Liliana Santos

Liliana Santos Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Liliana Santos, Naturopata, Via Nunzio Morello, 20, Palermo.

🩸Ti insegno a ripristinare gli squilibri mestruali
☯️Con la Medicina Cinese
🎓Docente e Formatrice
•Dietetica Cinese •Mindfulness •Aromaterapia taoista •Floriterapia

La vera radice della fertilità 💫La fertilità non è solo una questione di utero e ovaie “perfette”.È una connessione prof...
13/02/2026

La vera radice della fertilità 💫

La fertilità non è solo una questione di utero e ovaie “perfette”.

È una connessione profonda tra mente, cuore e utero.
È ciò che senti, ciò che trattieni, ciò che vivi… e che il tuo corpo ogni mese traduce in segnali.

Puoi avere esami nella norma e sentirti comunque bloccata.
Puoi fare tutto “come si deve” e non sentirti davvero in equilibrio.

Quando inizi a osservare le tue emozioni, a creare spazio per te, a fidarti del tuo corpo e a lavorare su Corpo – Mente – Spirito insieme, qualcosa cambia. E cambia in profondità.

Io sono Lili e accompagno le donne a leggere la fertilità in modo più ampio, più consapevole, più vero.

Se senti che è il momento di andare alla radice, cominciamo questo percorso insieme ✨

11/02/2026

💦 Acqua fredda e fertilità: c’è un collegamento

👉🏻 Se stai cercando una gravidanza e durante i pasti bevi sempre acqua fredda di frigo, fermati un attimo.

Per la Medicina Cinese il freddo spegne lo Yang, soprattutto quello della Milza, che è l’energia che trasforma il cibo in Qi e Sangue. Se questa funzione rallenta, anche la produzione di Sangue ne risente, e il Sangue è ciò che nutre l’endometrio e sostiene il ciclo.

❄️ Il freddo inoltre contrae, rallenta, blocca. Può indebolire lo Yang del Rene, che è la radice della fertilità, e disturbare le fasi del ciclo in cui l’energia dovrebbe attivarsi, come la fase luteale.

Sembra una piccola abitudine, ma può fare una grande differenza.

☕️Prova per qualche settimana a bere acqua tiepida o un infuso caldo leggero durante i pasti e osserva cosa cambia nel tuo corpo.

💬 E tu, hai bevi l’acqua fredda solo d’estate o tutto l’anno?

Il tuo apparato riproduttivo non ha bisogno di mode, superfood estremi o restrizioni.Ha bisogno di nutrimento vero, cost...
09/02/2026

Il tuo apparato riproduttivo non ha bisogno di mode, superfood estremi o restrizioni.
Ha bisogno di nutrimento vero, costante, intelligente.

☯️ In Medicina Cinese il cibo è informazione:
può sfiammare o infiammare, muovere o bloccare, nutrire oppure consumare.

Quando scegli alimenti che sostengono Sangue, Yin e Qi, stai creando le condizioni perché:
• l’ovulazione sia più stabile
• l’endometrio sia più ricettivo
• gli ormoni trovino equilibrio
• il corpo smetta di “difendersi” e torni a collaborare

Non è una lista da seguire alla perfezione.
È una direzione.

🌿 Piccole scelte quotidiane possono cambiare profondamente il tuo terreno fertile.
E il corpo, quando si sente nutrito, risponde.

👉🏻 Salva il post se vuoi iniziare a nutrire davvero la tua fertilità.

Le parole che usi con te stessa non sono neutre.Entrano nel corpo, nel sistema nervoso, nei pensieri… e restano lì.Quand...
28/01/2026

Le parole che usi con te stessa non sono neutre.
Entrano nel corpo, nel sistema nervoso, nei pensieri… e restano lì.

Quando parli di fertilità, di gravidanza, del tuo corpo,
stai creando uno spazio interno: può essere uno spazio di chiusura, frustrazione e sfiducia oppure uno spazio di ascolto, radicamento e possibilità.

Non si tratta di “pensare positivo”.

Si tratta di cambiare il dialogo interno da lotta a collaborazione.

Il corpo non è contro di te.
Ti sta parlando.
E spesso lo fa proprio attraverso il ciclo, l’ovulazione, i segnali che non tornano.

Inizia da qui:
💫 dalle parole che scegli quando pensi a te,

💫 quando parli di fertilità,

💫 quando immagini il tuo percorso.

Per la tua fertilità.
Per il tuo equilibrio.
Per te 🌸

Indirizzo

Via Nunzio Morello, 20
Palermo
90139

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393518338062

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