Body & Mind Training - PD

23/01/2026

I nostri Progetti “GIOCOLERIA ED ARTI CIRCENSI” nei Licei di Padova, per sviluppare coordinazione, concentrazione, consapevolezza 🤹‍♀️

23/01/2026

Relatori del nostro Team👍😊

MIND GYM: ATTIVITÀ COORDINATIVE MENTE-CORPO – Avief Venezia 🧠🏃‍♂️

​Gentili colleghi, prosegue il ciclo di formazione e aggiornamento didattico “𝗟𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼”. Il prossimo appuntamento del 2026, organizzato da AVIEF Venezia in collaborazione con Capdi & LSM, è dedicato all'integrazione mente-corpo.

​📍 DETTAGLI DELL’INCONTRO
​𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲: Daniela Hyldon (Insegnante di Educazione Fisica)
​𝗗𝗮𝘁𝗮: Sabato 31 gennaio 2026
​𝗢𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼: 15.30 – 18.30
​𝗦𝗲𝗱𝗲: Palestra Istituto Pacinotti – Via Ca’ Rossa 3, Mestre (VE)

​📝 ISCRIZIONI E QUOTE
​La partecipazione è riservata ai soci AVIEF Venezia 2026 o soci Capdi & LSM. È possibile tesserarsi direttamente in loco il giorno del corso.
​Quota standard: € 35,00
​Under 25 / Over 65: € 25,00
​Termine iscrizioni: 27 gennaio 2026
​Link Online: Trovi il link in Bio o fra le stories
https://forms.gle/SQavQyotazhLwoZT6

​🎓 INFO PROFESSIONALI
​𝗔𝘁𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼: Rilasciato a fine frequenza.
​Esonero: La Capdi & LSM è Ente Qualificato per la formazione del personale della scuola (Dir. Miur N.170/2016).

​𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮: Laura Chiappetta (Cell. 333.7301714).

​👕 Durante l'evento sarà possibile acquistare la felpa e la T-shirt ufficiale AVIEF

​ AggiornamentoDocenti Scuola Mestre Venezia Movimento

18/01/2026

Relatori del nostro team😊

🌿 RIGENERAZIONE ALLE TERME: DALLA MINDFULNESS AL MINDSET DI CRESCITA 🌿
​
𝙎𝙞𝙚𝙩𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙣𝙩𝙞 𝙖 𝙧𝙞𝙘𝙖𝙧𝙞𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙚 𝙖𝙙 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙘𝙘𝙝𝙞𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙫𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙗𝙖𝙜𝙖𝙜𝙡𝙞𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚? 🎓✨

​L'11ª edizione del corso nazionale, organizzato in collaborazione con l'Avief VE, dedicato ai docenti di Scienze Motorie approda ad Abano Terme (PD) per un weekend all'insegna del benessere e dell'evoluzione personale‼️

​🗓 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 Sabato 7 e Domenica 8 marzo 2026
📍 𝗗𝗼𝘃𝗲: Hotel Terme Paradiso, Abano Terme

​𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 ❓️💪🧠
Il corso offre strumenti pratici e contenuti esperienziali da integrare sia nel quotidiano che nelle lezioni:
👉 ​𝙉𝙚𝙪𝙧𝙤𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙯𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚: strategie dinamiche per potenziare memoria, riflessi e orientamento.
👉 ​𝘾𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙚-𝘾𝙤𝙧𝙥𝙤: feedback bidirezionale e ginnastica posturale.
👉 ​𝘼𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̀ 𝙞𝙣 𝙖𝙘𝙦𝙪𝙖 𝙩𝙚𝙧𝙢𝙖𝙡𝙚: ginnastica funzionale, stimolazione linfatica e rilassamento profondo (floating).
👉 ​𝙎𝙤𝙪𝙣𝙙 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜: rilassamento vibrazionale con l'antica arte dei suoni (campane tibetane, gong e diapason).
👉 ​𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡 𝘾𝙤𝙤𝙧𝙙𝙞𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣: sfide motorio-cognitive per docenti e studenti.

​𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗱’𝗲𝗰𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮: 🎤
​𝔻𝕒𝕟𝕚𝕖𝕝𝕝𝕒 ℍ𝕪𝕝𝕕𝕠𝕟: Laureata in Scienze Motorie e Scienze dell'Educazione, esperta in Mindfulness.
​𝕍𝕒𝕝𝕖𝕟𝕥𝕚𝕟𝕒 𝕊𝕖𝕥𝕥𝕖: Specialista in tecniche di rilassamento e idrokinesiterapia.
​𝕃𝕦𝕔𝕒 𝕄𝕦̈𝕙𝕝𝕓𝕒𝕦𝕖𝕣: Psicologo e Maestro di Tibetan Healing Yoga.

​𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶: 📝
​𝘚𝘤𝘢𝘥𝘦𝘯𝘻𝘢: entro mercoledì 21 febbraio 2026.
​Partecipazione: Riservato ai soci Avief VE, Capdi & LSM o associazioni confederate.

​🔗 Scarica qui tutta la documentazione e la scheda di partecipazione (lonk in Bio o sul sito www.capdi.it): https://drive.google.com/drive/folders/1C0Mk9W2FhTD-EztCBmq52TUtw1N9c0D3

​𝙏𝙞 𝙖𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙧𝙞𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙧𝙩𝙞 𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙚𝙧𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙞𝙚𝙢𝙚! 🤝✨
​

24/12/2025

Cari Auguri di buone Feste a tutti voi 🎄🎅

05/11/2025

Per dedicarsi una serata di pace ed apprendere i principi della MINDFULNESS✨✨🎶🎵🧘🧘‍♀️🧘‍♂️
Prenotazioni entro il 10 novembre.

19/10/2025

30/09/2025

Daniela Hyldon del nostro team, sempre presente come relatore al Corso Nazionale Capdi per docenti di Scienze Motorie👍💪

02/09/2025

Il ns Team anche nel Registro Globale Mindfulness Educators🤩🧘🧘‍♀️

29/08/2025

Ripartono i ns Corsi posturali a Padova (Sala parrocchiale San Camillo) e ad Abano/Monterosso (Palestra Scuola Materna) tenuti da istruttrici Chinesiologhe, laureate in Scienze Motorie.
📍PADOVA: martedì e/o giovedì dalle 9.00 alle 9.55. Mercoledì dalle 18.30 alle 19.25
📍ABANO/MONTEROSSO: martedì e/o giovedì dalle 18.30 alle 19.25
‼️LEZIONE PROVA GRATUITA.

21/06/2025

Un GRAZIE di cuore ai numerosi partecipanti della serata di Rilassamento Vibrazionale di ieri sera, condotta da Daniela Hyldon e Valentina Sette (assistente Linda Muhlbauer).

✨✨L’atmosfera era magica ed una leggera brezza ha accompagnato tutta la serata.

🤩🧘🧘‍♀️Dai fondamenti della Mindfulness al ‘qui e ora’, dall’atteggiamento costruttivo al cambiamento di mindset, dalle sequenze di Qi Gong alla respirazione antistress, il programma ha alternato momenti teorici ad attività di consapevolezza.

🎵🎶✨Per poi immergersi nelle meravigliose vibrazioni degli strumenti ancestrali! Gong, campane tibetane, di cristallo e molto altro…

🧘🧘‍♀️ La mente, sempre attiva e multitasking, è pian piano scivolata nella frequenza rilassante in onde alfa; le onde della rigenerazione cerebrale.

🤩 La serotonina e le endorfine si sono attivate e tutti i partecipanti hanno raggiunto un profondo stato di rilassamento.

🥀 Uno smudge stick con una citazione particolare ha dato uno spunto di riflessione a ciascun partecipante.

🙏 Grazie per l’entusiasmo e l’interesse dimostrati ed un Arrivederci al prossimo, rilassante evento!🥰

14/06/2025

🧘🧘‍♀️✨✨✨

09/06/2025

NON FARE NULLA. SOLO RIPOSA.
Non cadere nella trappola di pensare che non fare nulla significhi non fare nulla per te stesso.
Ci hanno insegnato che se non sei produttivo, stai fallendo.
Che se non si vede un risultato concreto, allora non conta.
Che riposare è tempo sprecato.

Siamo così abituati a correre, a spuntare liste, a misurare il nostro valore in base a ciò che facciamo…
da dimenticare una verità fondamentale:
Il riposo è produttivo.

È quando il corpo guarisce.
La mente si rilassa.
L’anima sussurra.

Sfogliare una rivista.
Farsi una lunga doccia.
Sedersi in giardino con un caffè caldo.

Non è tempo perso.
È tempo ben speso.

Non siamo macchine.
Non siamo fatti per correre 24 ore su 24.
Siamo esseri umani.
E a volte, abbiamo solo bisogno di essere.

— Becky Hemsley