23/10/2025
Buongiorno, vorrei cercare di fare un po' di chiarezza sul "pilates", a detta di molti una attività fatta solo a terra (mat work) o su reformer. Le lezioni di pilates, in studio, prevedono l'utilizzo di più macchinari, Universal reformer , Cadillac, split, chair, big barrel, step barrell, e i relativi piccoli attrezzi come al il magic circle, EMI cilindri di varia misura ecc ecc... Ogni attrezzo ha la sua importanza e funzione è fondamentale usare tutto per un vero programma funzionale. Vi aspettiamo per capire fino in fondo il significato di tutto questo.
https://www.cariatifrancesca-pilates.it
Per info: 338 657 2829
