Centro Sat Siri

02/02/2026

Dal 5 febbraio partono le lezioni di Kundalini Yoga.
In presenza e online, per permetterti di praticare ovunque tu sia.

Il Kundalini Yoga è una disciplina completa, concreta, profonda.
Lavora su corpo, respiro, mente ed energia, aiutandoti a creare più stabilità, centratura e presenza nella vita quotidiana.

Non serve essere “bravi”, flessibili o spirituali.
Serve solo il desiderio di fermarsi un attimo e ascoltarsi.

Le lezioni sono adatte sia a chi si avvicina per la prima volta, sia a chi pratica da tempo e sente il bisogno di tornare all’essenziale.

📍 In presenza
💻 Online (live)
🗓 Da mercoledì 5 febbraio

Per informazioni su orari, modalità e iscrizioni
→ scrivimi in DM oppure via mail

Kundalini Yoga come spazio di pratica, non come performance






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27/01/2026

L’ossitocina non fluisce nella solitudine 🌸

La maternità è una trasformazione incredibile, ma la biologia ci insegna che non siamo state progettate per affrontarla in isolamento. Come IBCLC, so che per far fluire l'ossitocina e regolare il sistema nervoso abbiamo bisogno di sicurezza e assenza di giudizio. Il "villaggio" non è un concetto astratto, ma una necessità clinica ed emotiva per ogni mamma.

Al Centro Sat Siri abbiamo ricostruito questo nido: un luogo dove la tua storia ha valore e la tua stanchezza trova ascolto professionale.

✨ COSA TROVERAI

🌱Supporto Integrato: Consulenza clinica (Annelisa Brunelli, IBCLC) e sostegno psicologico (Dott.ssa Lisa Petrini).

🌱Nessun Giudizio: Uno spazio protetto dove ogni emozione è la benvenuta.

🌱Connessione Reale: Incontri tra donne in gravidanza e neomamme (bimbi 0-2 anni).

🌱Comfort Totale: Sala curata con tappetini e cuscini (porta i tuoi calzini antiscivolo!).

🌱Accesso Libero: Un servizio gratuito per sostenere la genitorialità sul territorio.

📍 QUANDO E DOVE
📅 Prossimo incontro: MARTEDÌ 3 FEBBRAIO
🗓️ Frequenza: Ogni 1° e 3° martedì del mese
⏰ Orario: 10:30 – 12:00
📍 Luogo: Centro Sat Siri, Orte Scalo (VT)

🚀 RISERVA IL TUO POSTO
Amiamo l'intimità del gruppo, per questo i posti sono limitati.

👉 SCRIVIMI SUBITO IN DM PER PRENOTARE (indicando il tuo nome e l'età del tuo bimbo/a). Ti invierò privatamente la posizione Google Maps esatta per raggiungerci! 🤱✨

25/01/2026

Dal 4 febbraio
🧘🏼‍♂️ “Yoga per tutti” 🧘🏻‍♀️
ogni mercoledì dalle 9:00 alle 10:00

Il corpo cambia ma il bisogno di stare bene resta.

Un’ora di: movimento lento e funzionale, di respiro ed esercizi ad esso dedicati, di ascolto e socializzazione.

Pratiche yogiche riadattate e accessibili, pensate per accompagnare ogni fase della vita.

Con dolcezza, con rispetto, con presenza.

Prima prova sempre gratuita.

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19/01/2026

Se il tuo corpo è sempre in allerta, anche quando “va tutto bene”.

Se sei stanca di essere sempre funzionante, ma mai davvero riposata.

Se ti senti sovraccarica, irritabile o “spenta” senza un motivo chiaro.

Se il tuo stress cambia forma (ansia, insonnia, nervi, stanchezza), ma non ti molla.

Se la città ti entra addosso (rumore, fretta, schermi) e ti manca terra sotto i piedi.

Se ti serve una pausa che non sia solo vacanza, ma un reset concreto.

Radici di Luce è un retreat residenziale in Sardegna che lavora su ciò che regge tutto il resto: radicamento, respiro, sistema nervoso.
È adatto a tutti: le pratiche sono guidate in modo preciso e modulabile, quindi funzionano per principianti e praticanti avanzati.

In un periodo storico che spesso amplifica confusione e alienazione, tornare al corpo e al respiro è un gesto semplice, ma necessario.

📍 Felix Hotels - Hotel La Coluccia, Conca Verde (Nord-Est Sardegna)
📅 8–13 settembre 2026
🧘‍♀️ Anukalana Yoga • Kundalini Yoga • Meditazione • Breathwalking
👥 Posti limitati • 🎟 Early bird fino al 28/02/2026

Per ricevere programma e dettagli, scrivi “RADICI” in DM o nei commenti.
Oppure manda una mail a info@semincammino.it

14/01/2026

📚 Presentazione libro al Centro SAT SIRI
Sabato 31 gennaio – ore 17:00 ospitiamo Michela Zanin per la presentazione di “Un viaggio con turbante”: una testimonianza intima e sincera del suo percorso attraverso la malattia oncologica.

