21/01/2026
La maggior parte delle persone arriva alla meditazione quando sta male.
Va bene, il dolore ci spinge a cercare
Ma voglio ricordarti una cosa importante: la pratica della meditazione non consiste nel “gettare via” se stessi per sostituirci con qualcosa di “meglio”.
Vuol dire invece fare amicizia con la persona che siamo. Maitri è nutrire la gentilezza amorevole verso noi stessi, proprio ora, così come siamo.
La saggezza è inestricabilmente legata alle nostre nevrosi scrive Pema Chodrom.
La saggezza è mescolata con la confusione. Il successo con l’insuccesso. La chiarezza con il caos. Sono due facce della stessa medaglia, e quando cerchi di buttare via una, perdi anche l’altra.
Per ogni veleno c’è un antidoto. Per ogni problema, una soluzione.
Li troviamo dentro di noi quando impariamo a guardarci con occhi nuovi.
Questa sera, meditazione gratuita alle 18:30.
Scrivimi in DM per il link.
Ti aspetto. 🙏
