Casa Muladhara

16/08/2023

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03/08/2023

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Ci vediamo là!

25/07/2023

Sat Nam!
🏖️Questa settimana si concludono i corsi settimanali di yoga.
🧘‍♀️Le attività di Casa Muladhara riprenderanno a Settembre con una novità!
👉🏻Questa pagina verrà chiusa, perché la nostra prossima proposta di eventi e corsi di yoga creerà una più coerente e armoniosa sinergia con le piante officinali della nostra azienda Sorsi di Luna e con il suo laboratorio di trasformazione.
👉🏻Perciò vi invitiamo a continuare a seguirci, ma nella pagina di Sorsi di Luna!
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A breve questo profilo sarà chiuso.
Ci vediamo con tante interessanti novità!
A presto!
Giovanna e Alessandro

16/07/2023

Prosperità, abbondanza e Muladhara 〰️ il primo chakra!
Una interpretazione costruttiva e efficace🙏🏼

Quando siete in crisi perché avete paura di rimanere senza risorse, senza denaro, senza questo o quello, l’unica e ripeto l’unica via che riconduce alla quiete della mente e al rituffarsi nell’ abbondanza e’ la vostra energia, la vostra centratura, il vostro centro magnetico.

Mi potrei confrontare su questo con economisti, business man, imprenditori.
Esperti di marketing e quello che vi pare.

Non esiste certezza di successo seguendo solo sterili calcoli e tecniche.
Non serve a nulla fare il conto a fine giornata e mettere via due spicci per sentirsi al riparo.

Quando senti che ti manca la terra sotto i piedi, pensi di non farcela ad arrivare a fine mese, hai SOLO una scelta, te lo assicuro.

Siediti.
Respira, ritorna in te, sprofonda nel tuo centro, espandi il tuo essere e emana un forte senso di gratitudine.
Ringrazia.
E placati.
Guardati intorno e ricorda la tua missione.
Senti l’armonia della natura che scivola perfetta, ad ogni rintocco di campana.
Senti come dentro te non ci sono reali paure, ma soltanto in superficie.

Piano piano, ritornando a sentire la tua natura divina, ti posso assicurare, perché l’ ho sperimentato migliaia di volte su di me, che ogni cosa inizia a rincasellarsi al suo posto.

Fiducia
Serenità
E desiderio di godere del bello della vita, percepirsi dentro quel bello come parte di quel quadro perfetto e non come un intruso.

Ricorda che la paura nasce dal primo chakra.
Deriva da ricordi antichi, precellulari, micro percezioni e impronte di vite passate.

Traumi su questo chakra o alcuni samskara di vite passate fatte di fame, disperazione e deprivazione, possono farti letteralmente tremare le gambe.

Ti consiglio di praticare un’attività che abbia a che fare con la terra o con elementi terra.
Dal giardinaggio
All’orto
Alle danze africane
Al cavallo
A semplicemente danzare e saltare sbattendo i piedi a terra.

Senti che questa terra ti tiene e ti contiene, e che se la madre non e’ stata sufficientemente nutriente e contenitiva, ora puoi ricostruire un tuo materno interiore che ti sostiene e nutre.

Lasciate perdere i telegiornali
I giornali
E la radio, solo per la musica

Ascoltate il dentro, dove il divino sussurra, e non il fuori dove il demonio strilla.

☀️🔥🪷
Claudia Crispolti

12/07/2023

I 🍓 sono piccoli, ma preziosissimi frutti alleati della nostra salute: noi li abbiamo sempre chiamati frutti di bosco e 5 sono i magnifici:
🫐mirtilli
🍓lamponi
🫐more
🍓fragoline di bosco
🫐ribes
🤩E sapete qual è la bella notizia? Che l’estate è la stagione giusta per consumarli freschi facendo il pieno delle loro proprietà e dei loro antiossidanti!
🧐La ossia il protocollo che è riconosciuto per trasmetterci un insieme di buone norme di vita che promuovono la longevità e prevengono l’ , raccomanda:
🫐🫐🫐frutti di bosco almeno due volte la settimana in quantità di almeno una tazza a settimana 🍓🍓🍓
Usiamo la creatività per integrarli alla nostra dieta e… con il caldo proviamoli anche con nei nostri succhi ed estratti…
🍹
Un abbinamento dissetante può essere:
2 pesche senza nocciolo
140 di mirtilli oppure ribes
2 carote medie
2 arance senza buccia
1 cm di zenzero fresco.
Mettere tutto nell’estrattore e sorseggiare all’ombra di un maestoso albero 🌳 😉…
🧘‍♀️🌬️Tra un e l’altro…!

