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Laila Al Kassem Dietista

Casa
Italia
Offanengo
Laila Al Kassem Dietista

Ricevo su appuntamento. - Lunedì e Martedì pomeriggio a Offanengo (CR)- un sabato al mese a Milano (MI)

10/02/2026

Ogni alimento può apportare benefici, ma se in un contesto vario ed equilibrato 👋🏻

30/01/2026

L’olio di girasole alto oleico è un olio vegetale estratto da semi di girasole selezionati per contenere un’alta percentuale di acido oleico.

Scorri il carosello per scoprine di più! 🐣

29/01/2026

👋🏻

28/01/2026

VITAMINA E ✨
Funzioni, carenze e alimenti in cui trovarla 🥑🫒🥦👋🏻

27/01/2026

Ok il dry january, ma ricordiamoci anche durante gli altri mesi di non eccedere nel consumo di alcol 👋🏻

26/01/2026

Nel corso degli anni il fabbisogno di fibra è aumentato da 25 a 30 grammi giornalieri e conservare la buccia di questi alimenti può essere un modo per aiutarci a raggiungerli 🥝

23/01/2026

In un percorso alimentare è importante anche il modo in cui parliamo a noi stessi e guardare il bicchiere mezzo pieno ✨

…Se poi è di acqua allora ancora meglio perché vi ricordo che dobbiamo bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno 🤓

21/01/2026

Ci sono alimenti che, se conservati bene, possono essere consumati ben oltre la data di scadenza.
Possono perdere un po’ di sapore o di aroma, questo sì!

Li conoscevi già?! 🌝

19/01/2026

Sembra che per qualcuno ci siano alimenti che possono essere consumati solo in determinati giorni della settimana.

Quindi ecco qui un vecchio trend per dire che la colazione con la brioche (o cinnamon roll, pain au chocolat, French toast etc..) può essere fatta in qualsiasi giorno della settimana senza necessariamente aspettare il weekend 🥐

16/01/2026

E tu dove li conservi? 🌝🍅

15/10/2025

Non c’è giudizio, non ci sono risposte giuste o sbagliate e, soprattutto, non c’è un voto 🙃

L’incontro in studio, o online, è un momento in cui insieme si guarda ciò che è stato fatto ed è utile a rafforzare delle abitudini e a modularne altre.

Questo post non è per dire che mi distraggo pensando a dolci o cani (😅), ma per dire che se siete seguiti da qualcuno che vi sgrida o vi giudica per la vostra condotta vuol dire che forse non avete scelto il/la giustæ professionistæ.

Indirizzo

Via Marconi
Offanengo
26010

Sito Web

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