LOFT YOGA

17/03/2026

RIPARTE IL MODULO YOGA BASE IN 8 LEZIONI
8 passi verso il tuo benessere: libera la mente e tonifica il corpo con le fondamenta dello Yoga, un modulo completo per portare equilibrio nella vita quotidiana.
ISCRIZIONI APERTE
(minimo 5 partecipanti)

10/03/2026

Ecco una bel momento per imparare a rilassarsi, coccolarsi, connettersi insieme!
Fonte di Benessere di Evelin Zanichelli

07/03/2026

Hai bisogno di una pratica super rilassante?
Concediti una sessione di Yoga Nidra o sonno Yogico 🕉️
Guidata da Om Chandra Yoga🙏🏻

03/03/2026

TU, AL TUO CENTRO
festival olistico a Villa Manfredini
16 e 17 maggio 2026

Ritrova il tuo centro, segui la via per il benessere e per la bellezza.

Due giorni in una location unica nella provincia di Reggio Emilia, una Villa del ‘700 e il suo parco secolare ti accoglieranno per un percorso di crescita e di equilibrio interiore.

Pratiche yoga, speech con professionisti olistici di riflessologia plantare, massaggio tensioroflesso, shiatsu, kinesiologia, nutrizione e mindfulness, analisi della voce, masaggio sonoro, trattamenti e molto altro.

A breve il programma completo.
Per info scrivi in DM o via whatsapp a 3471595564

03/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DVa3rQBiGqd/?igsh=dHRhem93anp1Nmhu

27/02/2026

[18| 19| 20 SETTEMBRE] IMMERSION FORREST YOGA AMBRA VALLO🪶
e 9°COMPLEANNO LOFT YOGA 🎂

🪶 VENERDì 18 SETTEMBRE 18.00-20.00 TORSIONI

🪶 SABATO 19 9.30-12.00 INVERSIONI GRAVITY SURFING

🪶 SABATO 19 14.00-16.30 APERTURE DEL PETTO BACKBEND

🪶 DOMENICA 20 9.30-12.00 APERTURA ANCHE

FESTEGGIAMO IL 9°COMPLEANNO DI LOFT YOGA con Ambra Vallo
che ci guiderà in un Immersion di Forrest Yoga è una pratica ideata da Ana Forrest, insegnante di yoga da oltre 40 anni, guaritrice e sciamana, diventata “Medicine woman” dopo aver passato un lungo periodo in una comunità di indigeni Nord Americani.
Questo stile di yoga ha una pratica volta all’ascolto di sè e spesso adottata per accompagnare i processi di cambiamento e guarigione, adatto sia a chi vuole approfondire il proprio percorso interiore.

La pratica si basa sul lungo mantenimento delle posizioni, sulla connessione con il “core” ( il centro) e sulla respirazione profonda per riscaldare il corpo dall’interno, per arrivare a conoscersi in profondità, attivando le endorfine per migliorare l’umore e ritrovare serenità.

Forrest Yoga aiuta anche ad espellere le tossine, e a rinfrescare e ringiovanire le cellule.

La respirazione profonda e perfettamente regolata porta ad una perfetta sintonia tra corpo e spirito.

Nelle classi di Forrest Yoga, si fondono elementi di cerimonia legati alla natura, agli animali e agli elementi con asana.

Munirsi di props : blocchi, cintura, coperta o asciugamano spesso da arrotolare.
Prenotazioni Aperte.

Alla fine dell’intensivo verrà rilasciato certificato YACEP (CONTINUOUS EDUCATION YOGA ALLIANCE) per gli insegnanti
ON LINE
ITALIANO
ISCRIZIONI info@loftyoga.it - 349.8531739

03/02/2026

Vi segnalo questa nuova collaborazione!

25/01/2026

e Ti Invitano al week end lungo
Rimanere Essenziali Yoga e piante spontanee dell'Altopiano Brentonico (TN)
24-26 Aprile

🌿 Lo spirito del ritiro
Rimanere Essenziali è un invito a semplificare.
A praticare senza accumulare.
A stare nella natura senza consumarla.

Yoga, piante, tempo sufficiente.

Un fine settimana di pratica, natura e semplicità.
Tempo per il corpo, per la terra, per stare.

Venerdì 24
Arrivo nel primo pomeriggio
🧘‍♀️ 16.00 – 17.30
Pratica yoga
Una prima pratica per arrivare, respirare, entrare nel tempo del ritiro.

🍽️ Cena libera
Spazio per sistemarsi, riposare, stare.

Sabato 25
🧘‍♀️ 9.00 – 10.30
Pratica yoga del mattino
Lavoro sul corpo e sul respiro, senza fretta.

🥗 Brunch

GITA AL CANYON DELLA SORNA
Potrai addentrarti in antiche miniere in cui, durante il periodo della Seconda guerra mondiale, veniva estratto il carbone. Avrai inoltre la possibilità di esplorare la splendida e suggestiva grotta del Canyon con le sue numerose stalattiti, attraversare il torrente e tuffarti - se le temperature lo consentiranno - nelle vasche naturali presenti lungo il percorso.

🌿 16.30 – 18.30 circa
Corso detox con piante spontanee dell’Altopiano
Conoscenza e utilizzo delle erbe locali, approccio semplice e rispettoso, legato alla tradizione e al territorio.

🔥 A seguire
Accensione del braciere e cerchio attorno al fuoco

🍃 Cena vegetale a base di verdura e erbe spontanee

Domenica 26
🧘‍♀️ 9.00 – 10.30
Pratica yoga
Una pratica per integrare, ascoltare, chiudere.

🥗 Brunch - SALUTI DI CHIUSURA🪷

Durante il ritiro ci sarà spazio per:
utilizzo della tinozza riscaldata in giardino
visita al Canyon della Sorna
riposo e tempo personale

Disponibilità 9 posti
Portare tappetino yoga, blocco e cintura yoga.

15/01/2026

Questa è la nostra pratica
Questo è il nostro modo di insegnare
facciamo Yoga e lo facciamo Bene

Professionalità Presenza Umanità

09/01/2026

Yoga Integrale e Yin Yoga al giovedì ore 19.30 con Marzia
Se cerchi una pratica profonda, introspettiva, viene a provare.

Siamo ripartiti alla grande✨️
Quest'anno avremo bisogno di tanta Centratura ma anche tanta Visione...e noi ci stiamo preparando❤️
Bravi i miei Guerrieri❤️

31/12/2025

Il detox che funziona ✨

Dimentica tisane miracolose e diete drastiche ❌
Il vero detox passa da fegato, intestino, movimento e consapevolezza a tavola.

📌 Sabato 24 gennaio - ore 15.00
📍Presso Loft Yoga - Novellara

Un incontro gratuito in cui parleremo di:
✔️come supportare gli organi emuntori
✔️alimentazione semplice e sostenibile
✔️movimento come alleato del benessere
✔️mindful eating per ascoltare davvero il tuo corpo

🎁 Evento gratuito su prenotazione
(con piccolo omaggio per i partecipanti )

📞 Info e prenotazioni 3481612697

15/12/2025