Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

Holonica

Professionisti per la tua salute fisica ed emotiva.

01/12/2025

🌸 La Colazione delle Mamme🌸
Incontri gratuiti, ogni lunedì mattina

Essere mamma nel post parto è un viaggio meraviglioso… ma spesso anche delicato, pieno di nuove emozioni e, soprattutto d’inverno, di tanta solitudine. 💕

Proprio per questo, da mamme e professioniste, abbiamo creato uno spazio accogliente e gratuito dove incontrarsi, parlare, fare rete e sentirsi meno sole.
Un luogo dove ogni mamma può respirare, condividere e trovare sostegno in quelle giornate che sembrano infinite.

☕ Ti aspettiamo ogni lunedì mattina per una coccola, una chiacchiera e un po’ di leggerezza insieme.
Perché nessuna mamma dovrebbe affrontare tutto da sola. 🤱💗

👉 Unisciti a noi!
https://www.holonica.it/eventi/la-colazione-delle-mamme-2/

28/11/2025

PERCHÉ UN CORSO PRE PARTO DI COPPIA?

Spesso pensiamo alla gravidanza come a un viaggio tutto al femminile: il corpo che cambia, il pancione che cresce, il parto, la maternità.

Ma la verità è che…non nasce solo un bambino. Nasce una famiglia.❤️

E quando nasce una famiglia, a trasformarsi non è solo la donna:
👩‍🍼 cambia una mamma,
👨‍🍼 cambia un papà,
💞 cambia soprattutto la coppia.

L’equilibrio si sposta, si aggiusta, a volte si capovolge… ed è proprio lì che serve presenza, ascolto e forza reciproca. Perché una famiglia cresce dove c’è una coppia nutrita, consapevole e unita.

Ecco perché il prossimo corso pre parto di coppia, in partenza a febbraio, è così importante.
Non è per “imparare a partorire”.
È per prepararsi insieme ai cambiamenti inevitabili, profondi, bellissimi… e a volte spiazzanti.

🌿 Per arrivare pronti.
🌿 Per sentirsi squadra.
🌿 Per accogliere la nascita… di tutti voi.

Se lo senti anche tu, questo è il momento giusto per farlo insieme. 💛

Info e prenotazioni: goodvibes@holonica.it

26/11/2025

🌿 STANCHEZZA CRONICA: come ritrovare l’ENERGIA con la Naturopatia 🌿

Ti senti spesso stanco, senza energia, svogliato? Se questa sensazione dura nel tempo, può essere stanchezza cronica, una condizione che può portare a:

• disturbi del sonno
• difficoltà di concentrazione
• sbalzi d’umore
• dolori muscolari e mal di testa
• capelli e unghie fragili
• aumento della sensibilità al freddo

A volte è legata a stress, alimentazione scorretta, carenze nutrizionali, disbiosi intestinale o tensioni emotive.

✨ La Naturopatia guarda alla persona nel suo insieme e aiuta a individuare le vere cause del calo energetico, creando un percorso personalizzato per ritrovare equilibrio e vitalità.

✨ Vuoi recuperare la tua energia? Scrivici: goodvibes@holonica.it

Matteo Nalesso & Sonia Renesto – Naturopati 🌿

21/11/2025

Durante l’incontro sul travaglio abbiamo raccontato quel momento potente in cui la mamma diventa puro istinto.
Dopo i prodromi, quando il corpo si prepara in silenzio, il travaglio prende ritmo: le contrazioni si fanno intense, la donna si accovaccia, cerca il contatto con la terra e si chiude nel suo mondo interiore, in uno stato quasi sacro.
🤰👴
E accanto a lei c’è il papà.
La sua presenza è sostegno, voce, ponte con i sanitari.
Con un gesto, un abbraccio, il suo stare lì — davvero — aiuta la mamma a produrre ossitocina, l’ormone dell’amore che rende possibile il parto.

Un viaggio a due, che accompagna la nascita di una nuova vita.✨

Francesca, ostetrica
Angela, psicoterapeuta

Se siete interessati al prossimo CORSO PRE PARTO DI COPPIA in partenza a febbraio, 📧scrivete a goodvibes@holonica.it

19/11/2025

🌿 La NATUROPATIA ci DIFENDE dal MAL DI GOLA🌿

Per la naturopatia il mal di gola non è solo un fastidio da eliminare, ma un messaggio del corpo: un invito a rallentare, riequilibrarsi e ascoltare la propria voce interiore.

Quando compare un’infiammazione alla gola, non basta spegnere il sintomo: è importante comprenderne la causa profonda e sostenere i naturali processi di autoguarigione del corpo, così da renderlo più forte per il futuro.

✨ In naturopatia il mal di gola può essere:
• un segno di sovraccarico del sistema immunitario (stress, freddo, alimentazione infiammante)
• un naturale processo depurativo del corpo
• un messaggio psicosomatico legato alla difficoltà di esprimersi

L’approccio è olistico: corpo, mente, emozioni, alimentazione e ambiente sono tutti collegati.

🌀 Il naturopata interviene per:
• lenire e disinfiammare le mucose
• rafforzare le difese immunitarie
• favorire l’eliminazione delle tossine
• ripristinare equilibrio fisico ed emotivo

💚 La prevenzione è fondamentale!
È sempre utile:
• mantenere una buona igiene
• idratare le mucose
• sostenere quotidianamente il sistema immunitario
• proteggere gola e vie respiratorie
• utilizzare rimedi naturali mirati

👉 Ti piacerebbe un programma naturopatico personalizzato per il mal di gola?
Siamo qui per accompagnarti nel tuo percorso di benessere naturale.

