Giulia Fenu Psicologa

Giulia Fenu Psicologa Mi chiamo Giulia Fenu, sono psicologa, psicoterapeuta della Gestalt

23/10/2024

Tutti conosciamo e usiamo la parola “emozione” e possediamo una vaga consapevolezza sul suo significato. Ma di preciso, cosa vuole dire?

Per rispondere a questa domanda si può partire dall’origine del termine.
“Emozione” deriva dal latino “ex-movere”, che tradotto letteralmente significa “muovere fuori”.

L’emozione è infatti qualcosa che nasce da dentro e che chiede di “uscire fuori”, di essere esternalizzata, comunicata e compresa. Il movimento è la risposta che mettiamo in campo sulla base dell’emozione che stiamo sperimentando; la rabbia ci fa urlare e ba***re i pugni, la tristezza ci fa piangere e la paura ci fa scappare o ci fa nascondere.

A volte vogliamo reprimerle, modificarle, gestirle e addomesticarle; ma senza le emozioni non ci sarebbe alcuna azione. Senza emozioni saremmo tutti fermi, statici, apatici.
Ascoltandole possiamo imparare molto su noi stessi.




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