12/02/2026
Il sistema immunitario non si “accende” all’improvviso: si allena ogni giorno.
Dormire bene, mangiare in modo equilibrato, muoversi con costanza, gestire lo stress.
Piccole scelte quotidiane che fanno una grande differenza, molto prima dei rimedi dell’ultimo minuto.
Uno stile di vita sano è il primo alleato delle tue difese: silenzioso, continuo, efficace.
E quando serve un supporto in più, il consiglio giusto parte sempre dalla conoscenza del tuo corpo.
Prenditi cura di te, ogni giorno. Il tuo sistema immunitario se ne accorgerà. 💚