Matteo Nalesso & Sonia Renesto – Naturopati🌿✨

15/11/2025

✨ Un nuovo viaggio è iniziato ✨
Abbiamo accolto 5 coppie nel nuovo corso pre parto.

Nel primo incontro abbiamo esplorato il viaggio di coppia: il percorso fatto dalla coppia per arrivare al concepimento, i sogni sussurrati, le attese, le paure… e quella gioia profonda che ora cresce insieme al loro bebè.

È incredibile vedere come ogni storia sia unica, ma tutte siano unite dallo stesso filo invisibile: il desiderio di preparare lo spazio a una nuova vita. 💞
E questo è solo l’inizio.

Se anche voi state vivendo questo momento delicato e potente, potreste scoprire quanto sia importante confrontarti, emozionarti e prepararti al parto con consapevolezza e dolcezza.

🌷 Vuoi entrare nel prossimo gruppo?
Scrivi a goodvibes@holonica.it per tutte le info.

Vi aspettiamo
Angela, psicoterapeuta
Francesca, ostetrica

10/11/2025

☕️ La colazione delle mamme 👩🏼 👶

Uno spazio per le mamme, per incontrarsi, confrontarsi, sostenersi.

✨ Insieme alle professioniste di Holonica potrai affrontare le sfide del post parto con maggiori strumenti e sostegno.

🕘 Ogni lunedì h 10.00 - 12.00
📍 Holonica, Noventa Padovana

👉 incontri gratuiti: https://www.holonica.it/eventi/la-colazione-delle-mamme-nella-riviera-del-brenta/

07/11/2025

💥 PICCOLI CHE ESPLODONO 💥

A volte i bambini urlano, mordono, calciano… sembrano vere e proprie piccole “bombe emotive”.
Ma quella che noi vediamo come un’esplosione è solo la parte finale di un grande sovraccarico interiore. 🌪️

Ripercorrere l’accaduto a ritroso può aiutarci a capire qual è stata la miccia che ha acceso quella reazione: la stanchezza, la fame, la frustrazione, un bisogno non ascoltato.
E nello stesso tempo, può essere utile domandarci perché quei comportamenti scatenano anche in noi adulti tanta rabbia o impotenza. 💭

Come reagire allora?
Come definire limiti e regole senza perdere la connessione con nostro figlio o nostra figlia?

👉 Capire che mettere limiti fa parte del processo educativo è fondamentale: è normale che i bambini provino a forzarli, così come è normale per noi cercare ogni volta un nuovo equilibrio tra fermezza ed empatia.

Ti sei mai trovata/o in una situazione simile?
Raccontalo nei commenti 💬

Zaira Carraro – Pedagogista clinica

05/11/2025

💧 1, 2, 3… via all’OLIGOTERAPIA! 💧

Con l’arrivo della stagione fredda, il nostro organismo ha bisogno di un piccolo aiuto per restare in equilibrio e mantenere alte le difese immunitarie 🍂

Gli oligoelementi sono preziosi alleati naturali per sostenere il benessere del corpo:
🧡 Rame → rinforza il sistema immunitario
💪 Zinco → protegge dallo stress ossidativo
⚡ Manganese → sostiene il metabolismo energetico
🌿 Zolfo → utile in caso di allergie, dermatosi e disturbi respiratori

Ma come capire quali oligoelementi fanno davvero al caso tuo? 🤔
Tutto parte dal riconoscere la tua diatesi, cioè la tua modalità reattiva: conoscere il proprio “terreno” aiuta a scegliere il rimedio più efficace per riequilibrare l’organismo e mantenerlo in salute.

Gli oligoelementi lavorano in profondità, con dolcezza, aiutando il corpo a ritrovare la sua naturale armonia.

✨ Vuoi scoprire qual è il più adatto a te?
Prenota il tuo consulto con Matteo, naturopata.

03/11/2025

Vi siete mai chiesti perché QUASI TUTTE LE MAMME CULLANO I LORO BIMBI SUL LATO SINISTRO?

A prima vista sembra un gesto casuale, ma non lo è affatto.
In tutto il mondo, circa l’80% delle mamme lo fa istintivamente… e c’è un motivo meraviglioso dietro questo gesto 💫

Quando una mamma tiene il suo piccolo sul lato sinistro, il suo occhio sinistro cattura meglio le espressioni del viso del bambino. Queste informazioni arrivano all’emisfero destro del cervello, la parte che riconosce e interpreta le emozioni 💗

In pratica, la natura ha “programmato” questo gesto per rafforzare la connessione emotiva tra mamma e bambino, aiutandola a comprendere meglio ciò che il suo cucciolo prova — anche senza parole.

✨ Un gesto semplice, naturale, ma profondamente intelligente.
Perché la natura, ancora una volta, ci ricorda che l’amore non è mai un caso. 🌿

Francesca Savio, ostetrica

31/10/2025

🌸 ogni lunedì: Spazio gratuito per neo mamme e bebè – a Noventa Padovana! 🌸

Il post parto è un momento unico, ma spesso anche pieno di domande e solitudine. Per questo nasce lo spazio mamme di Holonica: un luogo accogliente dove condividere esperienze, bere una tisana, chiacchierare e sentirsi parte di una piccola comunità 💕

🤍 Incontri gratuiti e settimanali
🤍 Presenza di professioniste Holonica (psicologa, ostetrica, pedagogista, naturopata, osteopata)
🤍 Un ambiente libero da giudizi, fatto di ascolto e connessione
🤍 Altre mamme che, come te, stanno vivendo il post parto

✨ Un momento solo per te, e per il tuo benessere insieme al tuo bebè.

Vieni anche tu: https://www.holonica.it/eventi/la-colazione-delle-mamme-nella-riviera-del-brenta/

Indirizzo

Noventa Padovana
35027

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://holonica.it/

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