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Psicologi In Tandem, Via delle Croci, 47, Palermo (2026)

25/08/2022

Quando le vacanze diventano un momento in più di condivisione e costruzione di nuovi obiettivi.

E voi, come la state vivendo?

22/02/2022

Viviamo sempre mossi dall’amore.
Ma cosa significa stare in coppia e come possiamo farla funzionare meglio?
Ti vogliamo offrire 3 semplici regole… non sempre facili!
Come sempre la chiave è l’allenamento, come quando vai in palestra e più alleni un muscolo più lui cresce.
Ne parliamo insieme?

01/02/2022

Perchè abbiamo costruito un modello in due?

Che valenza ha con le coppie?

Può davvero portare ulteriori benefeci nelle relazioni di coppia?

Per qualsiasi curiosità, informazione su come "funziona" il nostro metodo, e come si svolgono gli incontri, scrivici e saremo felici di parlarne meglio insieme a te

09/01/2022

Siamo Ylenia e Daniele e siamo
Psicologi.
Il nostro approccio alla psicologia è nel riconoscerle un grande potere: quello di essere uno strumento grazie al quale facilitare percorsi di benessere, di crescita personale, di vita appagante e soddisfacente.

*Come lo facciamo?*
Il nostro metodo è il co-training.

*Cosa è il co-training?*
È un “allenamento” in coppia.
Significa che gli incontri con noi vedranno sempre la presenza di entrambi, tranne in momenti dedicati che verranno, se previsti e funzionali con il percorso, programmati con un obiettivo ben preciso.

*Come funziona il co-training?*
È un metodo che abbiamo creato insieme caratterizzato da un numero definito di incontri, stabilito insieme a chi si rivolge a noi sulla base degli obiettivi che vuole raggiungere. Concreto, realistico, strategico.

*Per cosa è più adatto il nostro metodo?*
Per migliorare le relazioni, la propria capacità di raggiungere obiettivi, per percorsi di crescita professionale personali o aziendali, in gruppo, per facilitare lo snodo in un momento in cui dobbiamo fare una scelta.

*A chi ci rivolgiamo?*
A coppie, a genitori e figli, a liberi professionisti, ad aziende o singole persone che vogliono avere una vita ancora più soddisfacente ed appagante.

31/12/2021

Non è questo, certamente, un 31 dicembre da festeggiamenti che avremmo voluto.
Sarà, ancora un volta, un San Silvestro che parla di attenzione, di precauzioni, di “evitare il contatto”, di annullare uno scambio di auguri.

Scegliamo “il male minore” in nome della cosa più preziosa, la salute.

Eppure il bisogno di socialità e la ricerca di condivisione mancano e fa strano in un’epoca così social come la nostra.

Ma le parole sono importanti e non vogliamo definire la scelta come “un male minore” ma come “il bene maggiore”.
La riflessione di oggi, allora, va agli sguardi che scambieremo questa sera con quelle persone davvero vicine che abbiamo scelto di avere al nostro fianco.

Perchè l’amore è un circolo vizioso che corre veloce più di un virus e le emozioni di questa sera potranno assumere la forma, così, del nostro “bene maggiore”, quello fondamentale.

Perchè se c’è la pioggia e abbiamo un ombrello possiamo dividere l’ombrello. E, nella peggiore delle ipotesi, se non dovessimo avere un ombrello potremo pur sempre dividere la pioggia ed il suo carico condividendo, anche col pensiero, un augurio con le persone che amiamo e a cui dedicheremo la fine del 2021 e l’inizio del 2022 non centellinando le emozioni.

Concludiamo con un pensiero speciale che va a chi sta vivendo queste ore e questi giorni in isolamento. Vi siamo vicini e vi invitiamo a riappropriarci del bene che può fare la tecnologia in questi casi, se bene usata, e che torna ad essere alleata nell’accorciare le distanze e nel farci sentire un po’ meno soli in attesa di nuovo tempi che arriveranno e che torneranno ad essere ancora di contatto.

Autenticamente, buon anno da Daniele e Ylenia.

27/12/2021

Le giornate più calde del periodo natalizio sono appena passate e stiamo per arrivare a quella parte dell’anno dove si iniziano a fare bilanci dei 12 mesi appena trascorsi e si iniziano a sognare - e pianificare - nuovi obiettivi e traguardi per i 12 mesi che ci attendono. 🎯🎲♟

🎄🎅🏻🤶🏻I regali sono stati scartati e la domanda/riflessione che vogliamo “donarti” oggi è:

🎁 Quale regalo inatteso hai trovato piacevolmente sotto l’albero?

🎁 E quale regalo avresti voluto tanto trovare e non hai trovato?

Possono sembrare domande banali ma ogni occasione è davvero una buona occasione di riflessione e questa introduce l’argomento delle aspettative.

