Dott.ssa Giulia Focante Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Giulia Focante Psicologa Psicoterapeuta Sono Giulia Focante, psicologa e psicoterapeuta. Mi occupo di sostegno per il benessere emotivo e ps

🎃 🧡
01/11/2025

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- Hanno suonato.
- Oh no, di nuovo. Che p***e.
- Tocca a te stavolta.
- Per favore…
- No, no, prima sono andata io.
- Sti c***o di ragazzini e sto c***o di Halloween. Insopportabili. E poi hai visto che costumi orrendi? Sciatti, derivativi. Dovrebbero spaventarmi? Oh no, sei vestito da serie Netflix, che paura! Io non rispondo.
- Essù, sono venuti fino a qua. Piove.
- Abbiamo pure finito le caramelle, che gli dico?
- Digli che abbiamo finito le caramelle.
- È la casa di un uomo di trentanove anni, cosa si aspettano? Quante caramelle pensano che abbia? Ho le emorroidi. Posso dargli quelle.
- Piantala e vai che sennò questi ci suonano tutta la notte.
- Va bene, va bene. Ciao bambino.
- Dolcetto o ristrutturazione cognitiva?
- Guarda, purtroppo non… aspetta, cos’hai detto?
- Dolcetto o ristrutturazione cognitiva?
- Ristrutturazione cognitiva?
- Sì.
- Non scherzetto?
- No. Ristrutturazione cognitiva.
- Cioè?
- Un'epifania.
- Non è a febbraio?
- Una difficile, ma importante presa di coscienza di sé o di un aspetto del mondo che ti circonda.
- O dolcetto.
- Esatto.
- È che ho momentaneamente terminato le caramelle...
- Non sei responsabile per i sentimenti degli altri al livello che pensi tu. Non puoi salvare chi ami dai propri demoni o dai propri traumi. Puoi supportarli, ma loro devono fare il grosso del lavoro.
- Oh dio santo, cos’è stato?
- Ristrutturazione cognitiva. Va bene anche un pacchetto di gomme.
- Amore?
- Sì?
- Abbiamo un pacchetto di gomme?
- No.
- Mi sa di no.
- L’infanzia è l’unico periodo della vita in cui la vulnerabilità viene perdonata.
- Forse ho delle mentine…
- Tendenzialmente ci circondiamo di persone che ci trattano come ci trattiamo noi.
- Non ti andrebbe un bel frutto?
- Ti senti a disagio quando qualcuno ti tratta bene, perché ormai sei abituato a confondere il rispetto con la manipolazione.
- Delle golose arachidi?
- Non puoi piacere a tutti, nonostante tutti gli sforzi che fai.
- E comunque Halloween è una festa id**ta.
- Il tuo cervello ti mente. Il modo in cui ti percepisci non ha spesso niente a che fare col modo in cui ti comporti.
- Non dovresti andare a scuola domani?
- Quando qualcuno dice qualcosa su di te o ha un'opinione su di te, questo non la rende automaticamente vera. Anche se quella persona ti vuole molto bene. Anche se è tuo padre o tua madre.
- Ti prego…
- Devi imparare a distinguere le persone che ti amano da quelle che ti tengono ostaggio delle loro emozioni.
- Ti scongiuro…
- Hai costruito la tua personalità per sopravvivere, non per essere felice.
- Basta…
- Alla fine dei conti, nella maggior parte dei casi, sei l’unico responsabile delle tue azioni e delle tue scelte.
- Ho trovato un Duplo!
- Grazie, buon Halloween.
- Buon Halloween.
- Com’è andata, amore?
- Questo era bravo.

Ordine Psicologhe e Psicologi del Veneto
Illusrazione di Amandine Delclos

🙏
18/10/2025

🙏

DDL Educazione sessuale e affettiva, vietarla non protegge i giovani: li espone alla disinformazione.

La Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, richiama l’attenzione del Legislatore sul valore dell’educazione affettiva e sessuale come tutela della salute psicologica e prevenzione della violenza. In assenza di percorsi educativi adeguati, ragazze e ragazzi rischiano di apprendere modelli disfunzionali e stereotipi dannosi.

La scuola deve restare luogo di conoscenza, dialogo e crescita emotiva, nel rispetto della dignità di ogni persona.

Leggi il comunicato stampa ---> https://www.psy.it/ddl-educazione-affettiva-gulino-cnop-vietarla-significa-esporre-i-giovani-a-disinformazione/

Libertà amore e pace. 🤍
26/09/2025

Libertà amore e pace. 🤍

Tu non mi devi niente…
Il giorno in cui la vita ti porterà lontano da me, voglio che tu vada leggero, senza pesi, senza debiti, senza pensare di dovermi qualcosa.
Tu non mi devi niente.
Io ti ho dato la vita, sì, ma perché l’ho scelto io, perché dal momento in cui seppi della tua esistenza decisi di amarti con tutto ciò che sono.
Ti ho nutrito, ti ho accudito, ti ho abbracciato nelle notti stanche e nei giorni interminabili, ma non è mai stato un sacrificio… è stato un dono, il più grande che la vita mi abbia dato.

Quando crescerai e sceglierai la tua strada, sii felice senza guardare indietro con colpa.
Non temere di lasciarmi, non pensare di dovermi restituire il tempo e ciò che ho fatto per te: l’ho fatto e lo rifarei altre mille volte.
L’unica cosa che desidero è che tu sia libero, che viva con intensità, che ami come vuoi amare, che corra verso i tuoi sogni senza catene.

E quando penserai a me, che non sia con peso, ma con tenerezza.
Se un giorno mi vedrai invecchiare, ricordami che così è la vita, che io ho già vissuto la mia e ora tu hai la tua.

La maternità non è un contratto né un debito: è amore infinito che non chiede nulla in cambio.

— María Valle Oro Blanco

Immagine da Pinterest

Indirizzo

Via Alessandro Manzoni 63, San Biagio
Osimo
60027

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Lunedì 09:30 - 19:30
Martedì 09:30 - 19:30
Mercoledì 09:30 - 19:30
Giovedì 09:30 - 19:30
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