11/08/2025
CARENZE NOTE I AUTISMO E ADHD
Autismo e Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD) sono condizioni neurodivergenti che
si caratterizzano per particolari profili cognitivi, comportamentali e sensoriali. Negli ultimi anni, la ricerca ha evidenziato che in molte persone con queste condizioni possono essere presenti specifiche carenze nutrizionali o squilibri biochimici, che talvolta influiscono su attenzione, regolazione emotiva, sonno, energia e benessere generale.
Queste alterazioni non sono universali: non tutte le persone nello spettro autistico o con ADHD le presentano, e non sempre la loro correzione modifica i sintomi principali. Tuttavia, quando una carenza è documentata con esami di laboratorio, un’integrazione mirata può essere utile come
supporto agli altri interventi terapeutici, sia farmacologici sia psicoeducativi.
Vitamina D
Livelli bassi di vitamina D sono frequenti in entrambe le condizioni, in tutte le fasce d’età. Nell' ADHD, la carenza si associa a peggioramento dell’attenzione e dell’iperattività; nell’autismo, può
correlarsi anche a peggior funzionamento sociale e maggiore ansia. La supplementazione, se i valori sono inferiori alla norma, ha mostrato miglioramenti modesti ma significativi in alcuni studi
controllati.
Ferro
La ferritina bassa (