Dove finisce la nostra responsabilità, quando un’aspettativa viene delusa, e inizia quella dell’altro?

🤐🤫🤭

💬Saper comunicare e saper ascoltare sono la chiave di tutte le esperienze della nostra vita.💭

Ed è per questo che noi abbiamo deciso di basare su questo la nostra professione e quel che mettiamo a disposizione per chi ci segue.
E lo facciamo perchè è ciò in cui crediamo fermamente.
La nostra missione è facilitare la comunicazione.

📖💌Ed è questo il nostro regalo e il nostro buon proposito per quest’anno.

27/12/2021

Le giornate più calde del periodo natalizio sono appena passate e stiamo per arrivare a quella parte dell’anno dove si iniziano a fare bilanci dei 12 mesi appena trascorsi e si iniziano a sognare - e pianificare - nuovi obiettivi e traguardi per i 12 mesi che ci attendono. 🎯🎲♟

🎄🎅🏻🤶🏻I regali sono stati scartati e la domanda/riflessione che vogliamo “donarti” oggi è:

🎁 Quale regalo inatteso hai trovato piacevolmente sotto l’albero?

🎁 E quale regalo avresti voluto tanto trovare e non hai trovato?

Possono sembrare domande banali ma ogni occasione è davvero una buona occasione di riflessione e questa introduce l’argomento delle aspettative.

Dove finisce la nostra responsabilità, quando un’aspettativa viene delusa, e inizia quella dell’altro?

🤐🤫🤭

💬Saper comunicare e saper ascoltare sono la chiave di tutte le esperienze della nostra vita.💭

Ed è per questo che noi abbiamo deciso di basare su questo la nostra professione e quel che mettiamo a disposizione per chi ci segue.
E lo facciamo perchè è ciò in cui crediamo fermamente.
La nostra missione è facilitare la comunicazione.

📖💌Ed è questo il nostro regalo e il nostro buon proposito per quest’anno.

26/12/2021

Un Natale tradizionale.🎄
Un Natale di innovazione. 🪅

Buoni propositi e anche bilanci, del resto stiamo anche per arrivare a fine anno.

Una mano agli affetti e l’altra tesa verso le nostre radici che, come un Albero di Natale, ci tengono saldamente ancorati al senso delle cose ed al valore che ha per noi.

1) 🟡 Godi di ogni istante.💆🏻‍♀️
2) 🔵 Non correre con la mente a domani aspettando passi in fretta.🏃🏻
3) 🔴 Allenati a vivere il presente e a “stare” esattamente nel luogo dove effettivamente ti trovi.

Anche con la mente.

Buon Natale di luci e colori.🎅🏻
Buon Natale come un te caldo in una tazza che stringi fra le mani e da ristoro.☕️

Anche quando fuori è frenetico e a volte faticoso, in un momento storico così complesso, da Psicologi In Tandem, da Daniele e Ylenia, di cuore…Buon Natale!
♥️🎁🎄

08/12/2021

Oggi 8 Dicembre, giorno dell'Immacolata, inizia a percepirsi sempre più l'atmosfera natalizia.🎄

A chi è sol*, a chi è in famiglia, a chi è in coppia, a chi è con amici, a chi sta lavorando, a chi parte ed a chi resta, a chi sta attraversando un periodo difficile, a chi è riuscito ad affrontarlo e superarlo, a chi non ha trovato ancora il coraggio, noi di psicologintandem vi auguriamo di trascorrere una serena giornata, e che sia buon auspicio per il futuro.

Dedichiamo un momento a noi stessi, prendiamoci cura di noi, come ritenete più opportuno....

🤔pensate
💆🏻riflettete
🧘🏻rilassatevi
🤗 abbracciatevi
😂 ridete
😉condividete
⚖️ trovate un equilibrio

perché è ciò che vi fa stare in piedi e camminare verso un domani migliore di oggi....sempre😊

29/11/2021

“La genitorialità è un processo arduo e difficile”

Non esistono standard e l’esperienza viene fatta sul campo, insieme, co-costruendo valori, fiducia, sicurezza.

Imparare ad osservare i nostri figli, ascoltarli, dare loro tempo e attenzione è qualcosa che si impara “con la pratica” riconoscendo il tempo e il modo individuale.

Per un bambino papà e mamma sono la sua guida e non va mai sottovalutata la sua capacità di comprendere la realtà, indipendentemente dall’età.

I problemi di tu*figli* non vanno certamente mai sminuiti nè dobbiamo anticipare giudizi o consigli prima di aver davvero ascoltato cosa ha da dire. Allo stesso tempo non dobbiamo giudicarci sempre e comunque come genitori. Ricordiamo che si è nati figli non genitori.
Si sbaglia e si impara. Ammettere i propri limiti non vuol dire perdere di credibilità.

