Il Giardino Segreto: Yoga, Rolfing e Pilates

Il Giardino Segreto: Yoga, Rolfing e Pilates Centro olistico dove si pratica Hatha Yoga, Yin Yoga e Pilates. con anche lezioni private su richiesta.

Si eseguono massaggi posturali con il metodo del Rolfing e del Rolfing Movement, eventi e serate varie legate al mondo del benessere Il Giardino Segreto nasce per far incontrare armonia e bellezza. Il sogno di una vita che finalmente si realizza e che spero continui a crescere.

Una mattinata dedicata all’antica tradizione dell’ayurveda 🍃Ayurveda significa scienza della vita e al Giardino ci prend...
10/11/2025

Una mattinata dedicata all’antica tradizione dell’ayurveda 🍃
Ayurveda significa scienza della vita e al Giardino ci prenderemo cura di te a 360 gradi!

Inizieremo la mattinata con un pratica dolce di yoga e dopo il relax potrai degustare due tisane che ti scalderanno.

Continuiamo con la lettura del polso con la quale andremo a scoprire i tuoi punti deboli e ti consiglieremo le migliori strategie per ridurre i tuoi disturbi.

Infine concluderemo con un trattamento con i nostri fantastici cosmetici totalmente naturali 💆🏼‍♀️

AFFRETTATI I POSTI SONO LIMITATI!!!

Ilaria: 345-9784031
Carla: 349-8758100

Insieme alla nostra micetta vi aspettiamo qui al Giardino per tutti i nostri appuntamenti e per le nostre pratiche!Resta...
07/11/2025

Insieme alla nostra micetta vi aspettiamo qui al Giardino per tutti i nostri appuntamenti e per le nostre pratiche!

Restate collegati perchè a fine mese arriveranno anche le super promo per il black friday e una grandissima novità..

STAY TUNED 😉

I benefici dell’attività fisica sono tantissimi.Aumenta il ritmo cardio circolatorio, tonifica i muscoli, ossigena il ce...
03/11/2025

I benefici dell’attività fisica sono tantissimi.
Aumenta il ritmo cardio circolatorio, tonifica i muscoli, ossigena il cervello e ti fa conoscere anche persone nuove!

Aiuta a scaricare le tensioni di una giornata pesante e riequilibra anche la mente!

E tu cosa stai aspettando? Vieni a praticare con noi, trovi corsi di tutti i tipi! TI ASPETTIAMO!

Domani inizia novambre! Un mese ricchissimo di appuntamenti!Vieni a scegliere quello che preferisci, noi ti aspettiamo s...
31/10/2025

Domani inizia novambre! Un mese ricchissimo di appuntamenti!

Vieni a scegliere quello che preferisci, noi ti aspettiamo sempre per coccolarti ed accompagnarti anche in questo mese più freddo e grigio 🎃🍁

Sulla digestione si parla sempre di “cibi sì/no”, ma oggi ti chiedo: come mangi davvero?- Finisci un boccone prima di in...
23/10/2025

Sulla digestione si parla sempre di “cibi sì/no”, ma oggi ti chiedo: come mangi davvero?

- Finisci un boccone prima di iniziare il successivo?
- Ti capita di sdraiarti subito dopo?
- Hai uno schermo acceso mentre mangi?
- Respiri (anche solo 3 volte) prima di iniziare?

Non serve perfezione: serve ascolto. Ne parliamo insieme martedì 28/10 con Marianna, Ilaria e Carla!

Clicca QUI per iscriverti: https://forms.gle/PjfereFF7sWervkD6

In questo lunedì uggioso prendiamoci del tempo per concentrarci sul nostro respiro. Appongiando le mani sul nostro petto...
20/10/2025

In questo lunedì uggioso prendiamoci del tempo per concentrarci sul nostro respiro. Appongiando le mani sul nostro petto e sulla pancia impariamo a sentire in profondità i nostri organi che si gonfiano con l’inspiro e si sgonfiano con l’espiro 🫁

Il pranayama è fondamentale per stare bene sia durante la pratica che durante la vita di tutti i giorni.

Sabato 18 ottobre NON PRENDERE IMPEGNI!Dalle 15 alle 17 lasciati trasportare da professioniste per uja consulenza di est...
13/10/2025

Sabato 18 ottobre NON PRENDERE IMPEGNI!

Dalle 15 alle 17 lasciati trasportare da professioniste per uja consulenza di estetica avanzata e di fitness e wellness 💆🏼‍♀️

E ped concludere coccolati con una tisana calda ayurvedica per riportare equilibrio a mente e corpo 🌀

POSTI LIMITATI! PRENOTA SUBITO A 10 EURO QUESTA EXPERIENCE!!



Ilaria: 345-9784031
Giada: 351 l-986 2449

Indirizzo

Viale Volta, 5
Novara
28100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00
Domenica 09:00 - 20:00

Telefono

+393498758100

Sito Web

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Our Story

In collaborazione con molte persone che arrivano da tutta Italia, fra le quali mia figlia Ilaria, siamo diventati una grande famiglia, dove si incontrano esperienze ed emozioni e dove ognuno è accolto a braccia aperte