGETTO ARGENTO VIVO
CAMMINI-AMO INSIEME
Avvolti da una leggera foschia, abbiamo raggiunto la Torre delle Castelle a Gattinara, immersa tra i vigneti di Nebbiolo , vino di eccellenza .
Camminata tranquilla, pausa per un the speziato con racconti che rievocano antiche tradizioni di Natale e storici che riguardano le origini di Gattinara e il suo illustre cittadino, il cardinale Mercurino.

06/12/2025

Quando non potrai camminare veloce, cammina lentamente./ Quando non potrai camminare, usa il bastone./Però, non trattenerti mai!"
Madre Teresa di Calcutta

PROGETTO ARGENTO VIVO
CAMMINI-AMO INSIEME
Percorso lungo l'argine del fiume Sesia

22/11/2025

PROGETTO ARGENTO VIVO :
CAMMINI-AMO INSIEME
Accompagnati da un cielo limpido e da una vista magnifica sul Monte Rosa , abbiamo percorso la collina della vicina Sizzano fino al confine di Fara Novarese.

08/11/2025

PROGETTO ARGENTO VIVO : Cammini-amo insieme.
Oggi camminata tranquilla nella nostra campagna , accompagnati da un cielo terso e dai caldi colori autunnali che scaldano l'anima.
Riuscire ad immergersi e osservare con il cuore , oltre che con la mente nella natura, si può acquisire saggezza, benessere e una guida per uno stile di vita migliore.

25/10/2025

Progetto ARGENTO VIVO:
Camminata sensoriale tra castagneti e vigneti.
Cavallirio sentiero dei Puffi.

18/10/2025

Nel cuore del bosco ...ogni piccolo fungo è una meraviglia della natura 🤎

18/10/2025

L'autunno ha il sapore delle castagne e i colori del tramonto 🤎

13/09/2025

Progetto Argento Vivo
Cammini-amo insieme nella natura per ritrovare benessere con semplicità e condivisione 🙂

21/06/2025

"Camminiamo insieme " progetto Argento Vivo.
Visita alle magiche grotte di Ara nel parco del Fenera . Tra miti e leggende legate al Solstizio d'estate ci siamo concessi una mattinata al fresco e in pieno relax.

Indirizzo

Novara

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