Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 19:30 Mercoledì 09:00 - 19:30 Giovedì 09:00 - 19:30 Venerdì 09:00 - 19:30 Sabato 09:00 - 14:00

https://www.facebook.com/271188603089209/

Armonia&relax

Casa
Italia
Paderno Dugnano
Armonia&relax

Aesthetics Specialist Life Coach
Si riceve su appuntamento
Massaggi✨Trattamenti Viso/Corpo✨ Fiducia in se sessi✨Raggiungimento obbiettivi

28/11/2025

Il mio momento preferito in cabina? Quando una cliente, alla fine del trattamento, mi dice: “Non pensavo che bastasse così poco per sentirmi meglio.”
Perché è proprio lì che capisci una cosa importante: non serve molto per ricominciare a stare bene nel proprio corpo.

A volte bastano gesti semplici — un massaggio drenante, una detersione fatta con calma, il tempo di ascoltare come stai davvero — per ritrovare presenza ed energia.

Il segreto è nella costanza e nella consapevolezza: imparare a leggere i segnali del corpo, rispettarne i tempi e concedergli attenzione anche fuori dalla cabina.

💆‍♀️Ogni trattamento è un dialogo tra pelle, respiro e ascolto. E quando impari a portarlo con te anche a casa, la trasformazione diventa duratura.

👉 Ti va di scoprire qual è il trattamento più adatto a te? Scrivimi in DM: partiamo da lì, da come ti senti oggi.

26/11/2025

📲 Promemoria quotidiano (che vale sempre): il corpo non è un progetto da migliorare, ma una storia da ascoltare.
Ogni segno, ogni curva, ogni cambiamento racconta il viaggio che hai fatto — non solo fuori, ma dentro.
C’è forza nelle tue cicatrici.
C’è grazia nella stanchezza.
C’è bellezza anche nei giorni in cui non ti senti “abbastanza”.

✨ Imparare ad accoglierti è un atto di presenza, non di vanità.
È scegliere di abitare il tuo corpo invece di giudicarlo, di ringraziarlo invece di combatterlo.
Perché il corpo parla, sempre.
Sta solo aspettando che tu lo ascolti con gentilezza.

💛 Volersi bene può voler dire anche scegliere di migliorarsi.
Non per aderire a un modello, ma per sentirsi in armonia con se stesse.

Ogni gesto di cura — un massaggio, un trattamento, un momento per te — è una forma d’amore, non di giudizio.
✨ È così che la bellezza diventa presenza.

👉 Oggi, concediti un pensiero semplice: “Non devo piacere, devo appartenere a me stessa.”

19/11/2025

Non è solo estetica. È un linguaggio sottile, fatto di ascolto, respiro e presenza.
In autunno la natura ci ricorda qualcosa che spesso dimentichiamo: per stare meglio, bisogna lasciare andare.
Gli alberi non resistono al cambiamento, si spogliano con grazia.
Non perdono, si alleggeriscono.

E forse dovremmo imparare a fare lo stesso anche noi.
Il corpo sa quando è il momento di rallentare: te lo dice con la pelle che si fa più fragile, con la stanchezza che arriva prima, con il bisogno di silenzio.
Ascoltarlo è già una forma di amore.

Ogni trattamento, ogni massaggio, ogni rituale non è solo una tecnica.
È un incontro tra mani e respiro.
Tra chi sei e chi stai diventando.

È il momento in cui smetti di chiedere risultati immediati e inizi a cercare equilibrio, morbidezza, calma.
In fondo, la bellezza vera non è quella che si costruisce davanti allo specchio.
È quella che nasce dentro, quando torni in contatto con te stessa, con il tuo ritmo, con la parte più autentica di te.

🍂 Lascia andare ciò che non serve più.
Rallenta, respira, rinnova.
E ricordati: non è solo estetica — è una forma di vita.

✨ Ti va di dedicarti un momento solo tuo, prima che arrivi l’inverno?
Anche cinque minuti di silenzio possono trasformare la tua energia.

13/11/2025

Il trattamento finisce… ma il senso di benessere continua.
Perché la pelle — come il corpo e l’energia — ha bisogno di costanza, non di perfezione.

Tra una seduta e l’altra è lì che accade la vera trasformazione: nei piccoli gesti quotidiani, nella delicatezza con cui ti tocchi, metti la crema al viso, nel modo in cui bevi acqua.

