Amore & Gioia
L’ Ho’oponopono è un’antica tecnica hawaiana, il cui nome significa “mettere le cose al posto giusto”. In questo periodo si sta espandendo molto tra le persone che sono alla ricerca di strumenti per vivere più serenamente. E’ una sorta di “virus positivo” di cui il nostro mondo ha tanto bisogno. L’Ho-oponopono è una tecnica molto semplice e concreta, dall’efficacia potente, se usata con perseveranza. La caratteristica che io trovo straordinaria dell’Ho-oponopono, nella sua semplicità, è che non richiede la ricerca e la comprensione dell’origine delle nostre difficoltà, ed è mia esperienza, condivisa con molti compagni di viaggio, che si perde molta energia nella ricerca spasmodica di un perché che soddisfi la nostra mente, sempre insaziabile. Per gli hawaiani è sufficiente la ripetizione delle parole “Ti Amo”ogni qualvolta qualcosa “va storto”, oppure quando vogliamo dare energia ad una situazione della nostra Vita. La potenza dell’Amore spiana qualsiasi strada. Alla società hawaiana sono estranei i ritmi e lo stress, che invece caratterizzano la nostra società e il nostro vivere quotidiano. Da noi la tecnica dell’Ho’oponopono è arrivata con delle opportune modifiche, per poter fare in modo che le parole “Ti Amo” possano essere vere nel profondo del nostro Cuore. E così il mantra completo è: “Mi dispiace, Ti prego perdonami, Grazie, Ti Amo”. Alla base dell’Ho’oponopono c’è innanzitutto il principio secondo il quale tutto quello che accade nella nostra vita e che ci sembra “esterno” a noi in realtà risuona con delle memorie che il nostro sistema conserva e che per la maggior parte sono inconsce. Di conseguenza noi abbiamo la responsabilità (ma, sia chiaro, non la colpa) al 100 % di tutto quello che accade nella nostra Vita. L’altro principio su cui si basa l’Ho’oponopono è il lasciar andare, con gratitudine, per non attaccarsi ai problemi e per non rimanere impantanati nei nostri giudizi sulle situazioni. La parte di noi deputata a ripulire le memorie che ci affliggono è il nostro Sé superiore, la nostra Anima, la nostra Saggezza profonda, il nostro Essere, la nostra Essenza, o in qualsiasi altro modo si voglia chiamare questa parte divina che risiede nel profondo di tutti noi. Ma questa parte di noi non può ripulire tali memorie senza il nostro consenso, perché esiste il libero arbitrio. Se così non fosse saremmo tutti meravigliosi e puliti nel profondo, e la nostra realtà ci dice chiaramente che così non è….Ed è il mantra dell’Ho’oponopono, ripetuto con costanza, a fornire quel consenso alla nostra saggezza profonda per ripulire le memorie inconsce del nostro sistema, che stanno creando nella nostra Vita qualsiasi situazione difficile stiamo vivendo nel “qui e ora”. Vi offro la mia personale interpretazione di questo mantra, in particolare riferendomi alle difficoltà che incontriamo nella relazione con un’altra persona. Tale visione è frutto di tutto il mio percorso di crescita spirituale e di espansione della consapevolezza, partendo dal principio, che ormai mi è molto chiaro, che ogni cosa che vediamo come cattiva o sbagliata in qualcun altro (o anche in noi stessi) è solo una manifestazione della sofferenza che affligge tutti noi. E così, prendendoci il 100% di responsabilità e lasciando andare con gratitudine:
MI DISPIACE,
che stai soffrendo perché "interpreti" il ruolo del cattivo nel sogno che è anche mio,prendendoti la responsabilità attiva di quanto sta accadendo . TI PREGO, PERDONAMI,
per le memorie, anche se inconsce, che dentro di me stanno attirando tutta questa situazione
GRAZIE,
per l'occasione che sei per me di risveglio, per poter lasciar andare e ripulire queste memorie
TI AMO,
per la meraviglia che sei al di la' di tutta questa sofferenza
L’Ho’oponopono è una tecnica che può radicarsi solo nel Cuore, perché la mente non può comprendere qualcosa di così semplice e così profondo, ma così lontano da tutto quello che ci è stato insegnato da sempre. E il Cuore conosce la disciplina dell’Amore, che sa che a tutte le cose, se vogliamo che funzionino, bisogna dare molta Energia! Se trovate uno strumento che funziona usatelo!
