27/10/2025
IL RESPIRO, IL CORPO, IL MOVIMENTO
Ho incontrato il potere del respiro nel 1999, con il Rebirthing: un’esperienza intensa che mi ha aperto alla trasformazione e alla consapevolezza.
Negli anni, dopo molte sessioni personali, ho scelto di approfondire il mio percorso nella Scuola di Breathwork Counseling di Milano, integrando ciò che avevo vissuto con la mia formazione in Psicomotricità.
Oggi unisco respiro, corpo e movimento in percorsi che includono anche meditazioni attive, dove il respiro può essere vissuto sdraiati, seduti o in movimento — perché il corpo è la nostra prima via di consapevolezza.
Ogni incontro è un invito a tornare a sé, un respiro, un passo, un movimento alla volta. 🌬️