Dott.ssa Soraya Cibic - Psicologa Psicoterapeuta, Via Paruta 46, Padua (2025)

Ti aiuto a superare ansia, stress, difficoltà nell'umore, problemi relazionali e momenti di cambiamento, con percorsi individuali e di coppia.

10/09/2025

🕯️il 10 Settembre è la Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio

Ogni anno, questa giornata ci ricorda quanto sia fondamentale parlare, ascoltare davvero e sostenere chi ci sta vicino... e quanto possa essere difficile rivelarsi a qualcuno fino in fondo, nelle parti che si temono di più.

Parlarne salva vite.
Perché il silenzio può pesare, ma la condivisione alleggerisce.

Se senti un dolore troppo grande o se conosci qualcuno che sta attraversando un momento difficile, ricorda: non sei solə.
Ci sono professionisti, reti di supporto e persone che possono accogliere ciò che stai vivendo, più di quanto ti aspetti.

Un gesto semplice, una richiesta di aiuto, una conversazione autentica, un ascolto sincero possono fare la differenza.

Diffondere consapevolezza significa abbattere lo stigma e costruire una comunità più umana e attenta, attraverso la condivisione autentica.

Un forte abbraccio a chi nella vita si è trovatə nel mare in tempesta dei pensieri suicidari.

🫂

12/05/2025

Non ho parole per descrivere la gioia per questo traguardo e la gratitudine per .arte per avermi dato la possibilità di partecipare ad un progetto che ha permesso di dare voce alle esperienze più intime di tante persone.
🎙️
Mi auguro di aver offerto nei B-side delle puntate qualche scintilla per ravvivare il fuoco del cambiamento nelle vite di chi ci ha ascoltati.
🎧
È stato davvero emozionante seguire la cerimonia di premiazione del festival e vedere come il podcast è diventato un mezzo che consente ad ognuno di ritrovarsi nelle esperienze condivise dagli speaker, andando oltre le distanze geografiche e del tempo cronologico.
🫂
Sempre più spesso nelle sedute e fuori dalla stanza di terapia si sente il peso della solitudine, della mancanza di legami che permettano di sentirsi compresi e accolti nelle proprie emozioni ed esperienze.
❤️‍🩹
Anche il podcast diventa così un mezzo affinché i nostri vissuti trovino lo spazio ed il diritto ad esserci e sfuggire al destino del "non detto", un ponte per aiutare tutti a riconoscerci un po' di più nell'altro e a fare spazio nell'accogliere la ricchezza dell'esperienza umana.

09/04/2025

Nel terzo appuntamento con la rubrica "Cos'è quello che non dici?" su Varese News in collaborazione con e .arte .

Insieme creiamo uno spazio di ascolto e dialogo per trasformare i non detti, silenzi ed emozioni in riflessione e consapevolezza.

Questa settimana, una lettrice racconta la distanza affettiva in un matrimonio di lunga data. Le crisi sono naturali nel corso delle relazioni di coppia, ma a volte finiamo incagliati nella routine e pur sentendo che c'è qualcosa che non va, non troviamo le parole o i modi per uscirne e ritrovare la connessione emotiva. Nell'articolo esploro questi temi e offro spunti di riflessione per dare nuova linfa alla relazione di coppia.

"Sono sposata da quarant’anni. Ogni mattina ci svegliamo uno accanto all’altra senza scambiarsi un bacio, senza nemmeno sfiorarsi. Le parole d’amore, ormai, sembrano polvere sepolta dal tempo. Eppure, quando preparo da mangiare lo faccio sempre esattamente come piace a lui. E lui ha delle piccole grandi attenzioni. Non parliamo più d’amore, non ci diciamo ti voglio bene. Sembra che per dire questa frase, per fare un regalo, una carezza ci vogliano occasioni particolari."

Per scoprire la mia risposta segui il link:
https://www.varesenews.it/2025/04/quello-che-da-donna-non-dico-lamore-dopo-quarantanni-tra-silenzio-e-piccoli-gesti/2206436/

Anche a te sono capitati esperienze simili a questa testimonianza?

10/03/2025

Ecco il secondo appuntamento con la rubrica "Cos'è quello che non dici?" su Varese News in collaborazione con e .arte

Insieme creiamo uno spazio di ascolto e dialogo per trasformare i non detti, silenzi ed emozioni in riflessione e consapevolezza.

Questa settimana, una lettrice racconta il dolore di essere umiliata sul posto di lavoro da un’altra donna, facendoci riflettere sulle dinamiche di potere sul luogo di lavoro, sul mobbing e le possibili vie d’uscita.

"Può capitare, e a me è capitato, di subire pressioni e atteggiamenti di sopraffazione da parte di altre donne. Peggio è se le donne di cui parliamo sono vostre superiori. Mi è capitato di essere umiliata, punita per aver usato la mia testa, per non aver detto sempre di sì. Eppure, non sono mai entrata in competizione, non avrei mai potuto. Sono sempre stata nel mio lavoro stimata e benvoluta, ritenuta una professionista seria, anche una bella donna. La donna di cui parlo esercitava il suo potere schiacciandomi ma non sono mai riuscita a farmi capire. Ad esprimere ciò che provavo quando diceva e faceva cose palesemente ingiuste. Ho sofferto molto. Credo di essermi ammalata per la sofferenza di subire ciò che sentivo fortemente ingiusto. E anche ora che sto scrivendo so che non riesco a trasmettere ciò che provo, ciò che ho provato. Si chiama mobbing? Non so. Ma anche una donna al potere può far male ad altre donne. Purtroppo”

Per scoprire la mia risposta segui il link:
https://www.varesenews.it/2025/03/quello-che-non-dico-anche-una-donna-al-potere-puo-far-male-ad-altre-donne/2180541/

Anche a te sono capitati esperienze simili a questa testimonianza?

26/02/2025

Da febbraio scrivo per la rubrica "Cos'è quello che non dici?" su Varese News in collaborazione con CART Onlus e la compagnia teatrale Al Borde.

Insieme creiamo uno spazio di ascolto e dialogo per trasformare i non detti, silenzi ed emozioni in riflessione e consapevolezza.

Questa settimana, una lettrice ci scrive del suo senso di incompletezza, del desiderio di andarsene e della difficoltà a rompere schemi relazionali che la fanno soffrire:

"Non dico il mio sentirmi incompleta, non soddisfatta della mia vita, la mia voglia di andarmene, di lasciare tutto e cambiare vita, la mia incapacità di farlo. Non dico il mio continuo dare affetto a persone sbagliate che mi fanno soffrire e mi fanno sentire non apprezzata. Non dico il mio sentirmi scontata.”

Per scoprire la mia risposta segui il link:

https://www.varesenews.it/2025/02/quello-che-non-dico-il-peso-dellinsoddisfazione-e-il-bisogno-di-cambiamento/2167734/

Indirizzo

Via Paruta 46
Padua
35126

Sito Web

http://sorayacibicpsicologamilano.business.site/, https://www.psicologasorayacibic.com/

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