Quali sono gli orari di apertura?

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Sara Brancato Psicoterapeuta

Casa
Italia
Palagonia
Sara Brancato Psicoterapeuta

✨ Aiuto le donne a sentirsi finalmente all’altezza nel lavoro, nelle relazioni e con sé stesse.
❤️Insieme trasformiamo l’autocritica in fiducia.

Test e call conoscitiva nel link. linktr.ee/dott.ssa.sarabrancato -Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche: 22 Luglio 2013
- Corso Tutor BES: Luglio 2015
-Laurea Magistrale in Psicologia: 21 Ottobre 2015
-Iscrizione all'Albo degli Psicologi della Regione Sicilia: 25 Gennaio 2017
-Workshop ABA: Ottobre 2017
-Corso di formazione DSA: Marzo 2018
-Corso di formazione ADHD: Aprile 2018
- Corso di Formazione DSA e Disturbi del Linguaggio: Ottobre 2018
-Corso RBT (Tecnico ABA): Aprile 2019
-Collaborazione con il reparto di Neuropsichiatria dell'ASP di Palagonia: da Gennaio 2018
-Socio AID: da Gennaio 2019
- Specializzazione in Psicoterapia ad orientamento Cognitivo-Comportamentale, presso l'Istituto Tolman: 3 Dicembre 2022
-Specializzazione in EMDR presso l'Associazione EMDR Italia: 2 Luglio 2023

Psicologa, Tutor DSA, Tutor ABA, Asacom, Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale, Terapeuta EMDR

02/12/2025

A Piccoli Passi, si può ❤️💪

02/12/2025

La libertà non è non avere paura.
È imparare a riconoscerla, ascoltarla,
e scegliere comunque di andare verso ciò che conta.

La paura non sparisce.
Ma cambia il modo in cui ci relazioniamo a lei.
Invece di bloccarci… impariamo a fare spazio.
A fare quel passo, anche se le gambe tremano.

Perché il coraggio non è assenza di paura.
È la scelta di non farsi comandare da lei.

🎯 Inizia da qui:
👉 Chiediti cosa è importante per te oggi,
anche con la paura accanto.

30/11/2025

Ogni piccolo passo verso ciò che conta è una vittoria.”
Anche quando tremi, anche quando rallenti, anche quando non ti senti pronta.
🌿 Perché non si tratta di quanto corri, ma della direzione in cui scegli di andare.
E se quella direzione parla di te, allora ogni passo è già abbastanza.

💬 Ti va di raccontarmi il tuo ultimo piccolo passo?

16/11/2025

Ci hanno insegnato che per stare bene dobbiamo eliminare le emozioni spiacevoli.
Ansia, rabbia, tristezza… come se fossero segnali di qualcosa che non va.

Ma nessuno ci ha mai detto che è impossibile controllare del tutto ciò che sentiamo.
Le emozioni non sono errori di sistema: fanno parte dell’esperienza umana.
Il vero problema non è provarle.
È quando iniziamo a lottare contro di loro che ci blocchiamo davvero.

La terapia ACT ci insegna che possiamo cambiare strada.
👉 Prova a chiederti:
“E se non dovessi più combattere ciò che sento… ma imparare a stare con ciò che sento?”
Accettare non significa arrendersi.
Significa creare spazio per vivere, anche quando dentro non va tutto bene.

Se anche tu sei stanca di questa battaglia interiore, seguimi per altri strumenti per vivere con più libertà, presenza e significato.

09/11/2025

Ci hanno fatto credere che la felicità arrivi quando eliminiamo ogni emozione negativa.

Ma la verità è un’altra: più provi a “scacciare” ciò che provi… più resti bloccato.

Le emozioni spiacevoli non sono errori da correggere.
Sono parte della vita. E anche quando fanno male, possiamo scegliere cosa conta per noi.

👉 Un primo passo?
Chiediti: “Cosa posso fare oggi, anche con questo dolore, che sia in linea con i miei valori?”

Questo è il cuore dell’ACT.
Questo è il primo passo fuori dalla trappola della felicità.

Ti capita anche a te? Parliamone nei commenti.

07/11/2025

La vera libertà non è avere sempre pensieri positivi 🧠✨
Ma non farsi bloccare da quelli difficili.

Non siamo programmati per “stare sempre bene”.
Siamo umani. E pensieri come “non ce la faccio”, “non sono abbastanza”, “andrà tutto male”... arrivano.

Ma sai una cosa?
Non devi aspettare che spariscano per iniziare a vivere.

👉 Anche oggi puoi fare un passo, anche piccolo,
verso ciò che conta per te 💛
Anche se c’è ansia 😥
Anche se ti senti giù 🌧

Ogni passo nella direzione dei tuoi valori… conta.

🔁 Qui trovi strumenti per vivere con pienezza, non perfezione

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Orario di apertura

Lunedì	11:30 - 20:30
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