Ogni attenzione che le dedichi è un “sì” che rinnova i benefici del trattamento, che aiuta la pelle a mantenersi più luminosa, più tonica, più viva.

💫 Alcuni gesti semplici che fanno la differenza:
▪️Idrata ogni giorno la pelle del viso e del corpo, anche quando “non ne hai voglia”.
▪️Dedica almeno 5 minuti al respiro o a un breve automassaggio serale: aiuta la circolazione e alleggerisce le gambe.
▪️Bevi molta acqua e scegli alimenti freschi e ricchi di fibre: la bellezza parte anche da lì.
▪️E, soprattutto, ascoltati: la pelle sa parlare, se impari a sentirla.

Ogni trattamento che faccio nasce per durare, ma sei tu — con la tua presenza e i tuoi gesti — a renderlo davvero efficace.
🌸 Tra una seduta e l’altra non serve fare tanto, serve fare con attenzione. Perché la pelle non dimentica mai come la fai sentire.

📩 Vuoi creare una routine personalizzata per prolungare i risultati dei tuoi trattamenti? Scrivimi in DM: la costruiremo insieme.

10/11/2025

C’è un momento in cui la pelle parla.
Lo fa in silenzio, attraverso la sua opacità, la sua stanchezza, la sensazione che qualcosa si sia “spento” dentro e fuori.
È il linguaggio sottile dei cambi di stagione, dei ritmi frenetici, di tutto ciò che ci attraversa e resta in superficie.

Il rituale del rinnovamento nasce proprio per questo: per restituire respiro, luce, leggerezza.
È un trattamento esfoliante e rigenerante che elimina quel colore spento le cellule morte ???e riattiva la circolazione?quei segni di stanchezza ?, ma non solo.
È un gesto che aiuta a lasciare andare — la tensione, il peso, il “troppo” — per far spazio a qualcosa di nuovo.

💫 Ogni fase del trattamento è un piccolo rito sensoriale: la texture che cambia sotto le dita,
il calore che si diffonde lentamente, il profumo che si fa più profondo ad ogni respiro.
E nel frattempo, anche la mente si alleggerisce.
Come se la pelle e i pensieri trovassero insieme un nuovo equilibrio.

Perché la trasformazione non è mai solo estetica: è un atto di ascolto, una promessa di presenza, un modo gentile per dirsi “ci sono, anche oggi”.

✨ Se senti che è arrivato il momento di ricominciare — dalla pelle, ma anche da te —
scrivimi in DM: troviamo insieme il tuo rituale del rinnovamento.

04/11/2025

Ci sono giornate che si sentono nelle gambe — quelle che ti portano ovunque, ma raramente si riposano.
Eppure bastano pochi minuti, la sera, per dire al tuo corpo “ho capito, ora puoi fermarti.”

L’automassaggio serale è un piccolo gesto che vale più di mille promesse di “da domani mi coccolo di più”.
💫 Riattiva la circolazione.
💫 Allevia la sensazione di pesantezza.
💫 Ma soprattutto, ti riconnette a te stessa.

Non servono rituali lunghi o prodotti complicati: una crema, un olio, un profumo che ti piace e la calma di un momento solo tuo.
Un gesto lento, dal basso verso l’alto, che non serve solo a “sfiammare” il corpo, ma anche la mente.

🌿 Non si tratta di vanità, è presenza.
Cinque minuti ogni sera per sciogliere la giornata, respirare, alleggerirti.

E tu? Ti prendi mai 5 minuti per te, prima di dormire? ✨

29/10/2025

Non è solo un trattamento.
È un viaggio che coinvolge mente e corpo, in armonia.
Un viaggio che non si ferma alla pelle, ma che entra in contatto con quello che sei davvero.

🌿 La mente trova spazio per rallentare e liberarsi dal rumore quotidiano.
🌸 Il corpo si lascia avvolgere da attenzioni, gesti e rituali che lo fanno rifiorire.

Ogni seduta è pensata come un tempo sospeso, in cui puoi smettere di correre e iniziare ad ascoltarti. È questo il senso del mio lavoro: creare esperienze che restano addosso, che trasformano non solo come ti vedi, ma come ti senti.
Perché la bellezza autentica nasce dall’equilibrio tra ciò che senti dentro e ciò che mostri fuori.
E quando le due cose si incontrano, quello che accade è trasformazione vera.

💬 Ti va di raccontarmi nei commenti quale parte di te senti che abbia più bisogno di essere nutrita adesso?

