Benvenuti nel Bosco Yoga! Un luogo magico,ricco di Prana e di Silenzio. un luogo perfetto per praticare Yoga Un luogo magico che ci ospita, ci sostiene ,ci nutre.
Lo amiamo e ce ne prendiamo cura con alberi e animali. E’ un luogo ricco di Prana e di Silenzio , perfetto per praticare yoga. Al Bosco Yoga sei accolto e abbracciato dall'energia della Natura, attraverso pratiche di connessione ti sentirai in comunione con il Cuore della Terra e del Cielo
Vi aspettiamo.... Namaste
21/12/2025
Può darsi che tu abbia dimenticato il momento in cui quel buio e’ diventato presente lì dove ora è così forte.
Può darsi che ci sia amnesia dell’origine poiché fa male da guardare
Ma ci vado, vado lì e lo vivo, per conoscerlo e trasformarlo
PER ESSERE PRESENTE QUAMDO AVVIENE LA TRASFORMAZIONE, QUANDO IL BUIO DIVIENE L’ORIGINE DELLA LUCE
E può darsi che abbia scordato l’inizio del buio, nato dall’annebbiamento , dalla confusione, come poterlo ricordare? Non ero presente.
Ma non dimentico, NOOOO NON POSSO DIMENTICARE IL MOMENTO IN CUI HO SENTITO IL BUIO DIVENIRE LUCE. ADESSO ,SEMPRE 🔥❤️
10/10/2025
Per sempre Amore ❤️
26/07/2025
FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA RYT200🧘🏻♀️:
Non è solo una formazione.
E’ un percorso trasformativo, profondo e autentico.
Guidato da un’insegnante con oltre 20 anni di esperienza,
in un bosco che ti accoglie, ti radica e ti riconnette.
Si tratta di imparare a vivere, a sentire, a guidare con il cuore.
Insieme, nella natura, lontano dal rumore.
La formazione insegnanti Yoga Integrale è più di un corso.
È un ritorno a casa.
🧘♀️ Formazione insegnanti Yoga Integrale
🗓️ Dal 15 al 30 settembre
🌳Al Bosco Yoga
📍Ozzano Monferrato (Al)
Contattateci per info e iscrizioni:
infowww.ilboscoyoga.com
27/02/2025
Pensi di essere una persona di successo? 💪🏻
Cosa significa realmente avere successo? 🥵
Il successo è realizzazione interiore, pace nel cuore, stabilità e serenità. 🙌🏼
Noi siamo le frequenze che emaniamo e da ciò dipende la qualità della vita.
Ciò che c’è al di fuori di noi e’ in risonanza con ciò che c’è all’ interno.
Occupati della tua energia ogni giorno ❤️
21/02/2025
Perché non trovo uno scopo nella vita? 🙌🏼
Questa domanda è molto frequente perché siamo attratti da tantissimi stimoli e impulsi ma non riusciamo a concentrarci su un singolo punto.
Come aiuta lo yoga in questo caso? 🧘♀️
Salva il carosello e scrivimi in DM per ricevere 3 esercizi pratici di meditazione ✨
13/02/2025
Quali ostacoli possono arrivare durante un percorso spirituale?❌
Se ti sei sentita/o così almeno una volta ti capisco, ti ho lasciato 3 soluzioni per superare queste difficoltà.
Se vuoi ricevere un pdf gratuito con 3 esercizi di meditazione scrivimi in DM 🧘♀️
06/02/2025
Perché ci sentiamo così soli?
Ci sentiamo soli quando non abbiamo la possibilità di esprimere l’amore che abbiamo nel cuore o perché è bloccato o perché non ci sentiamo connessi con gli altri 🙏🏼
Salva il post e condividilo con chi senti ne abbia più bisogno 🧘♀️
30/01/2025
Qual è il nostro scopo nella vita? 🙌🏼
La mancanza della conoscenza del sé e dell’integrità porta confusione e mancanza di realizzazione 🥹
Scopri tutto all’interno del carosello 👆🏼
Scrivimi in dm “purificazione” per ricevere un esercizio pratico 🌟
23/01/2025
Come puoi aiutare lo yoga in caso di ansia o attacchi di panico? 🙏🏼
Ti ho lasciato qui la spiegazione e 4 esercizi pratici da mettere in atto nel momento del bisogno 🧘♀️
Scrivimi in DM “guarigione” se vuoi ricevere un altro esercizio per calmare il tuo respiro🌟
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Nel 2012 è nata la nostra associazione, costituita da persone che condividono l’amore per lo yoga, la natura e i cavalli, nutriti da un grande entusiasmo nel promuovere uno stile di vita naturalmente yogico ed equestre. Siamo una scuola di yoga riconosciuta a livello nazionale da CSEN/CONI, a livello internazionale da Yoga Alliance.
Accogliamo cavalli anziani o abbandonati al triste destino del macello per problemi fisici (li abbiamo curati tutti ed ora sono in splendida forma!).
Catia La Mendola è insegnante di Yoga, coordinatrice e direttrice della scuola di yoga, operatrice professionale shiatsu. Yoga è uno strumento meraviglioso per vivere in salute e realizzare pienamente la propria vita, per vivere con gratitudine ed essere Amore.
Yoga è l’arte dello Spirito
Catia è insegnante certificata 500 RYT da Yoga Alliance ed ha frequentato ritiri e seminari con diversi insegnanti, in Italia e all’estero sperimentando diversi stili. Molto profonda e significativa la sua esperienza in India dove l’incontro con un Sadhu ai piedi dell’Himalaya sulla riva del Gange, l’ha portata a conoscere e praticare Yoga tradizionale. È proprio nel bosco che vive ed insegna Catia, ed è sempre il bosco il luogo dove si possono ricevere molti insegnamenti da un saggio Maestro: “La Natura”.
La sua pratica promuove uno stile di vita naturalmente yogico entrando in profonda connessione con il proprio cuore e con il cuore della Terra e del Cielo. Le sue lezioni sono “esperienze”, sempre diverse, nascono da una frase, dalla classe, dal clima, dall’orario, da una scintilla, dall’ispirazione del momento in cui congiungo le mani, fedele agli insegnamenti e alla tradizione, osservo la pratica che nasce, così come l’artista compone la propria opera utilizzando le stesse note creativamente dando vita alla melodia e al ritmo che si fondono in quell’istante in cui “Tutto È”.