Nel libro Michela racconta non solo diagnosi e terapie, ma soprattutto gli strumenti complementari che ha affiancato alle cure convenzionali: pratiche di presenza, ascolto e sostegno quotidiano.
Si parlerà di Kundalini Yoga, meditazione, breathwalk, agopuntura e natura come risorse per accompagnare la persona — corpo, mente, e ciò che ognuno chiama “spirito”.

Un incontro dedicato a chi sta vivendo la malattia, a caregiver e a chi lavora nel benessere e nella salute. Anche solo per ascoltare.

📍 Centro SAT SIRI – Piazza 29 Agosto 1943, Orte Scalo (VT)
🕔 Ore 17:00
✅ Ingresso su prenotazione: 328 1727585

14/01/2026

Siamo su eventiyoga.it ❣️
Segui le indicazioni per leggere qualcosina di più sul Ritiro di Yoga e Meditazione che faremo in Sardegna a Settembre 2026 😘

16/12/2025

01/12/2025

Ritiro di Yoga e Meditazione💫
Nord Sardegna•8-13 settembre 2026

✨ Radici di Luce – Retreat di Yoga in Sardegna · 8–13 settembre 2026

Radici di Luce è un ritiro di Yoga e meditazione che prenderà forma nel nord della Sardegna, dall’8 al 13 settembre 2026, all’Hotel La Coluccia: un boutique hotel 5 stelle affacciato sulla baia di Conca Verde, a pochi passi dalla spiaggia, con vista sull’isola di Spargi e sull’arcipelago de La Maddalena. Un luogo raccolto, elegante, immerso tra pineta e mare, dove il design incontra la natura.

Il percorso sarà guidato da due insegnanti e si articolerà tra:

Anukalana Yoga · una pratica morbida e integrata, fatta di movimenti fluidi e respiro, per ritrovare radicamento, spazio nel corpo e naturalezza nei gesti.

Kundalini Yoga · sequenze, respiro e mantra per lavorare sull’energia, sulla vitalità e sulla qualità con cui ti muovi nella vita.

Meditazione e momenti di silenzio · spazi guidati di ascolto, chiarezza e riposo profondo della mente.

Camminate con breathwalking · passi e respiro che si sincronizzano nella natura, trasformando il cammino in una meditazione in movimento, tra mare, vento e profumo di macchia mediterranea.

Radici di Luce è pensato per un numero limitato di partecipanti,
per mantenere un’atmosfera intima, curata e attenta alle persone:
uno spazio sicuro e accogliente, in cui sentirsi davvero seguitə.

Nei prossimi giorni condivideremo il format, maggiori dettagli su La Coluccia e anche le modalità di iscrizione e una quota early bird dedicata a chi desidera riservare il suo posto per primo.

Se senti che il 2026 è l’anno in cui vuoi regalarti un’esperienza che ti nutra davvero,
puoi iniziare da qui.

🗓 Segna in agenda: 8–13 settembre 2026 – La Coluccia, Sardegna.

👉 Segui la pagina e salva questo post per non perdere gli aggiornamenti su Radici di Luce – Sardegna 2026.

in collaborazione con , .lacoluccia

07/11/2025

🌞 Escursione & Yoga per il Solstizio d’Inverno
Bassano in Teverina – Domenica 21 dicembre 2025

Un cammino nella natura per celebrare il ritorno della Luce.
Nel giorno più breve dell’anno, ci ritroviamo per un’esperienza di connessione, silenzio in natura , accompagnati dal respiro consapevole e dal ritmo della terra.

Lasciato il borgo di Bassano in Teverina, imboccheremo il sentiero CAI 134, che si apre su splendidi scorci della valle del Tevere.
Attraverseremo boschi di querce e luoghi intrisi di memoria antica:
l’Altare etrusco-romano di Casole, la chiesa di Pietramara e le tombe antropomorfe scavate nella roccia.

In uno spazio aperto e luminoso, nei pressi di una pestarola, praticheremo Yoga e Meditazione, con pratiche dedicate al solstizio d'inverno.

Condivideremo il pranzo al sacco, per poi rientrare lungo lo stesso sentiero con Breathwalking, lasciando che ogni passo diventi un’offerta alla nuova stagione che inizia.

☀️ In caso di pioggia, la pratica di Yoga e Meditazione si terrà presso il Centro Sat Siri di Orte Scalo, in un ambiente raccolto e accogliente.

🕒 Fine prevista: ore 15:00 circa

📋 Scheda tecnica
Difficoltà: T/E – Media
Durata: 5 ore circa
Lunghezza: 4,5 km
Dislivello: 74 m
Quota di partecipazione: €25
(inclusi servizio guida, assicurazione RCT e fattura)

📌 Prenotazione obbligatoria entro le ore 18:00 del giorno precedente
Contatta Elisa 📞 328 0166513

30/10/2025

Ritiro di Yoga e Meditazione
Sardegna-Settembre 2026

24/10/2025

🔆 Sta nascendo qualcosa di nuovo...
Un’esperienza che unisce il Respiro, la Terra e la Luce.
Un invito a fermarti, ascoltare e radicarti nella quiete profonda della natura.

🧘 A settembre 2026 torneremo in Sardegna per un ritiro di Yoga e Meditazione.

Lascia che la Terra ti accolga.

Ritiro di Yoga e Meditazione · Sardegna 2026

🔆Segui la pagina per scoprire quando apriranno le iscrizioni