09/07/2023

Ci vuole tempo e pazienza per separare ciò che é essenziale da ciò che non lo è.
La distillazione che pratico presso la nostra azienda è un’ ottima occasione non solo per realizzare gli oli essenziali che mi piace utilizzare durante le classi di yoga e meditazione con gli allievi, ma anche per avere delle giornate in cui tutta l’energia mentale è canalizzata nel momento presente, goccia dopo goccia, millilitro su millilitro.
É una pratica olfattiva e di disciplina.
Mette a terra la mente. Anche se fuori friniscono forte le cicale dentro di me c’è il silenzio.

03/07/2023

Nuovo orario estivo per le lezioni settimanali in presenza e online

01/07/2023

1.07.23 Caro Diario, leggi cosa voglio dirti oggi.
Non è la malattia che deve destare interesse, ma il modo in cui la si vive. In altre parole è l’effetto combinato di emozioni e forme pensiero a creare l’approccio personale a ogni disagio. ~ Edward Bach
Ecco, vedi, il mandala fiorito che oggi ha accompagnato il webinar dedicato ai fiori che curano lo scoraggiamento.
Al centro, lo yantra della Luna.
Le carte oracolo dei 7 alberi e della pianta che sono stati i nostri totem.
Un frutto per celebrare Lakshmi, il saporito frutto dalla ricchezza spirituale che è maturato dentro di noi in questo viaggio interiore.
Grazie a chi mi ha accompagnato e a chi verrà.
I Fiori dell’Anima
Floriterapia di Bach e Shakti Dance®️

30/06/2023

La cura che poni nel scegliere e creare l’ambiente in cui mediti, per la tua mente rappresenta simbolicamente la tua intenzione.
L’esterno riflette l’interno. L’esterno riflette il tuo stato interiore.
Un ambiente pulito, arieggiato e luminoso è un luogo di pace.
Creare in un angolo della casa (su un comodino o una mensola) uno spazio dove mettere oggetti e foto che sono per te importanti è un gesto di enorme valore. Significa che stai creando il tuo altare; significa che ti stai impegnando a destinate una percentuale del tuo spazio allo Spirito.
Nel mio altare non mancano i fiori che sono la mia vita, le conchiglie che mi ricordano il potere curativo dell’acqua, le essenze di Bach che riflettono il mio paesaggio emotivo, l’immagine del Buddha che mi trasmette la neutralità di cui ho bisogno per muovere i miei passi.
A volte medito guardando questi oggetti… altre volte, quando sono di fretta, offro un semplice sguardo al mio altare per ottenere una benedizione o un sorriso prima di andare nel mondo che sta fuori dello spazio accogliente della mia casa.
E tu hai un altare tutto tuo?
Gioca, divertiti a inventarlo!
coroncina di fiori grazie

25/06/2023

Sabato 1 luglio dalle 9 alle 12 si terrà l’ultimo webinar della stagione de I Fiori dell’Anima, il corso che integra la guida della floriterapia di Bach con la danza ~ yoga Shakti Dance®️
Sarà un’occasione per festeggiare l’Estate imparando a creare il proprio altare di Fiori, vedere l’abbondanza dentro e intorno a noi ispirandoci a Lakshmi. Rilassarsi inoltre in una lunga pratica di Yoga Nidra tra i Fiori dei grandi Alberi.
🪷Tutti possono unirsi alla diretta, anche chi vuole iniziare a mettere i propri passi tra i fiori di Bach a partire da ora.
🪷Seminari e workshop con I Fiori dell’Anima riprenderanno a Settembre e saranno portati in viaggio qua e là per l’Italia a illuminare nuovi giardini interiori.
🪷Il corso de I Fiori dell’Anima continua a essere sempre interamente disponibile nella piattaforma di Shakti Dance Academy.
www.shaktidanceacademy.online
🙏🏼Grazie & per aver supportato questa prima edizione del corso.
Grazie per avermi guidato a realizzare questa danza tra i Fiori… Fiori in cui si specchia la Vera Natura della nostra Anima

22/06/2023

Domani sera, un bel rito da rinnovare 🌼

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21/06/2023

21 giugno 2023
Una bella serata di Yoga, di Erbe e d’Incanti.
Onorando l’Estate, il Sole, e il Fuoco.
Con Fiori, Incensi, Suono, Parola.
Sorseggiando té allo zafferano e assaporando il dolce e l’aspro della vita con una crostata al limone.
Giallo come luce, giallo come potere
Una occasione per essere grati dei doni ricevuti e per rinnovare le intenzioni e i propositi, bruciando lavanda, camomilla e petali di rosa.
Guardando ramoscelli di Iperico e piccoli soli di Elicriso.
Grazie della presenza fisica e sottile (per chi si è unito online).
La felicità è un nostro diritto. Concediamoci felicità e salute che il Sole ci porta ora e sempre.