Benessere con fitness, wellness e yoga: unisciti a noi per una vita più attiva e appagante!
BeWellness nasce per diffondere il concetto di benessere al maggior numero di persone possibile. Per noi, il benessere è imparare a muoversi attraverso differenti tipologie di movimento per incrementare forza, resistenza e flessibilità per mantenerle in equilibrio tra loro. E' importante per fornire al corpo stimoli differenti in grado di elevare il livello di consapevolezza e raggiungere un miglior risultato. Promuoviamo il benessere posturale attraverso un'attività specifica che ti aiuti a mantenere una corretta funzionalità per allontanare gli effetti del tempo e mantenere una buona libertà di movimento. Promuoviamo le attività che rigenerano il corpo e la mente come lo yoga e la respirazione che abbassando il livello di stress a cui siamo costantemente sottoposti. Non ultima, promuoviamo una buona socializzazione grazie alla gentilezza e alla disponibilità perché tutti abbiamo bisogno di sorridere e condividere momenti di benessere a 360°
13/11/2025
"🧠💚
She lift.
She tones.
She owns it.”
È un’affermazione di potere fisico e personale.
She lift → Si allena, solleva, spinge. Non è passiva.
She tones → Modella il corpo, cura la sua forza e la sua forma.
She owns it → Si prende la scena. Si prende la responsabilità del suo corpo e dei suoi risultati. È padrona di sé.
È una donna che non aspetta, non si giustifica, non si nasconde ma fa, costruisce e si trasforma.
In BeWellness, questo è l’energia che alleni ogni giorno.
11/11/2025
Io non ho mai voluto essere
la prossima "qualcun'altra"
ma la prima ME STESSA
- Serena Williams -
29/10/2025
Ciao!
La mia missione è connetterti con il tuo corpo, insegnarti ad ascoltarlo e renderti consapevole di ogni singolo movimento.
Infatti considero il movimento come una forma di cura.
Equilibrio, forza e un sorriso sono gli ultimi ingredienti per la ricetta verso il benessere!
Ci vediamo a lezione? 😎💪🏼
Ti aspetto!
28/10/2025
Ciao!
Sono Sebastian, presto laureato in Scienze e Tecniche Psicologiche e Personal Trainer.
Credo profondamente nel valore della psicologia all’interno dell’attività motoria.
Nel mio lavoro mi impegno a dare il meglio, ottimizzando ogni allenamento e dando sempre un senso e un perché a ciò che facciamo.
Per me non c’è soddisfazione più grande che condividere la gioia dei progressi e dei miglioramenti insieme ai clienti. 💪🏻🧠
21/10/2025
Ciao! Sono Anna, laureata in Scienze Motorie triennale e magistrale.
Amo ciò che faccio perché mi permette di unire due grandi passioni: il movimento e le persone.
Ogni giorno cerco di trasmettere sicurezza, consapevolezza e benessere attraverso l’allenamento.
Credo che muoversi sia il primo passo per stare meglio — nel corpo e nella mente.
💫 “Prenditi cura del tuo corpo, è il posto in cui vivrai per sempre.”
20/10/2025
Mi piace accogliere le persone e trasmettere un po’ di buona energia ✨
Per me, BeWellness è più di una palestra: è il posto dove allenarsi, stare bene e trovare motivazione ogni giorno.
Il mio obiettivo?
È diffondere benessere e positività, trasformando anche i momenti più semplici in attimi di gioia, sorrisi ed energia contagiosa.
🌹
18/10/2025
👊 Calisthenics: il corpo diventa il tuo strumento.
Scopri la forza che nasce dal controllo, non dagli attrezzi.
Un allenamento che costruisce potenza, equilibrio e consapevolezza.
📍 Lunedì 20 ottobre – ore 19:45
Lezione prova aperta a tutti.
👉 Prenota subito la tua partecipazione.
05/11/2024
🤕Mal di schiena da troppo tempo?
✌️É ora di liberarti dalla tensione e tornare ad essere libera di muoverti, di camminare e di fare le attività che ti piacciono!
Le nostre lezioni di pancafit sono il giovedì alle 9:30, il martedì alle 17:30 e il giovedì alle 20:00
🎯 Ogni lezione è focalizzata ad un miglioramento immediato della postura. La nostra insegnante si dedica alla postura da oltre 15 anni e ti aiuterà a liberarti dalle tensioni per recuperare la miglior postura.
Vieni a provare le nostre lezioni e percepirai subito la differenza.
📞 Prenota subito la tua lezione prova di pancafit allo 0422 200200 e riscoprirai la gioia di muoverti.
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Nella convinzione popolare del fitness, la parola Healty (in salute) è sinonimo di magro, giovane e bello. Niente di più sbagliato, questi impossibili obiettivi non hanno niente a che fare con il vero concetto di wellness. BEWELLNESS è pioniera di un nuovo paradigma dove la salute, misurabile e ottenibile ad ogni età e per ogni tipologia di fisico, è l’obiettivo primario. Siamo oltre l’ossessione per la visione puramente estetica e superficiale del wellness, siamo focalizzati su ciò che è tangibile, su di un modello di vita sana e calzante con le esigenze di ognuno. BEWELLNESS ti aiuta a costruire il tuo modello personalizzato di “Healty”, il tuo nuovo stile di vita.
I NOSTRI 5 PRINCIPI
1. LA PRATICA E’ TUTTO_ Tutto inizia e finisce con la pratica dell’attività fisica: quando ti alleni con consapevolezza e attenzione, il movimento fluisce in modo naturale e corretto.
2. SE NON SFIDI TE STESSO, NON OTTIENI CAMBIAMENTO_ Quando vieni da Bewellness aspettati veri allenamenti, esercizi sfidanti, chiarezza nel metodo di insegnamento e un ambiente di supporto alla tua trasformazione verso il benessere.
3. L’EQUILIBRIO E’ IL GRANDE TRAGUARDO PER IL BENESSERE_ Tutto da Bewellness, integra corpo e mente, respiro e movimento, equilibrio del sistema nervoso e nutrizione che ti aiutano ad innalzare la qualità della vita. Il nostro focus è farti raggiungere un completo equilibrio.
4. L’IMPORTANZA DEL CIBO_ Allenarsi senza una nutrizione corretta è come correre con una zavorra ai piedi. Il cibo è ciò che fa differenza nella tua salute e noi consigliamo un approccio nutrizionale non dogmatico basato sulla scienza moderna e realmente applicabile.
5. SEI TU IL GURU DI TE STESSO_ Noi crediamo nel fitness con basi scientifiche e personalizzate; rigettiamo la generalizzazione su l’allenamento e rispettiamo ogni individuo in quanto studente ed insegnante di sé stesso.
