Quali sono gli orari di apertura?

Mercoledì 09:00 - 16:00 Venerdì 09:00 - 16:00

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Nutrizionista dott.ssa Giordano

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Palermo
Nutrizionista dott.ssa Giordano

Piani alimentari personalizzati
BMI. Misurazioni antropometriche
Alimentazione in gravidanza

07/12/2025

I consigli sul caffè della mia baby nutrizionista ☕️😎

05/12/2025

A Palermo è problematico seguire la dieta a Dicembre. Si inizia a mangiare l’8 Dicembre per terminare il 6 Gennaio. Per santa Lucia la tradizione vuole che si mangino le arancine a partire dalla colazione fino alla cena.

Per chi è a dieta meglio mangiarne uno alla carne in buona compagnia con mezzo calice di vino rosso.

E buona feste a tutti!

04/12/2025

Mangiare bene per sentirsi sazi più a lungo durante la giornata. Tutto questo è possibile se assumi i nutrienti giusti, bevi adeguatamente acqua e mangi una corretta quantità di fibre durante tutti i pasti.

27/11/2025

✅Possono mangiarle chi soffre di iperglicemia e di ipercolesterolemia poiché hanno un basso indice glicemico.

🐟🍗Possono essere abbinate a secondi di carne o pesce.

❌se hai ulcere o di diverticoli evita di mangiarle perché sono molto ricche di fibre.

26/11/2025

Durante la visita, tra una chiacchiera e l’altra, ma con un ascolto attivo e vigile si scoprono tanti piccoli errori che possono compromettere l’andamento della dieta.

Pensi che mangiare una caramella 🍬 o un cioccolatino 🍫 in più non sia così dannoso.

E invece è la ripetitività del mangiucchiare che va ad ostacolare la perdita di massa grassa.

Trovati i colpevoli si continua a testa alta il percorso. D’altronde dopo ogni caduta ci si rialza più forti di prima 💪😅

22/11/2025

“Fai il lavoro che ami e non lavorerai un giorno”.

21/11/2025

Quando riesci a perdere peso e a ritrovare il tuo equilibrio fai di tutto per mantenerlo. All’inizio pensi sia solo sacrificio, poi riscopri il benessere, riscopri il piacere di rientrare nei tuoi vecchi jeans dimenticati da anni nel tuo guardaroba. Sei solo soddisfatto e orgoglioso di te stesso e questo migliora la tua autostima e la tua qualità di vita.

14/11/2025

Alla scoperta della cucina sudamericana e tanto tanto altro… grazie ai miei amici che mi hanno regalato un corso di cucina che ha arricchito il mio bagaglio gastronomico. Grazie agli chef di gambero rosso che con la loro maestria ci hanno donato molto.

07/11/2025

Astenia, stanchezza, insonnia, voglia di cibi ricchi di zuccheri sono segnali che possono indicare la presenza del DISTURBO AFFETTIVO STAGIONALE. L’iperico, la melatonina e gli acidi grassi omega 3 ci aiutano nel migliorare il tono dell’umore up e down che si verifica in autunno.

04/11/2025

A 63 anni non si può mettere massa muscolare. FALSO!

Se segui un regime alimentare controllato e ti alleni costantemente i tuoi muscoli 💪 cresceranno e ti vedrai più tonica e più snella.

Antonella ci é riuscita e puoi riuscirci anche tu se hai voglia di metterti in gioco con te stessa. Devi crederci e i risultati non tarderanno ad arrivare.

30/10/2025

Il massaggio ayurvedico decontrattura, rilassa e distende la muscolatura. È adatto alle donne in gravidanza e a chi pratica attività sportiva o chi vuole semplicemente trovare un momento per riconnettere con sé stessi.

26/10/2025

Sapori e odori di autunno 🍂 .coppola.pt

Indirizzo

Via Arcangelo Leanti 16
Palermo

Orario di apertura

Mercoledì	09:00 - 16:00
Venerdì	09:00 - 16:00

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