DNC Dietetica e Nutrizione Clinica Dr.ssa Ravelli

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Paderno Dugnano
DNC Dietetica e Nutrizione Clinica Dr.ssa Ravelli

Ciao! sono la dott.ssa Lia Ravelli con il Programma Nutri®️ ti aiuto a ritrovare la forma fisica Per noi di DNC® la TUA NUTRIZIONE è una PRIORITA'.

Ecco cosa facciamo:

✅ Valutazione Ambulatoriale dello stato nutrizionale:
Valutazione antropoplicometrica DNC®SPORTIVI / ADULTI / BAMBINI con referto antropometrico
-indice di massa corporea BMI, peso, altezza,
-rischio metabolico,
-rischio CVD,
-indice ossatura,
-modello corporeo,
-metabolismo basale e fabbisogno energetico, MetS sportivi
-pliche corporee, percentili di riferimento: percentili Plica tricipitale, sottoscapolare
-circonferenze,
-percentili AMA (area muscolare del braccio), AFA (area lipidica del braccio), AMC (circonferenza muscolare del braccio),
-Kg FM: FAT MASS (massa grassa e percentuale di Massa Grassa),
-Kg FFM: FAT FREE MASS (massa libera dal grasso: TBW, acqua totale corporea, MM Massa magra, massa minerale, Gn glicogeno)
-

✅ Programmi Nutrizionali a marchio registrato, in condizioni patologiche accertate: Programma Nutri®DIAB1, Nutri®DIAB2, Nutri®WEIGHT, Nutri®COR, Nutri®ALLERGIC, Nutri®NEFRO, Nutri®OSSA, Nutri®EPATIC e tanti altri..

✅ Programmi Nutrizionali a marchio registrato, in condizioni fisiologiche : Programma Nutri®BIMBI, Nutri®DONNA spec. gravidanza, allattamento, menopausa, Nutri®SPORT (Nutri®RUGBY, Nutri®Gym, Nutri®Volley, Nutri®CALCIO, Nutri®SETTE, Nutri®TENNIS e tanti altri..)

✅ Consulenze nutrizionali per società e società sportive

✅ Consulenze nutrizionali per scuole, società di ristorazione, case di cura, comunità

✅ Conferenze nutrizionali per società sportive, scuole, gruppi, categorie.

✅ Costantemente aggiornati tramite corsi e formazione

✅ Online tramite SOCIAL per aggiornarti sulle ultime novità

01/12/2025

😋❤️

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29/11/2025

😋❤️👌🏻ricetta: feta al forno con verdure

La mia ricetta zero sbatti di oggi è la feta al forno con le verdure: un piatto golosissimo, facile e super proteico. scoprite come fare, leggete la ricetta

15/08/2025

Buon Ferragosto a tutti di ❤️
Che siate in spiaggia con i piedi nella sabbia, in montagna a godervi l’aria fresca o sul divano con il ventilatore puntato in faccia…
oggi il programma è uno solo: sole, relax e cose buone da mangiare! 🍉🍹

💬 Scrivete nei commenti: “Ferragosto” e vi arriverà una fetta virtuale di anguria 🍉…
(Non sazierà, ma almeno non sporca 😜)

🌺 Buona giornata di sole, sorrisi e zero pensieri!
Dottoressa Ravelli ❤️💪🏻

20/04/2025

5 ricette proteiche per la tua cena con il Programma Nutri®️
Per stare in forma:
✅Alleggerisci i carboidrati la sera ma non toglierli completamente
✅Scegli proteine nobili o legumi
✅Abbina una verdura possibilmente non fermentante
❌Non cenare troppo tardi (meglio entro le 20) altrimenti alleggerisci ulteriormente la cena (preparati con una merenda il pomeriggio però..)
DNC Dietetica e Nutrizione Clinica Dr.ssa Ravelli

Queste 5 ricette proteiche per la tua cena sono fatte con ingredienti sani e semplici. Si possono creare sapori sorprendenti con semplici varianti.Oggi voglio condividere 5 ricette proteiche per la tua cena. Puoi variare gli ingredienti per avere a disposizione 5 pasti serali leggeri, proteici e com...

13/04/2025

Lo studio DNC®️ chiude dal 14/4 al 21/4
Buona Pasqua 🕊️
a tutti ❤️

Indirizzo

Via Reali 45
Paderno Dugnano
20037

Telefono

+393385666771

Sito Web

https://www.dieteticaenutrizioneclinica.com/blog-dnc, https://www.dieteticaenutrizioneclinica.com/category/all-products,

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Nutrizionista

Purtroppo la maggior parte delle diete non rispetta ancora i meccanismi metabolici e fisiologici del nostro corpo e per questo i risultati raggiunti sono solo di breve durata, obbligando l’organismo ad usare energie e riserve spesso preziose e per questo nonostante il risultato sulla bilancia il paziente si sente uno straccio!