23/10/2025

Ognuno di noi ha un momento del proprio lavoro che custodisce come il più prezioso.
Il mio, in cabina, arriva sempre alla fine del trattamento.

👉 È quell’istante in cui la cliente si alza, si guarda allo specchio o semplicemente inspira più a fondo… e negli occhi vedo qualcosa che prima non c’era.
Un cambiamento silenzioso, che non è solo nella pelle, ma nello sguardo, nel respiro, nel modo in cui le spalle si rilassano.

È lì che capisco che non sto solo facendo un lavoro “estetico”.
Sto creando uno spazio in cui una donna può sentirsi più leggera, più in pace, più se stessa.
Non sono le macchine, i prodotti o i rituali a rendere questo lavoro speciale (anche se fanno la loro parte).
È il contatto umano, è la fiducia che cresce seduta dopo seduta, è quella scintilla che dice: “oggi ho scelto me”.

💫 Il mio momento preferito è vedere negli occhi delle mie clienti che quel piccolo tempo dedicato a sé stesse ha cambiato qualcosa.
E non c’è risultato più bello di questo.

21/10/2025

🌸 Il mio modo non è mai stato solo “fare un trattamento”.
Non è mai stato ridotto a un risultato da mostrare, a un prima e dopo da confrontare.
Il mio modo è creare esperienze.

Ogni volta che una donna entra in cabina con me, so che porta con sé stanchezza, aspettative, domande. Per questo, non accolgo solo un corpo: accolgo una storia, un momento preciso della sua vita.

👉 Nei miei trattamenti non c’è fretta.
C’è un ritmo lento che segue i tuoi tempi, non i miei.
Ci sono gesti pensati per farti rallentare e dettagli studiati perché tu possa sentirti davvero a tuo agio: la temperatura giusta, il lettino già pronto, la luce che non disturba ma accompagna.

I miei percorsi parlano a tutti e cinque i sensi:
👀 una luce morbida che ti avvolge, lontana dal neon freddo che mette distanza.
👂 un silenzio pieno, che diventa parte del trattamento, o un sottofondo che non distrae ma accompagna.
👃 profumi delicati, scelti perché non invadano ma ti facciano respirare meglio.
🤲 il calore del tatto, che ti ricorda che sei accolta, che sei presente.
💬 e le parole: poche, misurate, dette con empatia. Quelle che arrivano quando serve, e tacciono quando è meglio il silenzio.

Per me l’estetica non è mai solo tecnica.
È un luogo intimo, fatto di sensazioni che restano addosso anche quando torni a casa.
È una promessa: sì, otterrai risultati, ma non sarà solo la tua pelle a cambiare. Sarà il tuo modo di guardarti, di sentirti, di ritrovarti più leggera e intera.

✨ Questo è il mio modo: intrecciare tecnica, empatia e ascolto.
Unire i dettagli visibili con quelli invisibili.
E trasformare ogni trattamento in un momento che non si dimentica.

15/10/2025

Non è solo estetica.
Il corpo parla attraverso la postura, la tensione muscolare, la sensazione di gonfiore o stanchezza.

👉Il Metodo Manuela Shala nasce proprio per questo: per riportare equilibrio, leggerezza e armonia al corpo attraverso un lavoro manuale profondo, personalizzato e consapevole.

Cosa fa:
✔️ Rilassa le tensioni e migliora la percezione corporea
✔️ Stimola la circolazione linfatica e venosa, riducendo gonfiore e ritenzione
✔️ Rimodella in modo naturale, senza forzature
✔️ Rende i tessuti più elastici e la pelle più compatta e luminosa

Come funziona:
Il metodo unisce manualità ritmiche, mirate e rispettose dei tempi del corpo, che lavorano in sinergia su drenaggio, tonificazione e riequilibrio posturale.
Ogni gesto ha un obiettivo: ascoltare, accogliere e trasformare.

Per chi è indicato:
✨ Per chi desidera ritrovare una forma più armoniosa
✨ Per chi accusa gonfiore, pesantezza o tensioni muscolari
✨ Per chi vuole un trattamento che unisca estetica e benessere profondo

🌿 Il Metodo Manuela Shala non è un massaggio qualunque, ma un vero percorso di riequilibrio.
Seduta dopo seduta, il corpo ritrova fluidità, energia e una nuova leggerezza.

