Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 19:30 Martedì 08:30 - 19:30 Mercoledì 09:00 - 19:30 Giovedì 08:30 - 19:30 Venerdì 08:30 - 19:30

Studio Circadiem di Bernardi Elisa

Casa
Italia
Oderzo
Studio Circadiem di Bernardi Elisa

Studio Nutrizionale
Piani e percorsi alimentari (e non solo!) personalizzati
t. 340 396 4425

Piani alimentari personalizzati
Piani alimentari per la comunità
Educazione alimentare
Nutrizione clinica
Nutrizione oncologica
Nutrizione donna e bambino

23/02/2026

Il caldo e il freddo non sono solo sensazioni ma veri e propri stimoli per il nostro organismo 🔥❄️

Scorri il carosello e scopri come le diverse temperature influenzano corpo, energia e benessere.

E tu sei team caldo o team freddo? Scrivicelo nei commenti ⬇️

20/02/2026

💚 La Spirulina: l’alga che dà energia! 💚

Piccola ma potentissima, la spirulina è un’alga verde/azzurrina ricca di proprietà toniche e adattogene che supportano il benessere del nostro corpo. 💪✨
Grazie agli antiossidanti, alla clorofilla e alle vitamine del gruppo B, aiuta a:
🌱 Accelerare il metabolismo degli zuccheri
🌱 Rafforzare il sistema immunitario
🌱 Combattere l’anemia favorendo l’assorbimento del ferro

In più, contiene tutti gli amminoacidi essenziali e molte più proteine di tanti alimenti di origine animale – perfetta per chi pratica sport! 🏃‍♀️💥

Super versatile, la puoi usare in polvere per arricchire cappuccini ☕, smoothie 🥤 o ricette dolci e salate. Oppure in compressa, comodissima da portare sempre con te, anche in viaggio! ✈️

✨ Prova la nostra ricetta per un booster di vitalità super antiossidante! ✨

18/02/2026

🧬 Infertilità maschile: cosa dice la scienza

Quando parliamo di infertilità, ci riferiamo all’assenza di concepimento in una coppia dopo almeno 12 mesi di rapporti sessuali regolari e non protetti. In Italia riguarda circa il 15% delle coppie, mentre a livello globale circa il 10-12%. 🌍

Secondo l’OMS, nel 50% dei casi di infertilità di coppia la causa è attribuibile al partner maschile. Dati del Ministero della Salute mostrano che:
👨‍⚕️ 1 italiano su 3 ha patologie di natura andrologica
👨‍⚕️ Il 40% degli uomini adulti ha problemi di infertilità, difficoltà sessuali o malattie sessualmente trasmissibili

⚠️ Spesso uno stile di vita scorretto espone simultaneamente a più fattori di rischio. Riconoscerli e correggerli presto è fondamentale!

La buona notizia? 💡
Molti effetti negativi dei fattori di rischio sono reversibili! Migliorare lo stile di vita e modificare alcuni comportamenti può ridurre l’impatto sull’apparato riproduttivo.

👉 Scorri il carosello per scoprire i principali fattori di rischio legati all’infertilità maschile.

13/02/2026

Idrocarburi e metalli pesanti: cosa possiamo fare? Eliminarli del tutto nel mondo moderno è impossibile, ma ridurne il carico sì!

Piccole scelte quotidiane, supporto ai naturali sistemi di detossificazione e percorsi guidati possono fare la differenza per il nostro equilibrio.

⚠️ Nota importante: la chelazione, anche quando è naturale, è un processo delicato.
Evita il fai-da-te e affidati sempre a professionisti della salute.

La consapevolezza è il primo passo 🌱

11/02/2026

Per capire se il tuo corpo ha accumulato metalli pesanti o idrocarburi, la medicina mette a disposizione diverse tipologie di analisi 🧬
È importante distinguere tra esposizione acuta (recente) e accumulo cronico (nel tempo).

Nel carosello puoi scoprire quali sono gli esami da fare per monitorare queste sostanze.
Metalli come piombo, mercurio, cadmio e arsenico e alcuni idrocarburi si comportano in modo diverso nell’organismo: alcuni restano nel sangue, altri si “nascondono” nei tessuti o nelle ossa 🔍
Gli idrocarburi (come quelli derivanti da smog o fumo) vengono metabolizzati velocemente dal corpo, quindi la ricerca si concentra sui loro scarti (metaboliti).

10/02/2026

CHI AMA… chiama ❤️📞
Quest’anno per San Valentino regala qualcosa che si sente davvero: una coccola di benessere!

