GuoLida Kairos Spazio Armonico

29/11/2025

Ci vediamo tra poco nell'Area Benessere di Spazio Zero per la Fiera Zero Market ai Cantieri Culturali della Zisa.
Trattamenti con oli essenziali, una tisana, due chiacchiere...
Vi aspetto.

25/11/2025

18/11/2025

14/10/2025

Sono una sostenitrice delle condivisioni perché sono il miglior biglietto da visita per raccontare le esperienze..

Condivido quindi lo splendido weekend appena trascorso e guidato da Anita Aprea Counselor e Gaia Z. Sanfilippo dal titolo "Emozioni e Costellazioni"...l'accoppiata è decisamente un'esperienza travolgente, emozionante, disarmante, arricchente, ecc ecc ecc...
Hanno già pronto un nuovo appuntamento per il weekend del 22 e 23 novembre.
I posti disponibili sono pochi, quindi vi invito a contattare me se volete ulteriori info sulla mia esperienza oppure direttamente Gaia o Anita per uno spoiler sul prossimo weekend con loro.
Sappiate che se parteciperete incontrerete anche me perché un'altra esperienza così non me la lascerò di certo sfuggire!
Forza, abbiate coraggio e venite a provare!
L'incontro si terrà a Palermo, presso la sede dove opera Gaia e Anita ci raggiungerà direttamente da Roma❤️❤️❤️
Io sono già pronta...e voi?

11/09/2025

Costellazioni familiari...
Sai cosa sono?
Proprio domenica 14 settembre mi recherò a Roma per un seminario...
Vuoi scoprire cosa sono e quanto possano essere efficaci nella tua vita?
Bene, contattami e sarò lieta di darti ulteriori informazioni...
🪷🙏✨💚🌿🌳

10/09/2025

Vi ricordo che c'è ancora qualche omaggio disponibile in sede e che sono ancora disponibili coupon omaggio per provare alcuni trattamenti in promo.
Contattami per ulteriori info o anche soltanto per ve**re a visitare il mio "Spazio Armonico".
🤗🪷✨💚🌿

09/09/2025

Parliamo di relazioni...

Bert Hellinger diceva:

“Le relazioni felici nascono quando ognuno assume la propria responsabilità e lascia all'altro il suo destino."

Non sei tu il suo terapeuta.
Non sei tu la sua ancora di salvezza.
E non sei tu a dover portare i suoi pesi.

Ogni volta che ti prendi responsabilità che non sono tue, ti stai solo caricando di fardelli che ti spezzano.
Ogni volta che cerchi di raddrizzare il destino di qualcun altro, perdi il tuo.

L’equilibrio nasce quando ciascuno si prende cura di sé.
Quando riconosci il tuo posto.
Quando lasci che l’altro sia esattamente ciò che è.

Lì c’è la vera connessione.
Lì nasce l’amore autentico.

08/09/2025

𝐒𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐠𝐢𝐬𝐜𝐞 𝐥’𝐨𝐥𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨?

𝐋𝐞𝐠𝐠𝐢 𝐪𝐮𝐢 👇👇👇

Attraverso l’inalazione, le molecole aromatiche raggiungono rapidamente il 𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐌𝐀 𝐋𝐈𝐌𝐁𝐈𝐂𝐎, la 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢, 𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚 e risposte autonome.
Questo contatto diretto, mediato dal 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐨 𝐨𝐥𝐟𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨, permette agli oli essenziali di modulare stati emotivi e processi neurofisiologici senza passare dalla corteccia razionale.

Ora approfondiamo il 𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐌𝐀 𝐋𝐈𝐌𝐁𝐈𝐂𝐎

𝐋𝐞𝐠𝐠𝐢 𝐪𝐮𝐢 👇👇

𝐼𝑙 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑎 𝑙𝑖𝑚𝑏𝑖𝑐𝑜 𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑟𝑡𝑒𝑐𝑐𝑖𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑔𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖．

l sistema limbico e la corteccia prefrontale giocano un ruolo fondamentale — e complementare nella regolazione delle emozioni.

𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐥𝐢𝐦𝐛𝐢𝐜𝐨: il cuore emotivo del cervello

Il sistema limbico è un insieme di strutture profonde del cervello, tra cui 𝐚𝐦𝐢𝐠𝐝𝐚𝐥𝐚, 𝐢𝐩𝐩𝐨𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨, 𝐢𝐩𝐨𝐭𝐚𝐥𝐚𝐦𝐨, che ha il compito di elaborare e rispondere agli stimoli emotivi.

•⁠ ⁠𝐋’𝐚𝐦𝐢𝐠𝐝𝐚𝐥𝐚, in particolare, è coinvolta nella valutazione rapida delle minacce e nell’attivazione di risposte come paura, rabbia, allerta.
•⁠ ⁠𝐋’𝐢𝐩𝐩𝐨𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨 collega le emozioni alla memoria, aiutandoci a dare senso a ciò che proviamo sulla base delle esperienze passate.
•⁠ ⁠𝐋’𝐢𝐩𝐨𝐭𝐚𝐥𝐚𝐦𝐨 attiva risposte fisiologiche (frequenza cardiaca, sudorazione, ecc.).

In sintesi: il sistema limbico è reattivo, veloce, automatico.
Ci fa provare emozioni forti anche prima che ce ne rendiamo conto consapevolmente.

𝐂𝐨𝐫𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞: il centro di controllo
La corteccia prefrontale, invece, è la parte del cervello coinvolta nella riflessione, pianificazione, inibizione.

Ha un ruolo chiave nel:

•⁠ ⁠Modulare l’intensità delle emozioni
•⁠ ⁠Valutare il contesto in cui si presenta un’emozione
•⁠ ⁠Sopprimere risposte impulsive
•⁠ ⁠Favorire risposte più flessibili e adattive

È la corteccia prefrontale che ci permette di non agire “a caldo”, ma di prendere tempo, riflettere, regolare ciò che proviamo.

Il dialogo tra le due aree
Quando questo sistema è in equilibrio, l’amigdala segnala un’emozione e la corteccia prefrontale la elabora, la regola e la indirizza in modo costruttivo.

In situazioni di stress, trauma o disregolazione emotiva, può accadere che il sistema limbico sia iperattivo e la corteccia prefrontale perda efficacia, portando a reazioni impulsive o eccessive.

Gli oli essenziali giocano un ruolo fondamentale e aiutano, stimolano e migliorando la gestione delle emozioni.

07/09/2025

Giovedì 28 agosto 2025 nasce
Guolida Kairós Spazio Armonico con sede a Palermo in via Montepellegrino 72, accanto l' Astoria Palace Hotel e proprio sopra il negozio Cannizzaro Sport.
Il 31 luglio chiudono Guolida Holisitic e la sua storia.

Il nome GUOLIDA KAIRÓS SPAZIO ARMONICO nasce da un mio studio personale sul messaggio che volevo dare:

Guolida: sono io, è il mio nome in cinese a cui volevo quindi dare continuità.

Kairós: in greco indica il momento opportuno, il momento giusto ed è il momento giusto quello in cui ci incontreremo e verrete nel mio spazio per partecipare alle attività che vi saranno.

Spazio: perché non vuole essere un centro, uno studio, ma proprio uno spazio in cui ritrovarsi, condividere, trovare benessere.

Armonico: perché chi viene trova armonia e benessere, ma anche perché l'anima di questo spazio vuole coniugare il mondo olistico con il mondo della musica e dell'armonia anche in senso musicale.

Da questo mio intento nasce quindi il logo che è una fusione tra mondo olistico (il fiore di loto), la musica (la chiave di violino nascosta e stilizzata all'interno del disegno) e le foglioline che rappresentano la natura e il benessere e anche gli strumenti che uso quali cristalli, oli essenziali e percorsi anche di alimentazione olistica e naturale.

Sentitevi liberi di condividere questo post e questa pagina con chi pensate possa trovarsi affine al mio progetto.

Sono aperta anche a collaborazioni e condivisioni perché l'apertura per me è molto importante.
Benvenuti!💚🪷✨🌿