01/10/2025
Il MERCOLEDÌ si aggiunge una NUOVA LEZIONE per Youngsters!
Si pensa erroneamente che l' Iyengar® Yoga non sia adatto ai giovani perché la precisione e i dettagli sull'allineamento portino a mancanza di dinamicità. Ma è vero? L'insegnate Usha Devi ci racconta che Guruji (B.K.S. Iyengar), con gli allievi avanzati, faceva classi dinamiche, a volte senza dare neanche un' istruzione: "in certi momenti il corpo deve andare più veloce della mente".
Quali sono gli effetti di questa pratica sul sistema nervoso, come va bilanciata una pratica di questo tipo ?
Vieni a scoprirlo nella NUOVA LEZIONE DEL MERCOLEDÍ DALLE 19.00 ALLE 20.15.
Si praticheranno posizioni sulle mani, posizioni capovolte, Surya namaskar...ma non pensate che non sia Iyengar® Yoga !