09/03/2025
💐Per la festa della donna sabato abbiamo deciso di celebrarci con il nostro evento di meditazione...
Quale momento migliore per prendersi cura di sè⁉️
🌿🌸🌻Le partecipanti si sono immerse in una meditazione immaginativa che respirava tutta l'aria della primavera..🌷🌼🌹
🧘♀️In un prato pieno di fiori e colori, coccolate da una brioche gustata lentamente, nel 'qui e ora'...
A contatto con il proprio corpo, emozioni, bisogni e sensazioni...
Respirando in modo profondo per concedere alla mente la pace e la calma...
🥐A seguire una bella condivisione, assaporando una bella brioche, di ciò che è stata la meditazione: qualcuno ha sentito il bisogno di piangere come per scaricare la tensione, qualcuno ha rivisto persone che non ci sono più e sono venute a trovarla, qualcuno si è rilassato completamente, qualcuno si è immaginata di nuovo bambina, qualcuno ha fatto fatica ad abbandonarsi..
Tante le sensazioni positive, le immagini colorate, i profumi floreali e l'ascolto delle campane...
✨️Le parole che ci hanno donato per racchiudere la loro esperienza sono: Immersiva, Utile, Luce, Perdita del Controllo, Serena, Calma..
❤️Accogliamo tutto quello che arriva da queste esperienze...senza giudicarci...e impariamo a trarre sempre delle belle riflessioni su ciò che il nostro corpo e la nostra mente ha bisogno🫶
🙏Grazie a tutte le persone che, come sempre, scelgono noi per farsi accompagnare in questi viaggi all'interno di sè🤍
▶️Alla prossima‼️➡️
