27/11/2024
Venerdì 20 dicembre ripropongo una pratica di Nyasa Yoga Nidra perché, si sa, le feste natalizie possono essere un fattore di grande stress. Allora per non affrontare il Natale con la stanchezza addosso, in tempi moderni si può fortunatamente ricorrere a delle strategie. Lo yoga nidra può essere un reale aiuto al fine di liberare da tensioni di varia natura. Introdurrò la pratica prima del profondo rilassamento. Prenotazione obbligatoria. Info:nidrapadova@gmail.com