✨ Trattamenti viso e corpo
✨ Percorso detox di 4 ore
✨ Sedute di meditazione rigeneranti ne la Cueva de la Luz

Un regalo diverso, che parla di tempo, cura e amore vero 💋
📍 Studio Circadiem – Oderzo
📞 Acquista il tuo regalo chimandoci in Studio 340 396 4425

09/02/2026

Non li vediamo 👀
Non li sentiamo 🔇
Non hanno odore 🚫👃
Eppure… sono ovunque 🌍

Parliamo di idrocarburi e metalli pesanti ⚠️: sostanze invisibili che, con l’esposizione quotidiana, tendono ad accumularsi nel nostro organismo (bioaccumulo), influenzando la salute nel tempo.

I loro effetti principali sono quelli di interferenti endocrini e tossine sistemiche ☣️.
Ad esempio, piombo e mercurio sono neurotossici e possono contribuire a nebbia cognitiva, difficoltà di memoria e irritabilità.

Nel lungo periodo, l’accumulo di queste sostanze può favorire una infiammazione cronica di basso grado 🔥, spesso silente, che è alla base di molte malattie moderne.
Possono inoltre provocare squilibri ormonali, alterando la funzionalità della tiroide e del sistema riproduttivo.

E no, non si tratta solo di “scarti industriali”, fanno parte della nostra quotidianità 🏠🍽️🚗, più di quanto immaginiamo!!

👉 Scorri il carosello per scoprire dove li troviamo ogni giorno.

06/02/2026

📡 Viviamo immersi nelle frequenze, ma quanto le conosciamo davvero?

Le interferenze di frequenza non riguardano solo i dispositivi elettronici: possono avere effetti concreti anche sul nostro corpo e sul nostro benessere.

Scorri le slide 👉 per scoprire 3 cose che forse non sapevi sulle interferenze di frequenza.

02/02/2026

Siamo costantemente immersi in un mare invisibile di frequenze 🌊📡
Ma cosa succede quando queste si sovrappongono e “si scontrano”?

Le interferenze di frequenza nascono quando segnali elettromagnetici diversi si sovrappongono, disturbando il corretto funzionamento dei dispositivi ⚡️📱
…e potenzialmente anche del nostro sistema biologico.

💻 Nei dispositivi possono causare perdita di dati, connessioni instabili e malfunzionamenti.
🤔 Ma la vera domanda è: se la tecnologia ne risente, come reagisce il nostro corpo?

Il nostro organismo funziona grazie a impulsi elettrici ⚡️.pensa al battito cardiaco ❤️ o ai segnali neuronali 🧠
Un ambiente saturo di frequenze non schermate può contribuire a ciò che molti definiscono elettrosmog.

👉 Ecco i sintomi ed effetti più comuni segnalati ⬇️

01/02/2026

🍽️✨ Il menù di febbraio è servito!
Al .capovolto arriva un nuovo mese da gustare, fatto di piatti equilibrati, stagionali e pieni di sapore 🤍

Come sempre trovi le nostre opzioni vegetariana, chetogenica e mediterranea, pensate per chi vuole mangiare sano, bene e con gusto, senza rinunce.

Scopri cosa ti aspetta questo mese 😋👇

28/01/2026

Salatisti il post di oggi è per voi!

La voglia di cibo salato può derivare da diverse condizioni e situazioni!
Potrebbe essere legata alla disidratazione oppure a squilibri elettrolitici (come carenza di sodio o iodio).
Stress o abitudini che ci fanno percepire una sorta di “stasi” a livello emotivo.

Spesso infatti il desiderio di cibi salati può simboleggiare che abbiamo bisogno di relax e di muoverci con il flusso della vita, non a caso si dice che il sale è il pepe della vita! 😉

Cosa fa dunque la nostra centrale ossia il cervello?
Lo interpreta come un bisogno di reidratarsi, spingendoti verso snack come patatine o pop-corn.
Più raramente invece, la richiesta di cibi salati può essere legata a variazioni ormonali (ciclo mestruale) o anche condizioni patologiche come ad esempio insufficienza surrenalica.
Per scoprire altre curiosità legate alla voglia di salato scorri il carosello!

26/01/2026

👉 Hai sempre voglia di dolce e non sai perché?
Non è solo “mancanza di forza di volontà”.
Dietro al desiderio continuo di zuccheri ci sono motivi fisiologici ed emozionali che il tuo corpo usa per parlarti 🍫🧠
Scopri quali sono i più comuni e cosa stanno cercando di dirti…
➡️ Scorri il carosello 👈

Indirizzo

Pzza Cavalieri Di Vittorio Veneto, 1
Oderzo
31046

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 19:30
Giovedì	08:30 - 19:30
Venerdì	08:30 - 19:30

Telefono

+393403964425

Sito Web

http://elisabernardinutrizionista.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Circadiem di Bernardi Elisa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.