La comunicazione non può essere a senso unico ma è fatta di reale ascolto e di comprensione. Una possibile soluzione può anche essere quella di richiedere una consulenza psicologica genitoriale per un confronto più professionale.

Chiediti

Sto utilizzando un adeguato linguaggio con mi* figli* che lo spinga a riflettere e ad entrare in sintonia con i miei valori? Ricorda che i valori vanno condivisi.

Sto offrendo strumenti che gli consentiranno di affrontare le difficoltà, scelte, decisioni che la vita gli porrà davanti? Ricorda che tu non sarai sempre presente e che arriverà il momento in cui dovrà decidere da sol*

Pensa a

Alla qualità del tempo che condividi con tu* figli* e non alla quantità

Trasmettere fiducia e sicurezza. Saranno le basi per imparare a relazionarsi con gli altri, in futuro, con educazione, rispetto e buon senso

Saper chiedere scusa. Gli insegnerai che si può sbagliare, che lo si può riconoscere e si può anche ricominciare.

Comunicare le tue emozioni, positive e negative. Faciliterai lo sviluppo della sua intelligenza emotiva che lo aiuterà a costruire relazioni significative.

Prova a

Creare un clima ed una connessione empatica, di pari passo educa a regole e limiti precisi.

Ad essere presente senza sostituirti a tu* figli*. Deve essere in grado di scegliere, provare, sbagliare senza sottrarsi alla sua responsabilità ma sapendo che sarai comunque al suo fianco.

A cambiare una situazione potenzialmente tesa facendola diventare una situazione buffa e divertente.

13/11/2021

Eccoci.
Noi siamo Psicologi In Tandem!

11/11/2021

Relazioni in digitale

Alle nostre spalle abbiamo più di due anni, con in mezzo una pandemia, “blended” dove il
reale è diventato sempre più virtuale e il virtuale sempre più reale.
Confini prima netti sono diventati oggi più che mai fusi in un unico insieme.

Basta un click per entrare in contatto con l’altro.
Basta un click per candidarsi per un lavoro.
Basta un click per “iniziare una relazione”.

Ma chi siamo dentro questo spazio?

Avere relazioni online significa gestire contatti a distanza senza mettere in gioco lo sguardo.

Parlo con te e non so, realmente, chi sei.
Parlo con te e, forse, lasciando spazio solo alle parole, conosco realmente chi sei.

A volte, però, non importa ciò che siamo, ma ciò che vogliamo rappresentare.
Aspetta! Riavvolgiamo il nastro e facciamo un passo indietro.
Quando inizia, realmente, una relazione sui social, oggi?
Forse non ci siamo mai soffermati a pensare che la relazione - non importa se d’amicizia,
d’amore o professionale - inizia molto prima dell’avvio di una conversazione.

Perchè prima di noi arrivano le informazioni che di noi ha il web e prima di queste arrivano le immagini che abbiamo deciso di pubblicare, i commenti che abbiamo lasciato alle immagini
di altri, le canzoni che abbiamo condiviso e così via.

Inoltre, anche il meno “smanettone” fra gli utenti è sufficientemente smaliziato, oggi, per
andare su Google, inserire nome e cognome o nickname della persona di suo interesse e
ricostruire un profilo con le informazioni che reperirà in pochi minuti.

E’ il nostro stesso digital storytelling a gettare basi e fondamenta - a presa rapida - delle
relazioni che inizieremo ad attivare sul web e delle persone che attireremo a noi.
Ma quello che “offriamo sul piatto” rispecchia davvero i nostri valori, gli obiettivi che
vorremmo raggiungere, il nostro reale livello di competenza in un determinato settore o è
solo ciò che pensiamo possa risultare attraente e interessante per l’altro?
E, inoltre, conoscere tramite social porta con sè “regole” non scritte e dinamiche comuni:,
l’emozione per l’approvazione che passa dal numero di like ricevuti ad una foto, così come il
giudizio che mi sento di ricevere a seguito di un commento o le aspettative che mi sono creat* dopo quel “ Ciao”.

Quest’ approccio, dove tutto è velato, dove manca la presenza, il tono di voce, il contatto,
potrebbe avere un “prezzo da pagare” ?
E’ così che la costruzione dell’idea dell’altro inizia molto prima che si inizi ad interagire con
lui, avviando la relazione (a volte unidirezionale) e le relative aspettative che vengono in me generate esattamente da quel “prototipo” che mi viene presentato.

Sì, stiamo non a caso usando un termine che fa più pensare alla robotica che all’essere
umano. Ed è proprio questa, infatti, la riflessione che vogliamo sollecitare.

Insieme al valore dell’autenticità.
Ci avevi mai pensato?

Psicologi In Tandem

25/08/2022

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31/12/2021

27/12/2021

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