📩 Vuoi scoprire se è il trattamento giusto per te? Scrivimi in DM: insieme capiremo come inserirlo nel tuo percorso personalizzato di benessere.

09/10/2025

L’autunno non è solo un cambio di stagione: è un invito a rinnovare i gesti che dedichiamo alla nostra pelle, dal viso al corpo.
Dopo l’estate, che spesso lascia secchezza, ispessimenti o piccole discromie, il corpo ha bisogno di ritrovare morbidezza e vitalità.

🌿 La beauty routine che funziona in autunno, passo dopo passo:
✨ Esfoliare con dolcezza → scrub o trattamenti leviganti per eliminare cellule morte e preparare la pelle ad assorbire meglio i prodotti.
✨ Idratare in profondità → non solo il viso: anche gambe, braccia e mani hanno bisogno di creme ricche, nutrienti o oli che restituiscono elasticità.
✨ Tonificare → trattamenti mirati e costanti aiutano a sostenere i tessuti e a migliorare la compattezza, contrastando la sensazione di pesantezza.
✨ Rigenerare → concedersi maschere, impacchi o massaggi che nutrono e rilasciano benefici a lungo, non solo estetici ma anche sensoriali.

Un piccolo extra che fa la differenza?
🍁 Un bagno caldo con oli aromatici o una tisana dopo la doccia: il corpo si rilassa, la mente ringrazia e la pelle resta vellutata più a lungo.
Perché la vera bellezza è questa: un equilibrio di gesti semplici che accompagnano ogni parte di noi a sentirsi bene, dentro e fuori.

💬 Tu hai un rituale del corpo che non abbandoni mai, anche quando cambiano le stagioni?

06/10/2025

✨ Il massaggio non è solo un trattamento estetico: è un’esperienza sensoriale che tocca corpo e mente.
C’è il calore delle mani, che scioglie tensioni e rigidità.
C’è il tatto, che comunica sicurezza e accoglienza.
C’è il silenzio, che diventa uno spazio intimo dove ritrovarsi.
E ci sono i profumi, che accompagnano il respiro e restano impressi nella memoria.

Un massaggio non si conclude quando ti alzi dal lettino.
Quella sensazione ti segue: nei muscoli più leggeri, nel respiro più profondo, nel pensiero che finalmente rallenta.

💆🏻‍♀️ Regalarsi un massaggio significa molto più che “concedersi una pausa”: è scegliere di nutrire il corpo e l’anima insieme, di ritrovare energia e ascolto, di concedersi un momento che resta addosso e dentro di te.
🌿 Perché il benessere non è un lusso: è un modo di tornare a sentirsi vive, presenti, intere.

👉 E tu, quando è stata l’ultima volta che ti sei regalata un’ora tutta per te?

Indirizzo

Via Monte Cervino 14 Paderno Dugnano
Paderno Dugnano
20037

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 19:30
Giovedì	09:00 - 19:30
Venerdì	09:00 - 19:30
Sabato	09:00 - 14:00

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Armonia&relax pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Armonia&relax:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Paderno Dugnano?

CENTRO ESTETICO ,BENESSERE IN TISANOREICA E DIMAGRIMENTO BODY SLIMMER

IL CENTRO ESTETICO ARMONIA&RELAX nasce l’8 marzo 2014, da due sorelle Agata e Rossella che oltre ad avere un legame affettivo hanno unito la loro passione per l'estetica e il benessere .Situato alle porte di Milano lontano dal caos e dallo stress giornaliero l'istituto offre le ultime tecnologie all'avanguardia ed e’ composto da 4 cabine e uno spazio completamente dedicato al dimagrimento metabolico BODY SLIMMER , è un luogo dove corpo e mente si riflettono in contemporanea .Il nostro team è composto da Agata e Rossella (le titolari) e Alessia ,si basa sulla professionalità ,l'attenzione e l'accoglienza e pronto ad ascoltare ogni esigenza del cliente ..

il 7 aprile 2018 abbiamo deciso di allargare il nostro istituto, aprendo uno spazio completamente dedicato al dimagrimento con tecnologie di ultima generazione, il mondo body slimmer ti permette di rimetterti in forma velocemente senza troppe rinunce. al fantastico mondo body slimmer abbiamo aggiunto il centro in tisanoreica, dove professionalità e qualità ti permette di prenderti cura di te stessa in modo sano seguita da professionisti e medici specializzati nella tua dieta.