Dott.ssa Ludovica Floreani - Psicologa - Mental Coach

Dott.ssa Ludovica Floreani - Psicologa - Mental Coach Psicologia Yoga e Mindfulness. Tre pratiche perfette per ottenere una vita in serenità e equilibrio. Con me puoi avere una consulenza e un supporto psicologico.

Una guida per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. RICORDA: Diventa il protagonista della tua vita ! Riprendi il controllo di chi sei e che cosa vuoi ! Acquisisci gli strumenti per poter ottenere la felicità che meriti ! Per parlarmi o fissare un appuntamento:
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22/09/2025

✨ Ho fatto l’Anello delle 5 Torri da Passo Giau:
partenza dal parcheggio di Passo Giau, al Rifugio Averau poi al Nuvolau, giù agli Scoiattoli e il giro attorno alle Torri.

Ne avevo sentito tanto parlare.

Un percorso a tratti impegnativo che unisce panorami incredibili e momenti di silenzio che sembrano fatti apposta per allenare la presenza.

Chi ha fatto i miei percorsi sa che ciò cha ha imparato in studio con me, lo ha poi applicato alla quotidianità.
In terapia coltiviamo insieme strumenti di consapevolezza, ma è nella quotidianità che diventano trasformazione. 🌿

E quando l’esperienza si vive e si condivide, diventa ancora più preziosa 💛

👉🏼Fai questo percorso e poi raccontami com’è stato.

15/09/2025

Per me il benessere nasce dall’unione tra movimento, natura e consapevolezza. 🌿
Ecco perché cerco spesso esperienze che mi facciano sentire in equilibrio dentro e fuori.

Dal Rifugio Campogrosso di Recoaro Terme fino al Monte Cornetto: un trekking di 5 ore tra gallerie di roccia, sentieri sospesi e panorami che ti riempiono di energia.

Un cammino che mi ha ricordato quanto la fatica possa trasformarsi in forza e gratitudine.

Arrivata a valle, ho praticato Yoga come rituale per integrare ciò che il corpo e la mente avevano vissuto.

👉🏼Salva questo Reel per quando avrai voglia di respirare tra le montagne: il percorso offre varianti adatte a diversi livelli.

Agosto è il momento perfetto per rallentare.Ma è anche il momento ideale per ritrovare o mantenere il tuo equilibrio.Se ...
01/08/2025

Agosto è il momento perfetto per rallentare.
Ma è anche il momento ideale per ritrovare o mantenere il tuo equilibrio.

Se senti che hai bisogno di iniziare una nuova pratica, o semplicemente vuoi restare in contatto con la tua bussola interiore anche in vacanza…
✨ le mie lezioni registrate ti accompagnano ovunque, al tuo ritmo.

Cosa puoi scegliere:
🧘🏼‍♀️Yoga - livelli per principianti ed esperti
🧠 Mindfulness – pratiche guidate per ogni momento
💨 Respirazione e rilassamento – ideali anche in viaggio

🎧 Tutto dove e quando vuoi, per portare con te il tuo benessere ovunque andrai.

💛 Perché a Settembre è bello ripartire, è bello tornare alla routine ma se ci arrivi già centrata e in ascolto con te stessa.

Scrivimi per ricevere tutte le info sulle pratiche 📩


Indirizzo

Padova
Padua
35100

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